Що підтримує еластичність шкіри

Зі збільшенням віку шкіра стає більш млявою - її варто почати рано, щоб зберегти еластичність шкіри.

Такі фактори навколишнього середовища, як УФ-випромінювання, нездорова дієта, куріння, алкоголь, мало сну і занадто мало фізичних вправ можуть сприяти передчасному руйнуванню шкірних волокон. Результат: блідість шкіри, еластичність якої знижується. Чим пружніша наша оболонка, тим менш помітними стають зморшки.

Але що зробити, щоб уповільнити цей процес і зберегти шкіру обличчя назавжди молодою та пухкою? Еластичність нашої шкіри визначається колагеновими волокнами - вони гарантують, що такі дії, як сміх або хмуріння, не залишають постійних зморшок, а швидше «рух назад» - якщо ці колагенові волокна втрачають свою напругу, наша еластичність зменшується. Цей процес починається у середині двадцятих років, оскільки тоді організм вже виробляє менш еластичні волокна.

Ми маємо найкращі підказки щодо збереження пружності шкіри:

---