Шеф-кухар Рецепти яєчного білка
Фарширований перець з цвітною капустою
з низьким вмістом вуглеводів, білка
Овочева запіканка з цвітною капустою та грибами
SiS вечеря, низький вміст вуглеводів, білок, простий, нежирний, низькокалорійний
Цвітна капуста в пивному клярі
Цвітну капусту очистіть, наріжте рівними квіточками і помийте. Коротко бланшуйте в киплячій підсоленій воді, дістаньте щілинною ложкою, добре процідіть. Змішайте борошно, сир, каррі та дрібку солі. Перемішайте жовток, масло (рідке) та пиво
Цвітна капуста в Рокфор
Коротко зварити цвітну капусту на бульйоні та оцті. У 2,5 склянках цвітної капусти готуйте рис, поки він не стане зернистим. Нагріти борошно на сковороді без жиру. Дайте охолонути, потім додайте 3 ковші бульйону з цвітної капусти і доведіть до кипіння. Додати масло, Roq
Легка піца з цвітної капусти
Розморозьте цвітну капусту і паличкою подрібніть її, поки вона не стане схожою на картопляне пюре. Покладіть суміш на кухонний рушник. Видавіть кухонний рушник над раковиною і витягніть із суміші цвітної капусти якомога більше води. Зараз
Найсмачніша база піци з низьким вмістом вуглеводів - вегетаріанська!
нейтральний смак, без тунця - на основі цвітної капусти та сиру фета
Така цвітна капуста з індичиною грудкою
Запечена цвітна капуста
Помийте цвітну капусту, наріжте на квіточки і варіть у підсоленій воді до стійкості до укусу. (З кабачками та грибами готувати не потрібно). Змішайте борошно з рідиною, олією і сіллю і дайте постояти півгодини. Жорстко збиті яєчні білки під Т
Запіканка з цвітної капусти по-угорськи з тріскою
Наріжте 2 цвітної капусти на квіточки і варіть у підсоленій воді до стану денде. Викладіть квіти цвітної капусти в змащений жиром посуд, зверху 900 г філе тріски. Відокремте 4 яйця, збийте білки до стійкості, жовтки з 2 склянками сметани і півсклянки
Перець стейк із зеленою квасолею на пюре з цвітної капусти
Фарширована цвітна капуста з лососем та північноморськими креветками
Помийте і очистіть цвітну капусту і виріжте плодоніжку якомога глибше, не розвалюючи головку. Можливо, покладіть капусту у відповідний казан і виріжте там плодоніжку. Вимийте лосось, обсушіть, наріжте невеликими шматочками і a
Гострі шматочки курки з брокколі та цвітною капустою
Смачне кантонське меню - 8 смаколиків пана Вонга