Що я можу зробити, щоб легше протистояти наслідкам хіміотерапії
ГАЛЕРЕЯ
Г.П., з Ясси: «Будь ласка, якщо ви можете допомогти мені порадою спеціаліста. Я хотів би знати, чи існують дієтичні методи лікування та яка дієта може бути призначена хворим на рак, щоб легше протистояти наслідкам хіміотерапії. Заздалегідь дякую за вашу відповідь ".
Проф. Люціан Мірон, завідувач відділення медичної онкології лікарні «Св. Спірідон "Яссі:" Перш за все, слід знати, що в цілому онкологічні хворі можуть мати часті харчові розлади або внаслідок розвитку хвороби, або внаслідок хірургічного, радіотерапевтичного або хіміотерапевтичного лікування. Протипухлинна хіміотерапія часто викликає важливі розлади травлення та харчування. важливі побічні ефекти з боку травлення, такі як нудота і блювота, харчові розлади та інші побічні ефекти (гематологічні, запальні, травні). Але хіміотерапія завжди проводиться протиблювотним препаратом (проти блювоти) та іншими захисними препаратами. Цей препарат призначається професіоналами відповідно до Існує підвищений ризик розвитку побічних ефектів, але нудота та блювота можуть бути присутніми, але їх можна ефективно вилікувати наявними в даний час ліками за умови, що пацієнт якомога швидше повернеться за наявності цих симптомів до онколога, який скоригує ліки. U антеметика в залежності від кожного випадку.
Фрукти та овочі щодня
Звичайно, важливі інші дієтичні заходи. Людям, які проходять хіміотерапію, слід враховувати певні правила харчування. У перший і другий день хіміотерапії слід їсти дієту, багату рідиною, легку їжу, що складається з овочевих і фруктових соків, салатів, не приправляючи оцтом або іншими спеціями. Їжа перетирається в пюре і можна їсти варену птицю. Також в перші два дні хіміотерапії дозволяється сир, молоко, йогурт. Наступного дня ви можете поступово переходити до більш послідовного раціону: овочеві пюре, сири, нежирне м’ясо в невеликих кількостях - наприклад, яловичина, відварна або смажена на грилі. Не можна забувати споживання фруктів і особливо цитрусових, багатих вітамінами. А з третього дня можна поступово переходити на звичний раціон. Дуже важливо уникати дуже солодких газованих напоїв, алкоголю та уникати куріння. Кава дозволена, але в невеликих кількостях, оскільки вона викликає гіперсекрецію шлунка та викликає важливі харчові розлади. Часто може зберігатися металевий смак, проти якого можна боротися, збільшуючи споживання рідини, уникаючи спецій.
Лікарські вітамінні добавки не потрібні
Зверніть пильну увагу на «народні засоби» («диво-лікування»), на які слід з обережністю ставитись хворим на рак, тим більше, що вони часто можуть викликати побічні ефекти і не тільки не допомагають, але навіть можуть бути ризикованими. Наприклад, серед населення існує думка, що онкохворим заборонено їсти свинину, що є помилковим. Звичайно, переважно їсти м’ясо якомога слабкішим, приготованим або смаженим на грилі. В основному, сувора дієта не рекомендується хворим на рак, оскільки організм потребує достатньої калорійності. Уникайте солодких газованих напоїв, алкоголю та куріння. І якщо особа, про яку йде мова, щодня їсть фрукти та овочі, ніяких інших вітамінних «лікувальних засобів» не потрібно. Слід уникати солодкого у людей, які страждають на цукровий діабет та ожиріння. вітається бджолиний мед або солодкі фрукти.
Слід сказати, що традиційні розлади також можуть виникати внаслідок хіміотерапії: наприклад, збереження металевого смаку, у цьому випадку їжа повинна бути адаптована відповідно до смаку. У таких ситуаціях дозволяється ароматизувати їжу з використанням натуральних спецій, а не підсилювачів смаку, таких як Делікатна, Вегета. Важливо підвищене споживання рідини.
Інші "стимулюючі" або "зміцнюючі" ліки слід вводити з обережністю, лише за показаннями та під контролем фахівця.
Існують допоміжні ліки, які можна давати під час хіміотерапії, але їх рекомендуватиме лише ваш онколог. Насправді, крім рекомендованих ним ліків, пацієнтові не призначено приймати інші ліки за порадою знайомих або за непрофесійними порадами, виявленими в Інтернеті. Хіміотерапія може спричинити анемію, зменшення лейкоцитів. Є ліки, які можуть збільшити кількість білих кров’яних тілець (фактори росту лейкоцитів та еритроцитів). Ці препарати слід приймати з обережністю, оскільки вони також мають побічні ефекти; тому їх приймають лише за показаннями та під наглядом лікаря-спеціаліста, коли кількість білих та/або еритроцитів досягає такої низької кількості, що становить небезпеку. Коли лейкоцити в нормі або відновлюються, ці ліки, що стимулюють білі кров’яні клітини, не рекомендується ".
Заходи щодо зменшення побічних ефектів хіміотерапії
Відчуття нудоти та блювоти
На додаток до протиблювотного лікування, також рекомендується:
- Уникайте вживання занадто багато їжі і їжте невелику кількість їжі кілька разів на день, а не двох-трьох рясних страв;
- Пийте рідину до або після обіду, замість того, щоб їсти їх під час їжі;
- Уникайте жирної, смаженої, занадто солодкої або занадто гострої їжі;
- Завжди пийте натуральні, некислі соки, бажано без цукру;
- Відпочивайте дві-три години вдень на стільці і уникайте негайного лежання в ліжку;
- Уникайте неприємних запахів, таких як сигаретний дим, парфуми;
Втрата волосся
Це досить поширений побічний ефект хіміотерапії, який хоч і не такий сильний, як інші побічні ефекти, має сильний психологічний вплив на людину, особливо якщо це жінка. Після хіміотерапії волосся може тоншати або може повністю випасти, але після закінчення лікування воно відросте. Деякі люди помічають ріст волосся під час лікування. У деяких випадках волосся матимуть іншу текстуру або інший відтінок. Випадання волосся може відбуватися на всій поверхні тіла, а не лише на голові. Волосся на обличчі, кистях і ногах, пахвових западинах і лобкових волоссі можуть бути уражені. Випадання волосся відбувається не відразу після початку лікування, а зазвичай починається після декількох доз. Він може впадати поступово або в пучки. Волосся, які ростуть у цей період, будуть сухими та знебарвленими. Рекомендації щодо догляду за волоссям під час хіміотерапії:
- Використовуйте не дуже міцний шампунь;
- Не сушіть волосся при високій температурі;
- Не використовуйте бігуді або тарілку;
- Не фарбуйте волосся і не укладайте волосся постійно;
Це відбувається внаслідок анемії, тобто зменшення кількості еритроцитів у крові. Це викликано пошкодженням кісткового мозку хіміотерапією. Кістковий мозок (грудина, тазові кістки) більше не буде виробляти достатню кількість еритроцитів для перенесення кисню з легенів до тканин. Анемія буде контролюватися регулярним аналізом крові, у дуже важких випадках потрібно переливання крові. Поліпшити стан слабкості, спричиненої анемією, можна за рахунок більш тривалих періодів відпочинку та збалансованого харчування.
Ризик заразитися інфекцією вищий у людей, які проходять хіміотерапію, оскільки при пошкодженні спинного мозку разом з еритроцитами зменшується кількість лейкоцитів, відповідальних за боротьбу з інфекціями. У цей період важливо запобігати зараженню шляхом:
- Мити руки якомога частіше протягом дня;
- Тримати дистанцію від людей із заразними захворюваннями: застудою, грипом, кором, вітрянкою;
- Уникайте подряпин або порізів;
- Негайно промийте порізи та подряпини теплою водою, милом та антисептиком.
Порушення коагуляції
На додаток до зменшення кількості білих і еритроцитів, після хіміотерапії також зменшується кількість тромбоцитів або тромбоцитів, клітин, відповідальних за згортання крові. У цьому випадку кровотечі частіші, їх важче зупинити, синці утворюються легше, ніж зазвичай, навіть після незначної травми. Щоб уникнути проблем, спричинених виснаженням тромбоцитів:
- Уникайте забоїв, ударів будь-якого виду, навіть легких;
- Не вживати алкоголь;
- Використовуйте м’яку зубну щітку;
- Не приймайте ліки, перш ніж звертатися до лікаря (включаючи аспірин, ібупрофен);
- Будьте обережні, щоб не вжалити, користуючись ножицями, голками, ножами.