Що їсти, якщо ви носите брекети Пропозиції меню
Ви щойно встановили стаціонарний стоматологічний прилад, і зараз ортодонт також дав вам поради щодо цього що можна, а що не можна їсти поки ви повинні тримати ці дроти на зубах. Ви повинні дотримуватися цієї дієти, оскільки брекети носяться принаймні кілька місяців або півроку, і можуть залишатися там до двох років. Тож ви повинні знати, що їсти, якщо ви це носите брекети, як у перші дні, так і в перший місяць, і в наступні місяці. Ось кілька порад щодо життя з брекетами.
Що їсти, якщо ви носите брекети?
Перш за все, вам дозволено їсти або пити будь-яку рідину: воду, сік, молоко, каву, вино, супи та супи всіх видів. Вам дозволяється їсти варену їжу та м’яку їжу, таку як пюре, варені та пюре, м’які сири, йогурт, масло, варені яйця або омлет, каші з молоком, морепродукти, рибу, фарш, макарони, м’які десерти як крем або кремові торти, тістечка, тістечка. Ви повинні їсти ці продукти виключно в перші тижні після встановлення стоматологічного приладу.
Інші напівтверді продукти та продукти харчування можна їсти, коли у вас є стоматологічний прилад, після перших тижнів після складання, лише якщо ви порізали їх на дрібні шматочки - наприклад, сирі яблука, нежирне та м’яке м’ясо або піцу.
Ви повинні бути обережними з хлібом, тому що вам не дозволяється їсти тости, а якщо у вас вдома хліб із коричневим кольором, а скоринка тверда або хрустка, переважно їсти лише серцевину.
Що робити ні ви їсте, якщо носите брекети?
Я думаю, ви вже зрозуміли, що вам заборонено їсти тверду їжу. Отже, без твердих фруктів, насіння, горіхів, арахісу, дичини або іншого твердого асортименту, хрусткий картопля фрі, як і будь-яка інша хрустка їжа (чіпси, палички тощо), гіркий шоколад, морозиво, гостра їжа, сирі овочі, цитрусові ( лимони, апельсини, мандарини, фарш тощо), попкорн, карамелі та будь-яка липка їжа, жувальна гумка, соління. Ви будете дотримуватись цього списку "не їсти" протягом усього лікування з брекетами в роті.
Ідеї меню для стоматологічних брокерів
Сніданок - кава, молоко, крупи, свіжий хліб, печінковий паштет (домашній, якщо ви їсте органічно), яєчня або варені яйця, сир рікотта, урда, свіжий сир, незріле телемеа, моцарела.
Обід: суп з манної крупи, овочевий суп, сармале, картопляне пюре або баклажани, бобові боби, плов з овочами, птиця, зварена довго на повільному вогні до м’якості, домашній гамбургер, полента з сиром та сметаною, макарони карбонара або болоньєзе, лазанья, піца (не споживаючи твердих країв), запечена риба з відвареними овочами, салат з баклажанів, салат з яловичини з дуже м’яким м’ясом та десерт із запеченого яблука з медом, пухнастий пиріг, торт, торт, розтоплений шоколад, спалений цукровий крем.
За вечерею: овочеве рагу, горщики, мексиканські овочі з запеченим бургер, кебаб, картопляне пюре, манна крупа або рис з молоком, папанасі з варенням або збитими вершками, пухнасті пончики, пудинг, йогурт, свіжий хліб.
Це правда, що ви будете сумувати за стейками на грилі, равликами, салатами та закусками на роботі, але кінцевий результат буде вартий цієї маленької кулінарної жертви на вівтарі вашого здоров’я зубів.
Пов’язані статті
4 поради щодо життя з брекетами
Якщо ви вирішили вирівняти зуби і носити брекети, ви повинні знати, що найскладніше [. ]
Керамічний стоматологічний прилад порівняно з металевим стоматологічним приладом або сапфіровим стоматологічним приладом
Коли ми говоримо про те, щоб отримати гарну і ідеально вирівняну посмішку, ми можемо вибрати з різних пристроїв . [. ]
Міфи про брекети
Коли я вперше надів бандаж, я боявся, що не зможу вийти на вулицю в [. ]
Що запитати у стоматолога, якщо ви плануєте імплантацію зубів? Показання, ризики, вік, тривалість життя
Ми всі хочемо ідеальних зубів, і коли природа не допомагає нам, ми повинні йти до стоматолога. [. ]
Гігієна зубів для стоматологічних посередників
Зберігання зубів чистими та блискучими є важливою частиною вашого повсякденного розпорядку дня, особливо коли [. ]
Коли і чому необхідне видалення зуба: показання після видалення, меню, загоєння, куріння
Навіть якщо ми хочемо повноцінні зуби, у деяких випадках видалення зуба необхідно, щоб мати можливість [. ]