Щастя в любові люблять щастя
Ми навряд чи можемо розпоряджатися любов’ю: ми не можемо ні охоче закохуватися, ні змушувати інших людей нас любити, а також негативні почуття ревнощів, розчарувань та відчаю або навіть гніву та ненависті, що відповідають любові, якщо нас відкинуть освоїти можна лише з великими труднощами. Любов - це багато в чому справа удачі. І все ж це не зачіпається повністю: ми можемо це дозволити або відмовити, спробувати розбудити або вбити, ми можемо про це піклуватися або нехтувати ним. Отже, що таке "любов" і як нам з цим боротися?
"Любов" між дорослими людьми означає, з одного боку, сексуальне бажання або самі статеві стосунки, з іншого боку - не тільки або навіть не в першу чергу сексуальне - сильне прагнення двох людей до емоційної близькості та близькості в перші тижні, місяці, іноді навіть роки їхніх стосунків, які називають закоханими, і по-третє, це почуття згуртованості, захищеності, задоволеності та ніжності, яке виникає, коли минуло перше закохування, і закоханим вдалося знайти свого партнера - в наступній абревіатурі через слово "партнер" означало - приймати з усіма сильними і слабкими сторонами, подобатися, незважаючи на слабкі сторони, і жити щасливо з ним чи нею. Звичайно, ці три почуття не обов’язково з’являються в такому порядку: закоханість часто передує або супроводжує статевий потяг, а з іншого боку, навіть після багатьох років дружби може розвинутися любов і статевий потяг. Також не рідкість, що в тривалих стосунках - і зі збільшенням віку - сексуальне бажання зменшується, не обов'язково зменшуючи почуття єдності та безпеки.
Сексуальне бажання
Найдавнішою та найоригінальнішою з цих емоцій в еволюційному плані і найменш спрямованою на конкретну людину є, безсумнівно, сексуальне бажання. Це в значній мірі викликається суто фізичними характеристиками і може бути викликано людьми, які насправді присутні, наприклад Б. також може стимулюватися картинками, фільмами чи фантазіями. Його об’єкт може бути одночасно сексуально привабливим і несимпатичним. Хоча прагнення до чистого сексу все ще досить нарікається в нашій культурі, наскільки я знаю, немає розумних причин відкидати чи засуджувати чистий секс між дорослими, якщо, по-перше, сексуальні акти здійснюються за згодою сексуальних партнерів, тобто кожного партнера в цих діях повністю усвідомлюючи наслідки та вільно приймаючи рішення, доки, по-друге, дії не спричиняють постійного фізичного чи психічного збитку, і, по-третє, якщо діти зачаті лише тоді, коли хтось також бажає та здатний нести відповідальність за будь-яких дітей до вони дорослі.
На мій погляд, однак, справа стає більш проблематичною, якщо один із двох партнерів або навіть обоє пов'язаний або пов'язаний іншим чином: Тоді слід також враховувати наслідки, які можуть виникнути для того чи іншого постійного партнера. Просто запитайте себе, чи те, що ви задумали, завдасть шкоди вашому стійкому партнеру, або запитайте себе, чи буде ваш непохитний партнер мати сексуальні стосунки з кимось іншим, кого б ви постраждали, або поговоріть з партнером про це . У доброму партнерстві така розмова повинна бути можливою. Зазвичай на запитання легко відповісти. Відповідні дії також можливі, якщо не завжди такі легкі: ми не маємо (майже) влади над своїми сексуальними бажаннями та фантазіями, але маємо (значною мірою) над своїми діями.
Це стає важко, коли у стійких партнерів розвиваються дуже різні ідеї та бажання щодо лояльності, особливо сексуальної, і ні відмова від "невірності", ні їх прийняття не є прийнятними для відповідного партнера. Тоді, мабуть, буде розлука - якщо діти разом, принаймні зі столу та ліжка.
Закоханість
Закоханість має набагато сильнішу владу над нами, ніж сексуальне бажання. Закоханість може бути наслідком спочатку чисто сексуальних стосунків раптово або з часом, але в багатьох випадках більш імовірно, що сексуальні дії є наслідком закоханості. Чому ми закохуємося в конкретну людину, в основному незрозуміло. Іноді досить очевидно, що ми відчуваємо, що приваблива людина нас любить і бажає, щоб ми полюбили їх. Також вигідно, якщо у потенційних партнерів багато спільного з точки зору зовнішності та привабливості, освіти, менталітету, соціального середовища та соціального становища, а також з точки зору релігії та/або світогляду: Приказка "люблять приєднуватися. " Згідно з усім досвідом, це вірніше, ніж "протилежності приваблюють". Певна дивина часто є перевагою, але протилежності зазвичай не порушують консенсус загального середовища, в якому обидва партнери перебувають вдома.
Незвичні ситуації та обстановка здаються корисними для встановлення контактів: на вечірках та екскурсіях, а також під час інтенсивної спільної роботи людина, очевидно, закохується більше, ніж щодня. Звичайно, важлива також поведінка тих, хто закохався: тих, хто сигналізує про свою зацікавленість та захоплення поглядом, словами та вчинками до людини, до якої вони закохалися, хто сватається до них і намагається отримати найкраще з себе шоу, може розраховувати на відповідь, аніж той, хто через сором’язливість не виявляє зацікавленості або здається грубим. І захоплення, і сором'язливість є наслідком однієї з найбільших небезпек закоханості: закоханість, як правило, йде паралельно зі значною ідеалізацією партнера, в якій слабкі сторони не враховуються, а сильні сторони переоцінюються. Приказка "кохання сліпе". коли "любов" означає закоханість, це часто є правдою.
Закоханість стає проблематичною, як і суто сексуальне бажання, особливо якщо у вас вже є стійкий партнер, якого ви вже не обожнюєте, як на фазі закоханості, але все одно любите спокійніше і, якщо це можливо, тримаєтеся як постійний партнер хотіли б: більшість людей заздрісні від природи і вимагають сексуальної відданості. Ймовірно, в якийсь момент вам доведеться вибирати між двома людьми. Однак почекайте якомога довше, поки фаза сліпого влюблення не закінчиться, щоб ви не приймали поспішних рішень, про які згодом пошкодуєте.
партнерство
Через деякий час закоханість стихає сама по собі, і ви сприймаєте сильні та особливо слабкі сторони іншого більш реально. Якщо вам все-таки подобається ваш партнер і ви хочете жити з ним, ви говорите про «любов» у сенсі довготривалого почуття згуртованості, захищеності, задоволення та ніжності. Якщо ви берете на себе зобов’язання в довгостроковій перспективі, не слід створювати собі ілюзію, що ви все ще можете принципово змінити свого партнера: Хоча люди все ще можуть змінити свої погляди та деякі способи поведінки в більш старшому віці, характер перебуває у віці від двадцяти до Двадцять п’ять років, в основному основи навіть "закінчив" після третього року життя і навряд чи мінливий.
Однак деякі люди ніколи не досягають стану довготривалої прив’язаності, тому що вони завжди шукають почуття закоханості та партнера мрії. Такі люди сприймають довготривалу, менш хмільну любов як нижчу в порівнянні із закоханістю, а тому завжди шукають і знаходять нових людей, у яких закохуються. Роблячи це, звичайно, вони відмовляються від довгострокового щастя і приймають періодичне самотність - тим більше, що можливості для кохання зменшуються з віком.
Але довгострокові зобов’язання також не повинні бути довічними. З еволюційної точки зору здається, що давня любов в першу чергу служила і досі служить для того, щоб нащадки могли бути вирощені в перші роки життя. Відомо, що людські діти народжуються в надзвичайно незрілому вигляді і їм потрібно майже два десятки років, щоб вирости. Діти у віці від трьох до шести років настільки незалежні, що батькам більше не доводиться постійно доглядати за ними. І саме в цей час багато відносин не вдаються: мабуть, існує генетична програма для спарювання, яка закінчується приблизно після цього періоду. Найдовше в історії людства у більшості людей, ймовірно, було мало "партнерів по життю", просто тому, що середня тривалість життя в XIX столітті становила лише близько сорока років.
Але що робити, якщо ти хочеш зберегти любов не лише протягом чотирьох-шести років, а десятиліть? - Діти разом, безсумнівно, не є підходящим засобом продовження або виправлення стосунків, оскільки, з одного боку, діти не можуть виправити проблеми між партнерами, а з іншого боку, вони можуть створити додаткові проблеми, якщо їх не так легко впоратись, як деякі батьки уявляють це або коли вони забирають стільки часу та уваги, що батькам не вистачає для підтримки власних стосунків. Навпаки, діти часто стають жертвами невдалих стосунків як у фінансовому, так і в емоційному плані, якщо їм не вдається знайти надійних замінників у нашому індивідуальному світі.
Відповідні засоби підтримання партнерства в живих проти цього
Незважаючи на всі зусилля одне для одного, стійке партнерство в принципі завжди під загрозою, а саме тому, що люди за своєю природою не суворо моногамні, але схильні/готові до сексуальних стосунків поза стійким партнерством і до різної міри закоханості. Такі паралельні стосунки можуть призвести до того, що розірване партнерство/буде замінене новим. Суворі покарання, які накладають патріархальні суспільства та релігії у разі перелюбу та розлучення, бажано стосовно причетних жінок, демонструють ex negativo постійну загрозу правовому інституту моногамних шлюбів, найпоширенішої форми моногамного партнерства у всьому світі.
Що я можу зробити, коли стосунки не вдаються?
Хоча ревнощі, смуток і гнів зрозумілі і природні реакції на - сексуальну та/або емоційну - невірність та наміри розлучитися з партнером, ці почуття, як правило, мало допомагають і часто погіршують ситуацію. Це правда «битися» за партнера, якого ти кохаєш, але ця «боротьба» повинна бути скоріше демонстрацією власних достоїнств, аніж гнівом чи звинуваченням. Якщо ж, навпаки, відносини явно не вдається врятувати, спробуйте емоційно відірватися від партнера: пам’ятайте про свої помилки, відволікайте себе чи інтенсивно займайтеся справами, які доставляють вам задоволення. Подумайте про те, що також є переваги в тому, щоб жити наодинці і більше не потрібно постійно розглядати свого партнера або терпіти його шкідливі звички. Звичайно, найшвидший спосіб емоційно відійти від попереднього партнера - це знову закохатись. Звичайно, цього не можна змусити. У будь-якому випадку, вам не слід ховатися в равликовій шкаралупі, а продовжувати культивувати соціальні контакти та розширювати їх, якщо це можливо.
Сила гормонів
У разі патологічних - тобто крайніх і переважно необгрунтованих - ревнощів та депресії в результаті розлук, також може бути розглянуто можливість вживання препаратів, які втручаються в гормональний баланс. Як у випадку патологічної ревнощів, так і депресії, z. B. рівень серотоніну часто є недостатньо високим.
Загалом, зараз ми знаємо ряд гормонів, які контролюють і визначають наші емоції. На додаток до серотоніну, сюди входять також дофамін, окситоцин, вазопресин, адреналін та норадреналін, а також, як особливі статеві гормони, естрогени та гестагени (особливо у жінок) та тестостерон (особливо у чоловіків). Однак гормони, настільки потужні, як вони не відповідають за всі наші почуття і за вирівнювання наших почуттів. Б. перетворити гомосексуаліста на гетеросексуаліста або гетеросексуаліста на гомосексуаліста. Крім того, наші думки та дії впливають на наше виробництво гормонів.
Прийом гормонів або препаратів, що впливають на гормоновий баланс, слід ретельно продумувати в кожному окремому випадку, оскільки гормони мають широкий спектр дії, а також взаємодіють між собою. Так це напр. Як правило, наприклад, недоцільно збільшувати статевий потяг чоловіків за допомогою введення тестостерону без екстрених ситуацій, оскільки тестостерон не тільки збільшує статевий потяг, але в той же час також підвищує агресивність і схильність до розмитості, а також може активувати рак передміхурової залози.
Посилання на практику
Примітка: Наскільки мені відомо, на момент посилання на них веб-сайти не мали незаконного вмісту. Оскільки я не маю впливу на вміст сторінок, на які посилаються, цим я чітко відмежуюся від вмісту всіх сторінок, на які посилаються, і не приймаю цей вміст як свій власний.