Що їсть Олівія Кульпо перед фотосесією для плоского живота і підтягнутого тіла - Андреа

їсть

Американська модель дотримується особливого режиму, коли у неї призначена фотосесія.

Нещодавно Олівія Кулпо розкрила дієту, якої дотримується, щоб добре виглядати на фото. Також вона розповіла про те, як «святкує» після роботи.

По суті, модель, яка з’являється на обкладинці останнього випуску Sports Illustrated Swimsuit, споживає більше білка та зменшує вуглеводи. "Я не дуже віддана людина, я не дотримуюсь дієти і не п'ю трав'яних соків. Для мене все це стосується білка та скорочення вуглеводів. Це дає результати в моєму випадку ", зізналася 28-річна модель.

Допис, яким поділилася Олівія Кульпо (@oliviaculpo) 12 серпня 2018 року о 9:59 за тихоокеанським часом

Більше білка, менше вуглеводів

Олівія додала, що воно обмежується прийомами їжі з високим вмістом клітковини і, лише за необхідності, з "малою кількістю вуглеводів або її відсутністю". Вона додала, що любить їсти будь-який вид білка. "Тоді я це просто помітив. Але я думаю, що в інших людей є різні хитрощі. Я думаю, що деякі люди повинні бути веганами. Деякі люди люблять пити соки або смузі ", - сказала вона.

Окрім дієти з високим вмістом білка, зірка робить все можливе, щоб подумки підготуватися до фотосесії: «Вся справа в кутах. Важливо, як ви використовуєте своє тіло. У кожного гарне, гарне, гарне тіло ", - сказав Кульпо. "Секрет полягає в тому, щоб знати, де і як ти почуваєшся найкомфортніше, і це буде важити більше, ніж відвідування тренажерного залу протягом чотирьох днів або дотримання нездорової дієти", - додала вона.

"Підготуйся подумки, і ти дізнаєшся, що готовий, знатимеш, що ти заслуговуєш бути там. Ти подобаєшся собі, відчуваєш себе сексуально і всілякі подібні речі. Я думаю, що це завжди допомагає вам почуватися дуже впевнено і виглядати добре ", - додав Калпо.

Очікуваний приз: келих шампанського

Після закінчення фотосесії Олівія дозволяє собі святкувати. Вона відкрила шампанське разом з двома іншими моделями, які з’явилася на обкладинці Sports Illustrated Swimsuit, Кейт Бок та Жасмін Сандерс. "Ви не можете пити, якщо намагаєтеся бути придатними для носіння бікіні, тому що алкоголь здувається миттєво. Тож це перше, що я роблю після закінчення зйомки - я хочу келих шампанського ", - сказала вона.