Що їдять майже всі ангели Victoria’s Secret •

Харчуємось добре! Цей успішний дерматолог розкриває продукти, які вживають моделі Victoria's Secret, щоб отримати бездоганну шкіру.

Девід Колберт - один із ДЕРМАТОЛІГІВ для багатих та відомих людей, і харчування - важлива частина його підходу. І після того, як майже всі моделі Victoria's Secret, а також актриса Рейчел Вайс, наприклад, якій ми заздримо за її бездоганну та молоду в душі шкіру, слідують його рекомендаціям, ми зараз робимо те саме:

Його правило номер 1: зменшуйте цукор! Так само фруктоза. Підвищений рівень цукру в крові може пошкодити клітини та тканини, посилити захворювання старіння, сприяти запаленню та затримати загоєння ран. Цей ефект називається глікацією, а також він впливає на природне старіння шкіри.

Колберт рекомендує їсти багато зелених листових овочів, особливо капусту, а також білу рибу та птицю, багато горіхів (особливо мигдалю), йогурт з високим вмістом жиру та готувати з оливковою олією. Ці продукти оптимально підтримують догляд за шкірою та гарантують, що вона залишається молодою, пружною та без зморшок протягом тривалого часу.

---