Що їсть Андрій Росу - 42krosu

Як швидко досягти здорового способу життя, без клопоту та без брокколі

Що ви можете дізнатись, взявши участь у 4-годинній зустрічі з Андрієм Рогу?

  • Що, скільки, як і коли «їсти», щоб мати максимальну ефективність в особистому та професійному житті.
  • Топ-10 недоліків, які можуть саботувати ваше здоров’я та енергію, але яких легко уникнути.
  • Які тести вам допомагають робити і як часто?
  • 10 наймиліших міфів про здорове харчування.
  • Як набрати вагу або схуднути (швидко і здорово). Плани пошкодження солодкої тяги.
  • Рецепти для бігу для активних людей. Корисні та смачні страви, які готуються максимум за 5 хвилин.
  • Спеціальне харчування для фізично та психічно складних подій.
  • Чому улюблені вислови Андрія: "виступ починається з кошика" та "їжа їсть тебе, їжа годує тебе".
  • Питання та відповіді…

Про Андрія

Андрію Рогу понад 40 років, має двох дітей та понад 15 років досвіду роботи в корпоративному середовищі. Він спортсмен на витривалість, підприємець, блогер, письменник та спікер, який надихає, організатор благодійних акцій, прихильник соціальних проектів, добровільний донор крові та багато інших. У спортивних змаганнях, в яких він брав участь до цього часу, він зібрав кілька національних та світових рекордів, серед яких:

їсть

  • перша людина у світі, яка пройшла схему 7 марафонів та 7 ультрамарафонів на 7 континентах (рекорд записаний у Книзі рекордів).
  • переможець Кубка світу з ультратріатлону, потрійного тесту Ironman, віце-чемпіона п'ятикратного тесту Ironman та фінішу Deca Ironman - змагання, що передбачає 38 кілометрів плавання, 1800 кілометрів їзди на велосипеді та 420 кілометрів біг.
  • перший румун, який переплив Ла-Манш, в найскладнішому ультра-триалоні в світі, який включає 140 кілометрів бігу, 50 кілометрів плавання та 300 кілометрів велосипедів.
  • разом зі своєю командою він встановив новий світовий рекорд з найшвидшого перетину Чорного моря на гребному човні. І це була лише частина тренувань для перетину Атлантичного океану, в найжорсткіших змаганнях з веслування у світі - Atlantic Challenge.

Всі ці результати були зафіксовані надзвичайно швидко, Андрій почав тренуватися лише в 2010 році, з бажання стати взірцем для своїх дітей, а перші уроки плавання він взяв лише у 35 років.

Андрій Роу також відомий своєю соціальною участю:

  • автор першої в Румунії благодійної електронної книги.
  • творець найуспішнішого блогу, присвяченого спортсменам-аматорам, та засновник першої платформи збору та бігу в Румунії, TRANSMARATON, якій до цього часу вдалося зібрати пожертви на суму понад 1 000 000 RON.
  • "Вегетаріанець року" - нагорода, вручена Вегетаріанською асоціацією Румунії.
  • "Збір коштів року" на гала-програмі "Люди для людей".
  • Творець та ведучий онлайн-програми "42kRoșu - від дивана до марафону, за 4 місяці", яка допомогла до цього часу понад 2800 людям пробігти свій перший марафон та змінити своє життя.
  • Нарешті, але не менш важливим є те, що Андрій Роу є учасником численних рекламних кампаній чи кампаній з КСВ своїх партнерів (Walmark, Isostar, Renault, Ariston, Banca Transilvania, Kaufland).

Нещодавно Андрій закінчив веганський кулінарний клас і випустив бренд овочевих продуктів, які замінюють традиційні молочні продукти та сири.

Основним партнером цієї події є веганський та сирий вегетаріанський ресторан та магазин Rawdia.

Равдія присутня в Бухаресті, Брашові, Клуж-Напоці та Сібіу.

Rawdia пропонує живу їжу, закуски, креми та пироги з овочів та горіхів, супи, салати, десерти, соки та смузі, суперпродукти. У Rawdia у вас є меню обіду, меню вечері, меню схуднення, меню детоксикації. Для отримання детальної інформації відвідайте сторінку Rawdia у Facebook або веб-сайт www.rawdia.ro

Андрій Рогу запрошує на нову трансформаційну зустріч!

Забронюйте місце зараз і перетворіть своє життя.

Наступна зустріч відбудеться Четвер, 17 січня 2019 р, в Omega House (найкрутіший центр міста!), вул. Aurel Vlaicu немає. 20, Бухарест (Bd. Dacia/Piața Romană area). Час початку: 18.00.