Що їсти, щоб збільшити наш груди блог
Більшість жінок вважають, що для збільшення грудей вони повинні пройти дорогі косметичні операції, що загрожують їх здоров’ю. Ці операції часто призводять до серйозних побічних ефектів та майбутніх проблем зі здоров’ям. Тому, якщо ви шукаєте найбільш природні методи, спробуйте те, що пропонує нам мати-природа - їжу.
Є певні продукти харчування та трави, відомі своїм впливом на молочні залози. Вони сприяють природному та безпечному збільшенню грудей завдяки своєму багатому вмісту фітоестрогенів. Одними з найбільш визнаних є:
соєвий
Рослина, найбагатша на ізофлавони (найпотужніший тип фітоестрогенів) - це соя. Соєві ізофлавони діють вибірково, виконуючи функцію регулювання рівня естрогену. Таким чином, вони ініціюють або пригнічують (пригнічують) синтез естрогену в крові, залежно від поточної кількості в організмі. Особливим плюсом соєвих ізофлавонів є те, що їх дія повністю аналогічно дії естрогену в жіночому організмі і не має побічних ефектів (на відміну від синтетичних естрогенів, які використовуються в терапії заміщення гормонів). Однак ізофлавони сої не стимулюють гіперплазію. У медицині ізофлавони сої застосовуються як засіб для зниження артеріального тиску, зміцнення нервової та серцево-судинної системи, придушення «припливів» під час менопаузи.
Жіночі рослини - це соя, хміль, дикий ямс і зіркоподібний аніс
Дикий ямс
Дикий ямс, або солодка мексиканська картопля, відомий як "жіноча рослина". Його біологічно активна властивість обумовлена високим вмістом діосгеніну - фітогормону, який контролює співвідношення прогестерон-естроген у жінок. Таким чином, це впливає на підтримку гормонального балансу в організмі та сприяє усуненню симптомів передменструального синдрому та менопаузи. Діосгенін синтезує сфероїдальний зв’язок DHEA (дегідроепіандростерон, або “гормон молодості”), який підтримує зовнішній вигляд свіжим, запобігає надмірному відгодівлі та стресу.
Дикий ямс дуже відомий своїм стимулюючим впливом на розтягнення тканин грудей у жінок, що призводить до їх природного збільшення та стійкості. Інші позитивні ефекти включають підвищений настрій, підтягнутість губ (внаслідок впливу естрогену) та очищення шкіри від плям та інших дефектів.
хмелю
Доведено, що екстракт квітки хмелю (шишки) є багатим джерелом фітоестрогенів і має естрогенну дію на організм. Фітоестрогени хмелю покращують гормональний баланс у жінок та підвищують їх лібідо. Вони позитивно впливають на шкіру та організм. Екстракт хмелю також має активні терморегуляторні властивості. Він також діє при нервовому збудженні, безсонні, статевому збудженні та нервових станах під час менопаузи.
Наукові дослідження в Університеті штату Орегон виявили, що хміль містить високі дози природного антиоксиданту ксантогумолу, який не тільки уповільнює старіння, але й блокує надмірну активність тестостерону та естрогену, тим самим запобігаючи розвитку раку молочної залози, раку яєчників та раку молочної залози. товста кишка.
Аніс
Бадьян містить фітоестрогени, які сприяють нормальному розвитку та функціонуванню яєчників. Підтримує баланс між залозами внутрішньої секреції та метаболізмом організму. Це допомагає регулювати менструальний цикл і забезпечувати своєчасну овуляцію. Аніс стимулює відділення виділень у шлунково-кишковому тракті, легенях та молочних залозах.