Що я можу зробити як батьківський інститут струсу мозку
11 липня Що я можу зробити як батько?
Ваша дитина щойно пережила струс мозку, і ви замислюєтесь, чим би Ви могли допомогти? Ось декілька невеликих порад щодо ролі, яку ви могли б зіграти для полегшення її відновлення.
1) Зверніться до спеціалізованого медичного працівника
Зазвичай лікар першим реагує на людей, які страждали від струсу мозку. Він також єдиний медичний працівник, який може встановити діагноз струсу мозку.
Хоча деякі люди відмовляються йти в травмпункт після інциденту, пов’язаного з головою, ми все-таки рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, щоб він міг правильно діагностувати струс мозку та усунути будь-яку небезпеку струсу мозку. Більш серйозна травма (наприклад, набряк мозку, крововилив, перелом черепа тощо).
Після цього за Вашою дитиною може піти медичний працівник, який спеціалізується на лікуванні струсів мозку, наприклад, кінезіолог, фізіотерапевт, спортивний терапевт або нейропсихолог. Вони зможуть скласти індивідуальний план, який дозволить вашій дитині якомога швидше одужати та розпочати процес повернення до школи та/або гри.
2) Моніторинг
З того моменту, як ми підозрюємо струс мозку у нашої дитини, важливо контролювати стан її здоров’я протягом 48–72 годин після інциденту. Справді, оскільки симптоми іноді можуть проявлятися тривалий час, потрібно зберігати пильність і звертати увагу на попереджувальні сигнали. Щоб дізнатись, дивіться у нашому блозі: Коли потрібно звертатися до травмпункту після струсу мозку
Батьківський нагляд також передбачає підтримку дитини під час етапу відпочинку та поступове повернення до пізнавальних та фізичних навантажень. Оскільки цей етап, як правило, важкий для дітей (і навіть дорослих!), Важливо переконатись, що вони не виконують заборонені дії цього кроку відпочинку. Знову ж таки, щоб дізнатись більше про повноцінний відпочинок, прочитайте нашу статтю: Чому доцільно відпочивати після струсу мозку
3) Допомогти керувати діяльністю вдома
Залежно від рекомендацій медичного працівника, ваша дитина може поступово відновити свій розпорядок дня вдома. Потім він може поступово відновлювати пізнавальну діяльність, встановлену медичним працівником. Однак на цьому етапі деякі заходи ще не рекомендуються, включаючи тривалий вплив екрану, тривалі періоди пізнавальної роботи та високу інтенсивність фізичних навантажень. Отже, роль батьків буде контролювати дитину під час виконання завдань, передбачених його індивідуальним планом відновлення.
4) Спілкування зі школою та/або спортивною командою
Хоча медичний працівник, який спеціалізується на управлінні струсом мозку, може загалом повідомляти свої рекомендації різним зацікавленим сторонам у шкільному та спортивному середовищі, батьки повинні переконатись, що вчителі, тренери та адміністрація школи знають про житло, необхідне для її дитини. Його розміщення може включати включення перерв під час занять, звільнення від іспитів або занять з фізичного виховання та музики. Таким чином, дитині не доведеться пояснювати свою ситуацію кожному вчителю чи працівникові, уникне непорозумінь та сприятиме поступовому відновленню її шкільної та спортивної діяльності.
5) Підтримка, розуміння та терпіння
Одужання від струсу мозку може бути довгим і складним. Головний біль, запаморочення, нудота, занепокоєння та дратівливість є одними із симптомів цієї травми. Крім того, позбавлення звичного розпорядку дня та неможливість виконувати певні заходи, як раніше, можуть бути важкими для дитини. Тому підтримка оточуючих є надзвичайно важливою для того, щоб він міг повністю оговтатися від струсу мозку.
Еллемберг, Д. (2013). Струс мозку в спорті: тиха епідемія. Монреаль, Квебек: Квебек-Книги Видання.