Що можна їсти - що ні?

Хороший день,
Я зараз на 26 тижні і хотіла точно знати, що можна, а що не можна їсти під час вагітності. мій лікар сказав сирі речі не через токсо і бажано відсутність консервантів та емульгаторів, особливо Е625. Це правильно? Більше не смій їсти. Я їм лише ковбасу на хлібі (мені це вже повільно не подобається) А ще я хотів дізнатись, як це виглядає з філе оселедця, оскільки воно лише мариноване. Підказка оселедця!: O)
і я можу час від часу пити колу?
Буду дуже вдячний, якщо ви можете дати мені детальну інформацію, оскільки я вже не знаю, де просити. Спасибі заздалегідь

можна їсти

Опублікованих коментарів немає! Напишіть, будь ласка.