Що їсти при функціональній колопатії
Колопатією страждає приблизно кожен третій французький народ, серед яких найбільше турбують жінок (2 жінки на чоловіка) та людей, що переживають тривогу. Ця патологія, хоча і є доброякісною, щодня викликає дискомфорт. Які продукти харчування надавати перевагу? Навпаки, які заборонені ?
Визначення: що таке функціональна колопатія ?
функціональна колопатія або синдром подразненого кишечника є патологією товстої кишки, під час якої немає ураження товстої кишки, але вона виявляє гіперреактивність на певні продукти харчування або під час стресу. Потім він розширюється і транзит порушується. Це спричиняє біль у животі та часте здуття живота, пов’язане із запорами або діареєю.
Функціональна колопатія (роздратований кишечник): симптоми та дієта
Товста кишка - це орган травної системи, розташований між тонкою кишкою і прямою кишкою. Кілька патологій можуть впливати на товсту кишку, такі як функціональна колопатія. Також званий "синдромом подразненого кишечника", останній викликає біль у животі та нудоту. Симптоми, дієта та методи лікування.
Їжа: що їсти ?
Продукти, що сприяють розвитку функціональної колопатії:
- нежирне м’ясо на грилі та риба
- картопля на пару
- морква, кабачки та квасоля, відварені у воді
- фрукти, зварені у воді
- червоне вино в помірних кількостях
- сухе молоко
- меду
- мінеральна вода
Їжі, яких слід уникати та забороняти
Основними продуктами, яких слід уникати, є:
- гострі страви,
- фрі,
- сирі овочі,
- суха квасоля і квасоля,
- жирне м'ясо (наприклад, свинина або баранина, субпродукти та холодне м'ясо),
- жирна риба (наприклад, лосось, оселедець, тунець та консерви, що містять олію)
- капуста: цвітна капуста, брокколі.
- кофеїнові напої та чай,
- безалкогольні напої, алкогольні чи ні,
- алкоголь, крім червоного вина (вживати в помірних кількостях)
- слід уникати проносних, щоб не дратувати слизову кишечника.
Навіщо змінювати свій раціон ?
Інформаційний бюлетень
Необхідно змінити свій раціон під час функціональної колопатії, щоб не дратувати слизову оболонку товстої кишки. Дієта - це єдине лікування цього незручного стану.