Схема диверсифікації Андрія - Дитяче харчування
Щоб правила урізноманітнення не залишалися чимось абстрактним і, здавалося б, не пов’язаним з реальністю немовлят, я наведу схему, згідно з якою немовля Андрія урізноманітнили.
Я попрошу вас звернути увагу, перш за все, на спосіб введення дозволених продуктів і менше на порядок їх введення.
Увага! Ця схема представлена лише як приклад і не призначена бути зразком, який застосовується до всіх немовлят! Почніть диверсифікувати лише за рекомендацією лікаря!
Мати Андрія йде на консультацію до нього, оскільки приблизно 10 днів дитина дуже схвильована, він прокидається вночі максимум 2 години, щоб смоктати (після того, як він прокинувся максимум два рази на ніч, щоб поїсти). "Здається, цього недостатньо", - говорить стурбована мати.
Андрій - це 5-місячна та 10-денна дитина, яка народилася в термін, без проблем зі здоров’ям, виключно на грудному вигодовуванні. Під час медичного огляду він не виявляє ознак хвороби або постійних прорізувань зубів, які могли б пояснити хвилювання, він добре тримає голову, сидить із підтримкою.
Вирішено ініціювати диверсифікацію продуктів харчування.
До речі: час у серпні, сприятливому місяці для диверсифікаційного процесу завдяки багатству свіжих фруктів та овочів.
Тому у нашої дитини диверсифікація починається через 5 місяців і 10 днів, вводячи овочеве пюре за стіл з 13:00 наступним чином:
- День 1-годинна 13˚˚ 1 чайна ложка моркви, приготовленої на пару, дуже добре розім'ята
- День 2-годинний 13˚˚ 2 чайні ложки морквяного пюре
- День 3-годинний 13˚˚ 3 чайні ложки морквяного пюре
Після кожної порції пюре вона продовжувала отримувати грудне молоко.
Оскільки немовля дуже добре переносило морквяне пюре, в пюре було введено другий овоч.
Примітка: овочеве пюре має набагато вищу консистенцію, ніж молоко, і дитина може не мати можливості їх їсти або подобатися. Тому рекомендується додати в пюре кількість води, в якій варилися овочі, або якщо вони готувались на пару, можна додати трохи звичайної води.
- Денний 4-годинний морквяний пюре 13˚˚ + 1 чайна ложка відвареного пастернаку
- Денний 5-годинний морквяний пюре 13˚˚ + 2 чайні ложки вареного пастернаку
- 6-годинне морквяне пюре на 13 годин + 3 чайні ложки вареного пастернаку
Приємно знати, що після успішного введення їжі (тобто вона переноситься шлунком і приймається як дитячий смак) кількість їжі визначатиметься суворо дитиною.! Він не буде змушений з’їсти все, що для нього приготували.
На 7 день, Андрій отримує їжу моркви та пастернаку в тій кількості, яку хоче, потім смокче груди.
- День 8-годинний 13˚˚ морква + пастернак + 1 чайна ложка кабачків
- Денний 9-годинний 13˚˚ морквяне пюре + пастернак + 2 чайні ложки кабачків
- День 10-годинне 13˚˚ морквяне пюре + пастернак +3 чайні ложки кабачків
- День 11-13 овочеве пюре з ори + 1 чайна ложка перцю
- День 12- 13˚˚ овочеве пюре + 2 чайні ложки перцю
- День 13-13 овочеве пюре з ори + 3 чайні ложки перцю
Таким чином, через 2 тижні після початку диверсифікації Андрій отримує в обід пюре з 4 овочів з грудним молоком.
У віці 5 місяців і 3 тижнів немовля Андрій хворіє, має рясні носові виділення, діагноз - респіраторний вірус.
У цьому випадку рекомендується продовжувати введення пюре з уже введених овочів, які добре переносяться, і не вводити нову їжу до повного загоєння.
У віці 6 місяців дитину оголошують зціленою і - сміється він процес диверсифікації.
Далі, щойно введена їжа підкреслюється, і буде зрозуміло, що її пропонують у поступово зростаючій кількості: 1 чайна ложка в перший день прийому, 2 чайні ложки на другий день, 3 чайні ложки на 3 день, потім відповідно до бажання дитини., а крім того отримує грудне молоко.
- 6 місяців: 10 годин - дрібно нарізане яблуко
13˚˚ - пюре з 4 овочів - 6 місяців і 4 дні: 10 годин - яблучне пюре
13˚˚ - пюре з 4 овочів + 1 чайна ложка картопляного пюре - 6 місяців і 1 тиждень: 10 ранку - 1 чайна ложка персикового пюре
зараз 13˚˚ - овочеві пюре - 6 місяців і 10 днів: 10 годин - яблучне або персикове пюре
13˚˚ - овочеве пюре + зелений горошок - 6 місяців 2 тижні: 10 годин - фруктове пюре
13˚˚– овочеве пюре + 1 чайна ложка відвареного курячого м’яса - 6 місяців 3 тижні: 10 годин - фруктове пюре (яблуко + персик)
13˚˚ - овочеве пюре + 1 чайна ложка відвареної яловичини - 7 місяців: 10:00 - фруктове пюре
ora13˚˚ - овочеве та м’ясне пюре (2 дні на тиждень курка, 2 дні на тиждень яловичина)
17˚˚ - 1 чайна ложка крупи + грудне молоко - 7 місяців 3 дні: 10 годин - фруктове пюре
13˚˚ - овочеве пюре + курка/яловичина
17:00 - домашній сир
Між 7 і 8 місяцями вони були введені груша і абрикос (за фруктовим столом), оливкова олія, жовток і інші овочі (в обід) і йогурт, полента (за вечерею).
Після кожного прийому їжі дитині пропонували грудне молоко.
У 8 місяців меню Андрія виглядає так:
10:00 - фруктове пюре (яблуко, груша, персик, абрикос)
13:00 - овочі + курка/яловичина/жовток + оливкова олія або овочі + оливкова олія
17:00 - крупи/йогурт/сир у різних поєднаннях
Замість висновку, Я хотів би нагадати рекомендацію, що диверсифікація починається з місцевих сезонних продуктів, де ризик алергічних реакцій нижчий. Порядок введення продуктів, які дозволено вживати на початку диверсифікації, і які, мабуть, доставляють матерям великі неприємності, залежать від історії хвороби та уподобань дитини, харчових звичок сім’ї та, нарешті, але не менш важливо, сезону.