Що можна очікувати після кесаревого розтину?
Іноді іншого шляху немає, і дитину доводиться заводити шляхом кесаревого розтину. Що очікувати згодом, на що потрібно звернути увагу, як швидко ви знову будете в формі та багато інших порад, які ви можете прочитати тут.
Що відбувається в перші кілька годин після кесаревого розтину?
Перші години після кесаревого розтину просто незручні - на жаль, це неможливо заглибити. Пийте багато і повільно запускайте кровообіг - це все, на що слід очікувати зараз. Якщо вашій дитині довелося піти в ясла для спостереження, не хвилюйтеся. Там за ним добре доглядатимуть медсестри (і, можливо, також ваш партнер). Якщо воно добре пережило операцію, його зазвичай привозять до вас в кімнату для оздоровлення, де ви пробудете близько двох годин для спостереження, щоб бути в безпеці.
Швидкість відновлення фізичної форми відразу після операції повністю залежить від того, чи був у вас КПК чи загальний наркоз, і звичайно, чи були ви в пологах деякий час чи ні.
У мене болить після кесаревого розтину?
Сісти і встати - обидва болючі після кесаревого розтину, оскільки це операція на черевній порожнині, і в процесі травмується багато нервів. Зараз грати героїню абсолютно непотрібно. Якщо біль стає занадто дискомфортною, ви можете отримати знеболююче ліки. Зазвичай це все одно замовляє лікар. Не хвилюйтеся: при грудному вигодовуванні даватимуть лише ті ліки, які абсолютно нешкідливі для вашої дитини. Спочатку навряд чи вдасться підібрати малюка самостійно, адже це рух, при якому вам довелося б напружити всі м’язи живота. Ваша сестра або ваш партнер допоможуть вам ... або тому, хто щойно прийшов побачити вас і дитину.
Зазвичай на наступний день після кесаревого розтину кровообіг відновлюється до такої міри, що ви можете ходити. Але і тут краще ні в чому не поспішати.
Чи можу я годувати грудьми, незважаючи на кесарів розтин?
Грудне вигодовування можливе без проблем після кесаревого розтину, оскільки воно безпосередньо не пов’язане з типом пологів. Зазвичай дитину привозять до вас в кімнату для відновлення, щоб ви могли одягнути її вперше. Деякі немовлята трохи відмовляються від наркозу, і тому вони не такі жваві та рухливі в перші години після народження. Відповідно, ви не можете смоктати так сильно. Якщо ви помітили, що ви з дитиною насправді не збираєтеся, зверніться за допомогою до акушерки або консультанта з лактації в клініку. Вона показує вам (і дитині), як правильно їх одягати, і має готові практичні поради. У більшості випадків грудне вигодовування працює з невеликим терпінням. Ви також можете знайти більше порад та інформації тут.
Важливо знати, що після кесаревого розтину молоко часто надходить на один день пізніше, ніж при спонтанних пологах, тобто на четвертий день замість третього. Це теж індивідуально для кожної жінки і не викликає занепокоєння. Першого молока вистачає, щоб годувати дитину протягом перших кількох днів.
Коли я можу піти додому після кесаревого розтину?
При неускладненому кесаревому розтині ви можете поїхати додому не пізніше чотирьох днів і не пізніше семи-восьми днів. Допомога акушерки доступна кожному, хто застрахований на законних підставах. Акушерка може приїжджати додому щодня до десятого дня після народження і не тільки подбати про все, що стосується дитини, але й про загоєння кесаревого рубця або допомогу при проблемах з грудним вигодовуванням та інших проблемах.
Якщо після цього ви все ще не впевнені, ви можете скористатися додатковими 16 призначеннями акушерки протягом перших 12 тижнів після пологів. Якщо лікар призначить більше, медична страхова компанія також покриє витрати. Якщо виникають ускладнення, державні страхові компанії також оплачують подальші візити акушерки додому.
У мене також є тижневий потік після кесаревого розтину?
Навіть після кесаревого розтину спостерігаються післяболі і щотижневий перебіг. Матка знову скорочується в результаті післяпологових пологів. Незалежно від мимовільних пологів або кесаревого розтину, судоми стають дещо сильнішими з кожною дитиною. Щотижневий потік зазвичай триває трохи довше після кесаревого розтину, ніж після спонтанних пологів, тобто в середньому шість тижнів. Зазвичай він слабший, ніж при звичайних пологах.
Що я повинен враховувати перші кілька днів вдома?
Вам також слід спокійно ставитися додому. Кесарський шрам все одно буде боліти, коли ви сидите вертикально, тому найкраще годувати грудьми дитину в положенні лежачи. Важке носіння абсолютно заборонено! Слід справді дотримуватися цього і запитати у лікаря чи акушерки, коли можна починати піднімати сумки для покупок, коляски тощо. Черевна стінка все ще гоїться, і це може мати неприємні наслідки, якщо спочатку носити щось занадто важке.
Однак ви можете носити дитину на руках лише через кілька днів, але слід бути обережним, щоб не робити неправильних рухів, піднімаючи та кладучи його. Все одно болить пекло.
Найкраща порада - отримати допомогу вперше: ваш партнер, ваша мати або подруга, які допоможуть у домі, готуватимуть їжу, робити покупки і навіть купати дитину або гуляти з малим. Через тиждень ви вже почуватиметесь набагато краще.
Як я доглядаю за кесаревим шрамом?
На наступний день після кесаревого розтину в клініці знімають пов’язку та (якщо у вас є) дренаж рани. Тоді душ знову дозволяється, бо шов тепер також може змочити. І все-таки не забудьте обережно висушити їх чистим, свіжим рушником після кожного душу.
У наш час хірургічний шов зазвичай вшивають нитками, які розчиняються самі собою. Якщо ні, скоби або шви можна зняти через сім-десять днів, що в більшості випадків може зробити ваш гінеколог. Якщо протягом цього часу спостерігається почервоніння або набряк, або шов починає мокнути, необхідно негайно проконсультуватися з лікарем або акушеркою. Це все ознаки того, що шов запалився. Якщо ви погано почуваєтесь або раптом у вас підвищується температура, це завжди повинен уточнювати лікар.
Потрібно близько шести тижнів, щоб кесарів розтин повністю зажив як внутрішньо, так і зовні. Протягом цього часу вам слід розслабитися і спокійно. Як тільки зовнішня частина рани зажила, ви можете обробити її ранозагоювальним кремом або маззю чорнобривців. Спочатку шов трохи пухкий і червоний. Місцевість може відчувати себе трохи онімілою від декількох тижнів до місяців. Згодом із шва видно лише білу лінію. Зараз більшість лікарів також розміщують шов настільки глибоко, що його приховують трусики в бікіні.
Залишатися вертикально - це підказка, яку багато лікарів дають після кесаревого розтину - і це добре дотримуватися. Коли ви сидите, шрам має велику вагу, що може змусити його загоїтися в опуклій формі. Коли ви стоїте, ви автоматично напружуєте тазове дно трохи. Це в свою чергу безпосередньо пов’язано з глибокими м’язами живота. Найкраще чергувати стоячи, сидячи, лежачи - це поєднання найкраще підходить для рубця, який заживає плоско.
Жінкам, які нещодавно народили дитину, рекомендується підкладати під живіт тверду подушку або згорнутий рушник у положенні лежачи. Це допомагає матці регресувати. Після того, як ваш шрам заживе, ви також можете натиснути на область живота. Але будь ласка, будь завжди обережний.
Якщо у вас відчуття, що шрам надзвичайно тугий, що є застій або набряк вище або нижче порізу, ви можете отримати рецепт на лікування у фізіотерапевта (і тут звичайне медичне страхування зазвичай оплачує витрати). Він може ефективно допомогти вам у вирішенні проблем за допомогою ніжного масажу, скотчу та інших мануальних методів лікування.
Секс після кесаревого розтину - дозволено чи ні?
Хороша новина: для жінок, які вперше зробили кесарів розтин, багато речей залишаються такими, якими вони були. Ваша акушерка та лікар порекомендують вам почекати, поки тижневий потік не вщухне, перш ніж ви та ваш партнер вступите в секс вперше. Це приблизно відповідає фазі, коли шрам відносно добре зажив всередині та зовні.
Все про контрацепцію після вагітності ви можете прочитати тут.
Коли я можу розпочати постнатальну гімнастику?
Навіть після кесаревого розтину слід робити цілеспрямовані вправи після пологів. Навіть коли вагінальні м’язи не використовувались, як це було б при звичайних пологах, вага дитини не переставав тиснути на тазове дно тижнями. Цілком може бути, що типові ознаки «м’якого» тазового дна, такі як тимчасове нетримання сечі (особливо під час сміху, кашлю, підйому або чхання), проявляються навіть після кесаревого розтину.
Ви можете робити легкі вправи для зміцнення тазового дна (наприклад, напружуючи і розслабляючи сидячи), як тільки тягнуть і біль у животі вщухне. Однак слід почекати ще близько шести тижнів із цілеспрямованою гімнастикою або спортом. Будь ласка, заздалегідь уточніть у свого лікаря або акушерки, чи готові ви знову до спортивних занять. Як підготуватися знову після пологів, а також поради та плани тренувань можна знайти тут.
Що я можу зробити, якщо кесарів розтин викликає у мене психологічні проблеми?
Деякі жінки мають проблеми з обробкою досвіду, особливо після екстреного кесаревого розтину, тобто незапланованого кесаревого розтину. Вони сумують, бо не мали нормального пологового досвіду. Деякі навіть почуваються винними за те, що не можуть народити свою дитину за призначенням. Багато людей також заважають звинуваченням, коли малечу привозили в дитячу кімнату для спостереження і, таким чином, позбавляли їх перших годин з дитиною та настільки важливої першої фази "скріплення". Не сильно допомагає, якщо партнер, родичі та друзі кажуть вам, що ви повинні бути щасливі і раді своїй здоровій дитині.
Якщо ви помітите, що вас турбує кесарів розтин, першими і дуже хорошими контактними особами є акушерка або гінеколог. Обидва вони точно розуміють, що вас стосується, і можуть пояснити з професійної точки зору, чому кесарів розтин був необхідним і неминучим. Лікарі клініки, які проводили кесарів розтин, завжди відкриті для такої розмови і можуть надати точну інформацію про ваш особливий випадок. В основному, добре багато про це говорити, бажано з матерями, які мали подібний досвід (деякі звіти постраждалих мам ви можете прочитати тут), і дуже свідомо оплакувати досвід "нормальних" пологів.
Якщо ви помітите, що ваш настрій все ще не покращується, а ваші думки все ще крутяться навколо досвіду кесаревого розтину, ви можете поговорити про це з акушеркою чи лікарем. Вони можуть назвати кваліфікованих терапевтів, які можуть допомогти вам краще опрацювати досвід.