Що насправді говорить про вас шкала (здоров’я та медицина, харчування, фізичні вправи та фітнес)
Наприклад, якщо я важу 60 кг, харчуюсь мега нездоровою дієтою і досі важу 60 кг, все одно може бути, що я набираю вагу, тобто в жирі?
3 відповіді
Абсолютна вага не має значення, відсоток жиру в організмі набагато цікавіший (увага: вимірювання за допомогою домашньої ваги - це лише здогадки).
Я нижчий за свого батька, і між ними я важив стільки ж КГ, що й він. Однак мій розмір талії був значно меншим. Просто тому, що для мене це були переважно м’язи.
Здоровий КФА - це, звичайно, лише частина здорового способу життя. Багато інших факторів неможливо виміряти шкалою.
тому, перш за все, вага нічого не говорить про ваше здоров’я.
- Ваше тіло це негайно розщеплює - у вас хороший обмін речовин
- Зараз ви втрачаєте м’язову масу та жир у відповідь - вага тоді також залишається стабільною
Краще харчуватися здорово.:)
Ви набираєте вагу, переїдаючи.
Що ви їсте, спочатку не має значення.
Але нездорова дієта, звичайно, шкодить вашому здоров’ю в довгостроковій перспективі.
подібні запитання
Я поставив себе на ваги (я завжди важив 60 кілограмів), тоді було 58,4 кг, потім я п'ю трохи (200 мл) і 2 плитки шоколаду, а тепер знову 60 кг, я також важив частіше, чому це так
завтра вранці я маю зважитись перед мамою, бо вона хоче побачити, скільки я важу.
Я зріст 1,78 м і важу 56 кг. Однак вона вважає, що я важу 60 кг, і вона не хоче, щоб я важив менше.
Як я можу обдурити щонайменше 2 кг і більше?
Привіт, люди, може бути, кожна вага важить по-різному? Між вагами та моїми батьками завжди існує різниця у вазі майже 1 кг
Іншими словами, на своїх вагах вдома я завжди важу на кілограм більше
які ваги тепер показують "справжню" вагу?
Привіт, мені 15 років, я важу 100 кг і зріст 175 см, але я навіть не виглядаю таким товстим, цього року я набрав 15 кг (але це не може бути належним чином), оскільки я щодня робив щось Я займаюся силовими вправами у формі присідань, присідань, віджимань тощо, всі оцінюють мене приблизно в 80-85 кг, але я важу майже на 20 кг більше (за вагою нашої ваги у ванній).
Тож питання зараз полягає в тому, як я можу бути такою важкою, не виглядаючи такою надзвичайно товстою.
Мойн, я з/14, я зріст 1,70 м і важу близько 60 кг. Я насправді досить худий (нормальний, не змарнілий до кісток: D), харчуюся «здоровою» дієтою (багато фруктів та овочів, немає фаст-фуду) і регулярно займаюся спортом (гімнастика, верхова їзда). Тепер моє запитання: чи мій вага нормальний? У мене є дівчина (одного віку, такого ж розміру), яка важить лише близько 50 кг. (Вона танцює та катається) Чому це (різниця у вазі)? Чи важу я багато за свої обставини? І що це може бути? Я з нетерпінням чекаю відповіді, lg: D
Я змінив дієту і займався спортом. Я зважився минулого понеділка, і ваги показали на 1,3 кг менше. Щось багато я думаю. Як ти гадаєш?
Нещодавно я прийшов додому з пробіжок і випив багато води. Коли я потрапив на ваги (до того, як пив воду, коли повернувся додому), я важив 72,2 кг, а зараз я важу 72,8 кг (після вживання води)? Це нормально? Напевно, це не може бути товстим? Я пив лише воду
Гей, я зріст близько 1,67 м, але вже важу 55 кг. Моя фігура дуже атлетична, і я теж багато займаюся спортом, але все одно відчуваю товсту. Я знаю, що це просто цифра, і мені дуже подобається моє тіло, але ця цифра насправді дратує. Справа не в тому, що у мене занадто мало жиру чи чогось іншого, оскільки рівень жиру в організмі становить близько 10% (не нижче 10), і я також харчуюсь здорово. Тож як ти можеш впоратися з прийняттям його таким, яким він є ?
Нещодавно я отримав нову шкалу, оскільки почав дієту.
Я зважився один раз сьогодні о 15:00. Пізніше я знову зважився о 17:00, але ваги раптом показали, що я важу на 2,5 кг більше.
Обидва рази після того, як я зважився, я поставив свої дві гантелі (по 3 кг) на вагу. Ваги завжди показували рівно 6 кг.
Я набрав 2,5 кг за 2 години, або щось не так із вагою. (Не їв нічого протягом 2 годин і пив лише воду)
Вага - це цифрова шкала
Зараз важать 57 кг і зріст 161
Мені 21, а я зріст 186 см і вага 60 кг.
Це набагато мало чи нормально? Любить бути такою стрункою.
Тож я зважуюсь щоранку, а вранці важу 57,4 кг. Потім я снідаю, потім обідаю + закуски, а потім знову йду на ваги, і раптом там 60,4 кг. Моє питання зараз - важу я 60 кг чи 57,4 кг . Я насправді не впевнений у цьому.
Наприклад, якщо у вас на вазі 85 кг і ви хочете визначити своє тіло, то вам, зрештою, доведеться менше важити на вагах? Або це також може бути те, що ви втрачаєте жир, але в підсумку у вас все-таки залишається 85 кг, що робить різницю?
Привіт, по-перше, мені 14 років, зріст 1,63 і вага близько 60 кілограмів. Треба сказати, що я справді не товстий. Звичайно, у мене є трохи бекону тут і там, справді трохи, але це все. Я харчуюся здорово, багато займаюся спортом, катаюся і займаюсь єдиноборствами. Мої руки вже мають хороші м’язи, і на животі ви бачите легкий натяк на шість пакетів (і ні, у 14 років неможливо мати або отримати шість пакетів). Зараз я запитую себе, чому я насправді важу 60 кілограмів, тому що інші люди такі ж старі, високі і трохи худші за мене і на 10 кілограмів менше. Я намагаюся схуднути вже 1 рік, але лише прогресую на своєму тілі. Мої ваги якимось чином залишаються такими ж. Хтось може сказати мені, чому я важу 60 кілограмів, якщо я не такий «товстий», чому я не худну на вагах і як я можу досягти того, що я скоро (кілька місяців) буду важити 55 кілограмів? Дякую заздалегідь😅