Що чудово в пості
Я щойно помітив, що майже нічим полоскатись, коли ти постиш!
Супер пупер!
Ви економите гроші в супермаркеті
Вам просто не доведеться турбуватися про їжу.
У мене часто виникають проблеми з дотриманням обідньої перерви, або коли і що я їжу, але коли я поститься, у мене немає ніякого стресу.
--
"Щастя складається з надійного банківського рахунку, хорошого кухаря та бездоганного травлення". (Руссо)
Великий піст з 29 травня 2012 р. 95,5 - 94,7 - 93,7 - 92,9 - 92,0 - 91,5 - 90,9 - 90,1 - 89,7
Це правда! Я з нетерпінням чекаю наступного разу.
Сьогодні мій останній день посту.
Побачимось наступного разу!
У мене під час посту немає ні мігрені, ні болю в суглобах. Супер!
. ти почуваєшся сильним і щасливим, це свого роду «самолікування» - я міг щоразу викорчувати дерева.
Цього разу - і востаннє - з мене ВСЕМО стягується плата.
Звідки це взялося?
Оскільки у мене багато (досі незрозумілих) харчових алергій, я не здивований, що моє тіло так сильно цвіте.
Але чому це так здорово?!
Якби ви могли продати це почуття, ви б ДУЖЕ багаті.
Я впевнений, що це відчуває себе краще, ніж наркотики - кокаїн, героїн - це всі просто дешеві копії наших ендорфінів або того, що виділяється під час посту.
Я думаю, що це абсолютно чудово і абсолютно дивно одночасно.
Чому моє тіло/мозок робить це так рідко?!
Тому що - як правило, а саме - я відчуваю себе більше СУПРОТИЧНО цим. Втомлений, втомлений, старий, пригнічений.
Отже, різниця для мене досить значна *
Я вже посередині днів нарощування, тому більше не в піст з мого останнього електронного листа
Але я хотів написати, що також чудово в пості: як це покращує колір шкіри.
Мені 35, і у мене востаннє, коли мені було 10 років, була чудова, гладка, м’яка дитина шкіра.
Те саме питання, що і в моєму останньому електронному листі: звідки це береться? Чому голодування ТАК чудово підходить для моєї шкіри?
Піст для мене справжнє «полегшення»! Не тільки з точки зору ваги або вмісту кишечника. Я відчуваю легкість, у мене немає опуклих болів, як зазвичай, проблем з травленням, діареї та здуття живота. Мені навіть подобається бурчання живота в перші кілька днів. Бо коли в цей час твій живіт бурчить? Зазвичай я їжу, перш ніж справді зголодніти.
Крім того, я завжди витрачаю багато часу на догляд за тілом, пілінги, маски для обличчя, лакування нігтів тощо. І я відчуваю себе по-справжньому красивою.
Зараз це для мене трохи занадто байдуже.
Я також знаю чудові моменти посту, але вони чергуються з досить неприємними речами.
Після посту я зазвичай почуваюся дуже добре.
Я також вношу реальні зміни в харчові звички, оскільки деякий час моєму тілу насправді не подобаються всі нездорові речі .
Я також завжди дуже пишаюся своєю дисципліною.
Оскільки я також такий любитель горя, полегшено мати можливість жити без цих харчових примусів, без того, щоб світ занепав.