Щеплення, як відновити та зберегти ідеальне здоров’я
Підщелачення: як відновити та зберегти ідеальне здоров’я
Важливість правильного лужно-кислотного співвідношення та збалансованого рН в організмі - це не нова ідея в харчуванні та медицині.
Навпаки, це обговорювалося з 1940-х років останнім пророком людства, американцем Едгаром Кейсі, який говорив про детоксикацію організму за допомогою трав, клізм, голодування, масажу, парових ванн і правильної їжі для підлуження організму.
Зовсім недавно доктор Роберт О. Янг заявив у своїй книзі «Чудо рН»: «Ми можемо зцілити себе, змінивши середовище всередині нашого тіла. Потенційні загарбники більше не зможуть рости і ставати нешкідливими ". Таким чином, доктор Янг наслідував ідею, яку доктор Чарльз Бернард рішуче висловив за життя: "Нам не потрібно турбуватися про мікроби та інші патогени, ми повинні турбуватися про власний внутрішній грунт".
Що означає підлуговування і що таке рН?
Поживні речовини в продуктах, такі як вуглеводи, білки, ліпіди тощо, надходять до клітин через кров, і вони використовують кисень для спалювання та забезпечення енергією тіла. В результаті цієї операції, крім води та вуглекислого газу, що виділяються з легенів, в організмі залишаються залишки у вигляді солей.
Тому їжа, яку ми вважаємо хорошою чи поганою, визначається кількістю та якістю відходів (солей), що ними виробляються: лужні або кислотні.
Кислотність та лужність речовини вимірюється рН (водневий потенціал) за логарифмічною шкалою від 1 до 14. Кожне число на цій шкалі представляє логарифм концентрації іонів водню. При значенні 7 речовина вважається нейтральною, нижче 7 - кислою, а вище 7 - лужною.
Однак лужні відходи дуже рідкісні в нашому організмі, оскільки, як показують деякі дослідження, практично 99% залишків є кислими. Ось чому сеча і шкіра (піт), два основні канали виведення, мають кислий рН.
Тому не дивно, що в нашому організмі накопичуються надлишки кислотних відходів, організм не справляється з їх виведенням. Вони частково виводяться нирками, легенями та шкірою, але частина з них зберігається в тканинах, де гірший кровообіг: живіт у чоловіків, стегна у жінок, зап’ястя, суглоби, певні м’язи - в обох випадках. Тому відходи, які ми не усуваємо, стають твердими відходами, такими як холестерин, жирні кислоти, сечова кислота, камені в нирках, жовч, фосфати, сульфати та різні кристалічні утворення, які накопичуються в організмі. І ця ситуація обертається гіперацидністю, що призводить до захворювань на захворювання, особливо ревматизму, атеросклерозу, остеопорозу, подагри та прискореного старіння.
Багато дієтологів зайшли так далеко, сказавши, що всі хвороби мають одну і ту ж основну причину: занадто велику кислотність. А надлишок кислотності змушує організм приймати більше лужних мінералів - кальцію, натрію, магнію, калію - з життєво важливих органів та кісткової системи, щоб нейтралізувати кислоту та вивести її з організму. І це також працює проти нашого власного здоров’я.
Які рішення ми маємо?
Алкалізація - це саме повернення організму до збалансованого співвідношення рН шляхом усунення надлишків кислотних відходів.
У нас є багато способів працювати на наше благо, зменшуючи кислотність.
Дієта: зменшення частки кислої їжі та збільшення відсотка лужної їжі. Вважається, що співвідношення 80% лужних продуктів до 20% кислоти є правильним. Що означає лужна дієта? Багатий злаками, насінням, горіхами, певними овочами та фруктами, який підтримує делікатний баланс рН крові та тканин та кислотно-лужний баланс тіла.
Фізичні вправи, за нею сауна, особливо інфрачервона. Спорт спалює калорії та пом’якшує кислотні солі за допомогою руху та потовиділення.
ліпосакція, ті операції з видалення районів, де кислі відходи осідають у більшій кількості.
Нарешті, найважливішим процесом нейтралізації кислот є лужне споживання води. Він розчиняє кислоти, які потім виводяться нирками.
Якщо вам цікаво дізнатись більше про те, як ви можете створити лужне середовище всередині свого тіла, щоб ви могли зміцнити свою імунну систему та відновити своє здоров’я, прочитайте книгу Ефективна формула здоров’я - лужна дієта.
Цей твір ліцензовано за міжнародною ліцензією Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0.
Вам сподобалась ця стаття? Введіть свою електронну адресу нижче, щоб ви могли отримувати щотижневі матеріали для свого самопочуття.
* Після заповнення форми також перевірте папку "Спам" на свою електронну адресу.
Ваші персональні дані в безпеці з нами! Ми не будемо відчужувати, продавати або здавати в оренду вашу електронну адресу чи будь-які інші персональні дані. Нашою політикою є НУЛЬОВИЙ допуск на небажані електронні листи!