Що, якби краса моєї шкіри залежала від мого раціону в середу
Ви зрозумієте, мені це стало неможливо поговоримо про догляд за шкірою тут, не згадуючи вугрів, це (моє?) зло століття. За винятком того, що я розмовляю з вами, я відчуваю, що нарешті дійшов до кінця тунелю. Моя шкіра нарешті чиста, плями вже немає. І це заслуговує на невелику музичну перерву.
Дивіться прямо вперед, немає нічого, крім чистої шкіри.
Мене ці речі насправді починали турбувати ... Це не так, як я одружуся через три місяці (давай, я на межі розгойдування побачення!).
"Але, давай, чи не мусив ти позбутися своїх прищів і рубців кілька місяців тому разом з Надею?" Ну якщо ... я подумав ! За винятком того, що у мене був `` рецидив '' печі приблизно через 3 тижні після мого останнього лікування. У мене закінчилася армада мікрокіст на всьому обличчі. FYI, це сталося на наступний день після великої ночі, коли я цілу ніч безперервно пітнів і танцював. Це також був перший раз за кілька місяців, коли я надягав стільки макіяжу (я витягнув загальну кількість: контур/стробінг/тональний крем/пудра, словом, я не знаю, що мене взяло, справжній підручник з краси ютубером зовсім). І, очевидно важкий макіяж + пітний коктейль не спрацювали. Чи потрібно мені уточнювати, що я теж не знімав макіяж своїм сакросантним Clarisonic? ...
Всі плями залишались на моєму обличчі добрий місяць і очевидно, перед від’їздом вони залишили мені трохи сувеніра: багато плям.
Приблизно в той самий час я вирішив побачити дієтолога/натуропата. Не зовсім для моїх основних проблем зі шкірою, скоріше для обговорення інших симптомів, які, разом узяті, руйнували моє життя і які ніколи не лікувались "традиційною" медициною. Наприклад, кілька місяців я страждав від сильної втоми (не просто як слабкість, яку ми всі маємо, коли трохи перевтомлюємось, ні ні ... Я кажу про майже хронічну млявість: під час пробудження, у транспорті, до, під час та після їжі, після занять спортом, до лягати спати, протягом тижня, у вихідні ... словом, Я ЗАВЖДИ хотів спати, іноді я навіть засинав на роботі, # NICKEL), моє волосся стало дуже тендітним (ще до мого зміни кольору), у мене були прищі на обличчі, а також на грудях і на спині (хоча НІКОЛИ на моєму у мене цього ніколи не траплялося. .), менструація була особливо болючою, у мене були епізоди запаморочення і так далі ...
Після проведення аналізу крові в спеціалізованій лабораторії, Я виявив, що страждаю від багатьох харчових непереносимостей (близько двадцяти, чесно кажучи). Серед них - їжа, про яку я не дбаю, оскільки я майже ніколи їх не їжу, наприклад, ківі, яблуко, індичку або навіть борошно з насіння гуар (я навіть не знаю, що це). Це LOL). З іншого боку, трохи більше благоговійної непереносимості яєць, продуктів з коров’ячого молока та курки (коли я це побачив, я ледь не зупинився в серці). І на завершення - банан, ваніль та клейковина (= пшениця, ячмінь, жито, овес, спельта) - все червоне.
Знаючи, що моїм маленьким задоволенням ввечері (розумієте, КОЖНОЇ ночі) було покласти ванільний корнетто, я міг би також сказати вам, що я почав розуміти, чому я мав погану ніч і що мені було важко вставати вранці ...
Так добре, ми тут не для того, щоб поговорити про те, що зараз на моїй тарілці (не так багато! Ні, я жартую, у мене дуже добре виходить із замінниками, насправді, я навіть час від часу дозволяю собі невеликі відхилення), але все це, щоб сказати це Зараз я переконався у зв’язку між тим, що я їжу, та своїм самопочуттям (Я маю на увазі стан шкіри, якість нігтів чи сон). Для деяких з вас це буде здаватися дуже безглуздо і очевидно ... але досі я просто не міг у це повірити (і завжди їв майже все і все). Для мене ця "історія з клейковиною" була насамперед великою випивкою, і вся тенденція збурила мене. І все ж сьогодні, після трьох тижнів нової дієти, я “живу знову”: у мене знову персик (= я більше не позіхаю кожні 5 хвилин), я знайшов гарну гладку і оксамитову структуру шкіри. І навіть хороший транзит (тут Це є).
Оскільки я трохи дурний смертник, днями я мав фондю з друзями (чи добре ми працюємо з молочними продуктами та клейковиною? Так, я думаю, що ми зовсім не погані!) Як "Просто подивитися" ... Як я можу скажу тобі ... Я наступного дня зрозумів, що дієтолог мав рацію. І, загалом, Надя також, коли вона пояснила мені, що перед лікуванням вугрів потрібно було лікувати причину: На той час, переконавшись, що у мене немає проблем і що я можу їсти що завгодно, ми насправді не зупинялися на цьому. Мені соромно !
Днями я прочитав це у своєму блозі: "Прищі - це не хвороба, а симптом". Я вважаю цей новий підхід абсолютно революційним ... і я впевнений, що це правда. Чесно кажучи, я кинув у свою ванну все, що було у мене «особливі прищі», і я бачу лише покращення ! До зустрічі у наступній статті, щоб дізнатися про мою процедуру догляду за шкірою, яка доповнює мою нову дієту;)