Що ми робимо, коли дитина зневоднена; Все про мам

За звичайних обставин ми всі втрачаємо певну кількість води та солей щодня через піт, сльози, сечу та стілець. Вода випаровується через шкіру і залишає тіло у вигляді парів, коли ми дихаємо. Зазвичай вода, яку втрачає наше тіло, легко замінюється водою, яку ми п’ємо, або водою, що міститься в їжі, яку ми їмо.

Однак іноді діти втрачають велику кількість води та солей з організму, коли вони є лихоманка (більше води випаровується з тіла, коли у нас висока температура), діарея, блювота або пітливість, оскільки вони мають інтенсивні фізичні навантаження. Коли вони не замінюють втрачені рідини, діти можуть зневоднюватися.

Як ми розпізнаємо зневоднення

Якщо у вашої дитини гарячка, діарея, блювота або рясне потовиділення в жаркий день або під час фізично важких занять, будьте уважні перші ознаки зневоднення, в тому числі:

сухість у роті;
мало або зовсім відсутні сльози;
відсутність мокрої сечі або підгузників приблизно у 6-8 годин у дитини до шести місяців (або лише дуже невелика кількість темно-жовтої сечі);
відсутність сечі протягом 12 годин у старшої дитини (або лише дуже невелика кількість темно-жовтої сечі);
суха і холодна шкіра;
млявість або дратівливість;
втома або запаморочення у старшої дитини.

Як запобігти зневодненню

Найкращий спосіб запобігти зневодненню - це переконатися, що ваш малюк вживає достатню кількість рідини, коли він хворий або фізично активний.

Те, як ви тримаєте свого малюка гідратованим, залежить від випадку. Наприклад, дитина з набряклими мигдаликами може зневоднитися, оскільки вона просто не може пити або їсти, бо болить горло. Вам потрібно дати йому теплі ліки та чаї, щоб заспокоїти біль і зволожити його.

Новонароджені, у яких закладені носи і важко смокчуть, можуть зневоднитися, тому обов’язково відпустіть ніс носовою хусткою.

Лихоманка є основним фактором, що призводить до зневоднення. Це можна контролювати за допомогою ліків та теплих ванн.

Дітям важливо пити якомога більше рідини, коли у них підвищена температура. Ті, хто займається різними видами спорту чи займається фізично, повинен пити навіть більше, ніж інші діти, і, наскільки це можливо, навіть до початку тренувань. Їм також слід пити через рівні проміжки часу (раз на 20-30 хвилин), коли вони докладають зусиль, але також після того, як закінчать свою діяльність. В ідеалі спорт та змагання проводяться вранці або пізно вдень, щоб уникнути надмірної полуденної спеки.

Спрага - не перша ознака зневоднення. До того моменту, коли дитина буде відчувати спрагу, він, можливо, вже зневоднений. Ось чому діти повинні пити без спраги і продовжувати пити рідину навіть після спраги.

Дегідратація та ентероколіт

Дітям, які страждають на легкий ентероколіт (що проявляється нудотою, блювотою та діареєю) і які не зневоднені, слід продовжувати нормально харчуватися та заохочувати їх до вживання додаткової кількості рідини для компенсації кількості рідини, яку тіло отримує губити. Недавні дослідження показали, що більшість дітей з легкими проблемами з шлунком можуть продовжувати дотримуватися дієти, що відповідає їх віку, навіть коли вони хворі, якщо вони споживають рідину.

Новонароджені з легкою діареєю, які не зневоднені, повинні продовжувати отримувати грудне молоко. Якщо ви годуєтесь сумішшю, поговоріть зі своїм лікарем про тип суміші, яку ви повинні отримувати.

Харчові продукти, які зазвичай легко переносяться і засвоюються дітьми з легкою формою ентероколіту (які не зневоднюються), це: складні вуглеводи (такі як рис, пшениця, картопля, хліб та крупи), нежирне м’ясо, йогурт, фрукти та овочі. Уникайте жирної їжі або продуктів, багатих простими цукрами (включаючи соки та безалкогольні напої). Якщо у дитини блювота і вона не зневоднена, дайте йому рідину часто, але в невеликих кількостях.

Як ми лікуємо зневоднення

Батькам важливо навчитися розпізнавати перші ознаки зневоднення і якомога швидше реагувати, якщо вони погіршуються. Слід уважно спостерігати за немовлятами та маленькими дітьми, оскільки вони схильні до зневоднення, ніж старші діти чи підлітки.

Старша дитина, яка через знесилення злегка зневоднена, напевно, буде спрагнути, і їй слід дозволити пити стільки, скільки він хоче. Плоска вода - найкращий варіант для перших годин. Після цього дитині можуть знадобитися напої, що містять цукор та електроліти (солі) або звичайні продукти харчування. Дитина також повинна відпочивати в прохолодному, тінистому середовищі, поки втрачена рідина не буде замінена.

Регідратація

Діти, які зневоднені через блювоту або діарею, спричинені певним захворюванням (наприклад, ентероколітом), повинні отримувати розчин, що містить регідратаційні солі. Він доступний у багатьох продуктових магазинах та аптеках, відпускається без рецепта та спеціально розроблений для зневоднених дітей. Розчин містить комбінуватиţвізьміть правильний цукор та іні солі призначений допомогти кишковому засвоєнню речовин, необхідних організму.

Заміна втрачених рідин відома як регідратація і здійснюється шляхом заміни втрачених рідин за допомогою розчину солями регідратації протягом декількох годин. Ти починаєш процес регідратації даючи дитині одну або дві чайні ложки (5 або 10 мл) розчину для регідратації солі кожні кілька хвилин, використовуючи чайну ложку або шприц. Ці невеликі кількості можуть становити приблизно одну чашку (237 мл) на годину.

Навіть діти з блювотою можуть бути успішно регідратовані таким чином, оскільки між епізодами блювоти поглинаються маленькі часті ковтки. Крім того, виправлення дегідратації часто зменшує частоту блювоти. Якщо дитина почувається краще, ви можете поступово давати йому більші і рідкі ковтки рідини.

Немовлята, грудне вигодовування слід продовжувати, навіть під час початкового процесу регідратації, якщо дитина не відригує повторно. Пероральний розчин для регідратації можна вводити між лактаціями. Для дітей, яких зазвичай годують сумішшю або які харчуються твердою їжею, годування слід припинити під час регідратації та відновити, як тільки дитина зможе утримувати рідину і не виявить ознак зневоднення.

Інші рідини, які батьки часто використовували і рекомендували лікарям, більше не вважаються придатними для зневоднених дітей. Напої, яких слід уникати, включають воду, соки, імбирне пиво, чай, фруктовий сік, желатинові десерти, курячий суп чи енергетичні напої. Вони не мають пропорціїţтобто цукор та іні солі і може посилити зневоднення дитини.

Після регідратації дитини можна відновити звичну дієту, яка повинна включати складні вуглеводи (рис, картопля, хліб і крупи), нежирне м’ясо, йогурт, фрукти та овочі, а також джерело молока (грудне молоко або дитяча суміш та, відповідно, незбиране коров’яче молоко для дітей старшого віку). Обов’язково уникайте їжі з високим вмістом жиру або високим вмістом простих цукрів, таких як соки та безалкогольні напої. Відновлення дієти відповідно до віку є важливим для забезпечення поживні речовини що потрібно вашій дитині.

Не рекомендуються старомодні засоби або методи лікування зневоднення. Крім того, певні дієти, які часто рекомендували в минулому, є надмірно обмежувальними і не забезпечують найкращого харчування для дитини, що відновлюється кишковий тракт. Також ліки, куплені після вуха від діареї або блювоти, не рекомендуються дітям, оскільки вони можуть мати небезпечні побічні ефекти. Правильні рідини є ключем до лікування.

Деякі зневоднені діти не одужують, якщо їм дають пероральний розчин для регідратації, особливо якщо вони є потворні і часті напади діареї або блювоти. Дітям, які не можуть компенсувати втрату рідини через багаторазове блювоту, утруднене ковтання або повторні епізоди діареї, може знадобитися внутрішньовенне введення рідини в лікарні.

Якщо ви лікуєте свою дитину зневодненням вдома і помічаєте, що покращення не спостерігається або стан погіршується, негайно зателефонуйте своєму лікарю або поїдьте з малим до найближчого відділення швидкої допомоги.