Що їсти, якщо у вас множинна мієлома

Множинна мієлома - це тип раку крові, який утворюється в кістковому мозку. Це відбувається, коли тип клітини крові, який називається плазматичною клітиною, стає раковим і утворює пухлину, як правило, всередині кістки. Якщо утворюється більше однієї пухлини, це називається множинною мієломою.

Ракові клітини плазми можуть викликати анемію та призвести до інфекції. Звичайні плазматичні клітини допомагають боротися з інфекцією, але клітини мієломи не дозволяють здоровим плазматичним клітинам виконувати свою роботу. Клітини мієломи прискорюють розпад кісток і перешкоджають утворенню нової кістки, спричиняючи розриви та переломи.

Традиційне лікування множинної мієломи може включати хіміотерапію, бісфосфонати, опромінення, хірургічне втручання та трансплантацію стовбурових клітин.

Додатковим лікуванням, яке можна застосовувати поряд із регулярним лікуванням, є спеціальні дієти, вітаміни, трави, голковколювання або масаж.

Дієтні поради

Не існує певної дієти, яка б доказала лікування множинної мієломи. Однак існують специфічні харчові стратегії, які можна використовувати для лікування таких загальних симптомів, як пошкодження нирок та анемія, а також зменшення частоти рецидивів раку.

Незважаючи на відсутність доказів альтернативних дієт, правильна дієта, орієнтована на певні продукти, все ще відіграє певну роль у загальному стані здоров'я, рівня енергії та сили людей з розсіяною мієломою.

Продукти харчування при анемії

Множинна мієлома може спричинити анемію - стан, при якому в організмі занадто мало еритроцитів. Зниження кількості еритроцитів може спричинити втому та слабкість. Анемія також може бути спричинена дефіцитом заліза, фолатів та вітаміну В12.

Існує два типи заліза: гемове та негемове. Тваринна їжа забезпечує гемове залізо, а рослинна їжа - негемове залізо. Гемове залізо легше засвоюється організмом. Якщо у людини виявляється низький рівень заліза, може допомогти прийом добавки заліза та вживання їжі з високим вмістом заліза.

Найкращими джерелами гемового заліза є:

Молюски
печінка
червоне мясо
Сардини

Найкращими джерелами негемового заліза є:

Квасоля
Нут
лінзи
горіхи
Шпинат та інші листові овочі

Людина повинна обов’язково включати в свій раціон джерела вітаміну С із негемовим залізом для поліпшення засвоєння. Прикладами є перець, апельсини, ягоди та лимонний сік.

Фолат - це вітамін групи В, який допомагає виробляти червоні та білі кров’яні клітини в кістковому мозку.

Продукти з високим вмістом фолатів включають:

спаржа
Яловича печінка
чорноокий горох
лінзи
брокколі
Квасоля (варена з сушеного)
шпинат

Вітамін B-12 працює з фолієвою кислотою, утворюючи еритроцити. Дефіцит В-12 може ще більше зменшити здатність кісткового мозку виробляти та підтримувати еритроцити у людей з множинною мієломою.

Джерела їжі B-12 включають:

яловичина
печінка
Молюски
риба
птиця
Яйця
молочні
укріплені пластівці для сніданку
збагачене молочне молоко, таке як соєве, лляне або мигдальне молоко
Поживні дріжджі

У невеликому дослідженні, проведеному на 32 людях після лікування мієломи, було виявлено, що 59 відсотків мають дефіцит вітаміну D, 25 відсотків не мають фолієвої кислоти, а 6 відсотків не мають В-12.

Джерелами вітаміну D є:

сонячне світло
збагачений апельсиновий сік
збагачений йогурт і молоко
Нержавіючий лосось, тунець і сардини
яєчний жовток

Протиракові продукти

Недавні дослідження показують перспективні переваги певних овочів та фруктів для профілактики раку та додаткового лікування.

Урсолова кислота міститься в багатьох рослинах і, як було показано, є цитотоксичною, що може інгібувати широкий спектр ракових клітин.

Продукти з урсоловою кислотою включають:

Яблука
базилік
розмарин
Журавлина

Хрестоцвіті овочі, такі як капуста, брокколі, цвітна капуста та брюссельська капуста, містять поживні речовини, які називаються ізотіоціанатами, що мають протимієломні властивості.

Птеростильбен, природна сполука, що міститься переважно в чорниці, має протипухлинну активність.

Куркумін, який міститься у спеції куркума, також виявив протизапальну та протизапальну користь.

Загалом дієта з високим вмістом рослинної їжі та низьким вмістом цукру корисна для профілактики раку та підтримки під час лікування.

Їжі, якої слід уникати

Є деякі продукти, яких люди з розсіяною мієломою хочуть уникати, щоб зменшити свої симптоми.

Уникайте продуктів з пошкодженням нирок

У людей з множинною мієломою може розвинутися пошкодження нирок. Розпад кісток виділяє в кров велику кількість кальцію та білка, які нирки важко фільтрують.

Коли функція нирок знижується, людям з множинною мієломою може знадобитися обмежити споживання калію, фосфору та рідин.

До продуктів, багатих калієм, належать:

Авокадо
Банани
Шпинат та інші листові овочі
Цитрусові фрукти
помідори

Продукти з високим вмістом фосфору включають:

Цільнозерновий хліб
Висівки злакові
овес
Горіхи та насіння соняшнику

Для людей, які не страждають множинною мієломою, продукти з високим вмістом калію та фосфору не є шкідливими. Однак для тих, чиї нирки не можуть відфільтрувати ці мінерали, накопичення калію та фосфору може бути небезпечним.

Лікар уважно спостерігатиме за людиною з множинною мієломною функцією нирок, щоб перевірити, чи потрібно контролювати калій або фосфор.

Продукти, яких слід уникати під час хіміотерапії

Хоча сам рак може пошкодити імунну систему людини, лікування раку, таке як хіміотерапія, також може застосовуватися. Пошкодження імунної системи людини може збільшити ризик зараження.

Миття рук і триматися на відстані від хворих людей необхідні людям з ослабленим імунітетом.

Деякі продукти можуть також викликати подальші хвороби та інфекції у людини, яка отримує хіміотерапію. Хоча хтось із здоровою імунною системою може боротися з патогенами в їжі, хтось із зниженим імунітетом виграє від того, щоб уникати їжі, яка має захворювання або захворювання, що передаються через їжу. Може містити бактерії.

Їжі, якої слід уникати:

сире або недоварене м’ясо, морепродукти та птиця
М'ясо, яке не було нагріте до безпечної внутрішньої температури
непастеризовані молочні продукти
сирі паростки
сирі яйця або продукти, що їх містять, наприклад, тісто для печива

Щоб безпечно готувати та готувати їжу для ослабленого імунітету, людині слід:

уникайте забитих або пошкоджених фруктів та овочів
Ретельно вимийте всі засоби
Не вживайте їжу після закінчення терміну використання чи до закінчення терміну
Не зберігайте швидкопсувні продукти при кімнатній температурі
Зберігайте сире м’ясо та птицю в окремих пакетах у продуктовому магазині та тримайте їх окремо один від одного в холодильнику.

світогляд

За даними Американського онкологічного товариства, розсіяна мієлома є відносно рідкісним раком, яким страждає приблизно 1 із 143 людей. Середній коефіцієнт виживання при множинній мієломі I стадії становить 62 місяці, що означає, що через 62 місяці половина людей у цій групі була ще жива.

Однак лікування постійно розвивається, і багато людей з розсіяною мієломою можуть брати участь у клінічних випробуваннях, які перевіряють нові препарати та методи лікування.

Харчування здорової дієти, яка зменшує симптоми множинної мієломи та побічні ефекти хіміотерапії, може допомогти поліпшити якість життя людини та зберегти її міцною та комфортною під час лікування.