Що допомагає при болях у шлунку після їжі Alles Essen
Шлунку це не подобається
Приблизний час читання: 2 хв.
Ви скаржитеся на відчуття ситості та печії або навіть болю після великих прийомів їжі? Біль у шлунку після їжі може бути спричинений тим, що ви їсте занадто багато, занадто поспішно або занадто жирне. Якщо є інші симптоми, не можна уникнути шляху до лікаря.
Детальніше про біль у шлунку після їжі:
- Що таке болі в шлунку?
- Які загальні причини болю в шлунку?
- Відкоригуйте свій раціон, якщо після їжі болить живіт ?
- Що робити, якщо болить живіт після кожного прийому їжі ?
Що таке болі в шлунку?
Біль у шлунку розуміється як безліч різних болів в епігастральній ділянці. Біль у шлунку локалізується у верхній частині живота, оскільки саме тут розташований шлунок. Проте іноді важко призначити біль саме для постраждалих. Більшість постраждалих описують такий тип болю як печіння, колючий або давить. Біль, що виникає раптово і через короткі проміжки часу, називається спазмом шлунка.
Причини болю в шлунку різноманітні і часто нешкідливі. Якщо у вас є будь-який із наступних симптомів, вам слід проконсультуватися з лікарем:
Судоми в шлунку з одночасною блювотою викликають особливе занепокоєння, оскільки вони часто свідчать про харчові отруєння.
Які загальні причини болю в шлунку?
Біль у шлунку може мати низку причин, більшість з яких є органічними. Якщо шлунок виробляє більше кислоти, ніж може витримати слизова шлунка, виникає запалення - наприклад, виразка шлунка або запалення слизової шлунка. Інфекції або запалення підшлункової залози також посилюють болі в шлунку.
Стрес та інші психологічні навантаження також сприяють розвитку болю в шлунку. Оскільки весь процес травлення контролюється так званою кишково-кишковою нервовою системою, стресові ситуації можуть також впливати на наше травлення та сприяти болю в шлунку.
Ще однією ознакою болю в шлунку після їжі є неправильне харчування. Харчова алергія або непереносимість заважає шлунку правильно розщеплювати певні компоненти їжі. Потім бактерії атакують їжу і розщеплюють її в кишечнику до газу, який спричинює газоутворення. Особливо при жирній їжі тиск на стінки шлунка триває довше, оскільки жири найдовше затримуються в шлунку. Нікотин, ліки або занадто велика кількість алкоголю також затримують спорожнення - адже тоді шлунково-кишкові м’язи втрачають свій ритм.
Біль у шлунку викликає з першого погляду:
- Їсть занадто швидко
- Непереносимість їжі
- Їжа занадто жирна або здута
- Алергія
- Занадто багато шлункової кислоти
- розлад харчової поведінки
- Стрес та психічний стрес
- Органічні захворювання
- Синдром подразненого кишечника
- Нікотин або занадто багато алкоголю
- Ліки
- Їжа занадто велика
Відкоригуйте свій раціон, якщо після їжі болить живіт?
Якщо немає органічної причини, біль у шлунку часто спричиняється неправильним харчуванням. Задайте собі такі запитання: Ваші страви занадто багаті, ви їсте занадто часто і занадто багато їжі, або є навіть непереносимість? Тоді вам слід переглянути і відкоригувати свої харчові звички. Оскільки певна їжа може підкислити шлунок і подразнити слизову оболонку, тоді як велика їжа занадто довго лежить у шлунку.