Щасливих стосунків 5 порад ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ’Я
Щасливі стосунки Ми розкриваємо 5 секретів щасливих пар
Чи є пари, які пливуть повз вас туди-сюди на якійсь хмарі блаженства, насправді всі вони зі свіжими розчавленнями? Ця постійна посмішка та колупання у волоссі іншого неминуче припиняється через кілька місяців, коли перші шматочки полетіли, і огидні примхи повільно починають нервувати. Будь ласка!
А може, ти якось можеш зберегти свій статус розчавлення? Зберегти щасливі стосунки, так би мовити, для того, щоб завжди носити з собою трохи тієї аури, яку ви знаєте лише від нещодавно закоханих людей - або від тих, хто справді і по-справжньому щасливий. Так, цілком правильно; насправді є. Пари, які знаходять одне одного так само добре через роки, як і на початку. Питання: як вони це роблять? Ми це пояснимо тут.
Як стосунки залишаються щасливими?
Звичайно, важливим аспектом є індивідуальна особистість двох закоханих. Патологічним брехунам та горезвісним шахраям буде все важче пережити щасливу любов. На щастя, ви також повинні бути готові, іншими словами: повинна бути готовність працювати заради цього, інвестувати та відмовлятися.
Стосунки можуть бути щасливими вічно?
Звичайно, багато щасливих шлюбів це доводять. Проблема в тому, що ви знаєте лише потім. Ці стосунки навмисно не дотримуються будь-яким конкретним генеральним планом. (Але, звичайно, це може допомогти пояснити певні моменти на початку, наприклад, ці запитання тут).
Але дослідники отримали деякі ідеї з опитування щасливих пар, з яких можна вивести правила або принаймні підказки для щасливих стосунків.
У чому секрет хороших стосунків? 5 підказок
Окрім випадкових факторів, є кілька речей, які ви можете активно робити, щоб ваші стосунки були щасливими. Дослідники виділили 5 моментів, які є спільними у всіх щасливих пар:
1. Щасливі пари багато займаються сексом
Гаразд, справді шалений факт на початку: на думку дослідників, регулярний секс повинен викликати відчуття щастя, подібне до збільшення зарплати приблизно на 50 000 євро. Принаймні так говорять вчені Університет Уоріка.
Ще одна вагома причина для більшої активності у спальні: біля Університет Колорадо Боулдер Очевидно, було показано, що пари, які нишпорять по простирадлах принаймні двічі на тиждень, на 33 відсотки щасливіші за тих, хто вважає за краще просто спати в ліжку. (Вам зараз не хочеться займатися сексом? Можливо, ці поради допоможуть.)
2. Дружба - це основа щасливих стосунків
Багато пар були хорошими друзями до їх відносин. Це надзвичайно допомагає подальшому партнерству. Вони вже знають одне одного і повільно навчились любити один одного.
Дослідження, проведене в Журнал соціальних та особистих відносин був опублікований, каже: Пари, для яких їх дружба особливо важлива, щасливіші у відносинах в довгостроковій перспективі і навіть мають більш насичене статеве життя.
3. У щасливих пар є щасливі друзі
Статистично кажучи, пари, друзі яких розлучені або розлучені, частіше ставлять під сумнів і критикують власні стосунки. Ризик розлучитися насправді вищий, коли ваш найкращий друг або приятель переживає кризу відносин.
Можливо, це відбувається з тієї простої причини, що під цим враженням ви раптом замислюєтесь, чи немає подібних конфліктів у ваших власних стосунках. Ви також можете використовувати цей "ефект імітації" для себе в позитивному ключі: оточіть себе людьми, які перебувають у таких самих щасливих стосунках, як і ви.
4. Сон як секрет щасливих стосунків
Ліжко важливо і в інших відношеннях. Ви знаєте, що мало сну і багато стресу - найгірша комбінація для вашого настрою. Ви автоматично більш дратівливі і іноді починаєте дискусії, які не виникли б за інших обставин.
Дослідження Університет Арізони тепер також довів, що. На думку дослідників, жінки, які погано сплять, мають більше проблем у стосунках, ніж ті, хто може насолоджуватися спокійним сном. Гаразд, звичайно, це може бути і тому, що люди з проблемами у стосунках гірше сплять. Але більше сну вам не зашкодить! (8 помічників, щоб краще спати.)
5. Щасливі пари мають подібні звички пиття
Це може звучати дивно, але: Дослідник Університет Мічигану кажуть, що пари, які п’ють приблизно однакову кількість алкоголю, щасливіші за тих, у кого п’є лише один партнер.
У цьому ж дослідженні також зазначається, що пари, які зрідка балувались 1 або 2 келихами вина разом, бачили менше конфліктних ситуацій. Навіть у ситуаціях, коли вони не погоджувались, ті, хто пив, залишалися спокійнішими та спокійнішими, ніж утриманці. Але будьте обережні: дослідники не хочуть заохочувати людей вживати більше алкоголю.
Бажання назавжди залишитися таким же закоханим, як і в перші кілька тижнів нової любові, мабуть, нереально. Якщо ви знаєте ці 5 секретів щасливих стосунків і дотримуєтесь їх у своєму партнерстві, ви можете довше зберегти почуття закоханості або відновити його.