Що допомагає проти задишки
Задишка створює замкнене коло відпочинку, втрати фізичної форми і ще більше задишки
Гостра задишка часто пов’язана з дуже неприємними відчуттями і навіть страхом задухи; Тому у постраждалих часто формується захисна поведінка, внаслідок чого їх фізична підготовленість та стійкість продовжують знижуватися, що призводить до ще більшої задишки. “Це порочне коло можна розірвати за допомогою регулярних фізичних вправ - наприклад, легких видів спорту. Хронічні хворі на легені також повинні знати, що напади їх задишки часто спричинені зовнішніми впливами (такими як грип, кількість пилку, важке харчування). Однак якщо ці тригери відомі, їх можна свідомо уникнути - наприклад, уникаючи відповідних алергенів
Це речовини, які імунна система організму класифікує як „чужорідні”, і тому зазнає нападу, що призводить до надмірної захисної реакції (= алергія з підвищеною чутливістю організму до відповідного алергену).
Розрізняють тваринні, рослинні та хімічні алергени, практично будь-яка екологічна речовина, що викликає алергію. Потенційний алерген - це речовина, яка через свою біохімічну природу може викликати алергічну реакцію частіше за інших речовин.
, пневмококової та щорічної вакцинації проти грипу або зміни харчових звичок », - радить професор Вагнер.
Деякі допоміжні засоби допомагають вам бути більш мобільними
Нефармакологічні заходи полягають у використанні допоміжних засобів, таких як пристосування для ходьби та ролилатори, які підтримують допоміжні дихальні м’язи, прикріплені до грудної клітки та плечового поясу, і таким чином допомагають пацієнту бути більш рухливим, незважаючи на задишку. Довготривала киснева терапія (абревіатура: LTOT з англійської) також доступна для пацієнтів з постійно низьким рівнем кисню в крові тривала киснева терапія), при якому кисень подається через носогастральний зонд або носову канюлю протягом 16 і більше годин на день, якщо це можливо.
У людей з важкими захворюваннями легенів низькі дози морфіну можуть полегшити задишку
Найпоширенішими препаратами для полегшення задишки є морфін, але вони дозуються менше, ніж для знеболюючої терапії, і їх дають у формі таблеток, крапель або пластирів. «Оскільки морфін у цій формі застосування не спричиняє параліч дихання, ця медикаментозна терапія також може бути призначена для важких хворих на легені. Якщо пацієнти також страждають від сильного занепокоєння, можна також приймати бензодіазепіни, щоб заспокоїти їх. Вони не покращують задишку, але полегшують перенесення », - пояснює професор Вагнер.