Що робить дієта мами з донькою Мамаблог
Ми можемо свідомо передати позитивний образ тіла: розмова матері та дочки на пляжі. Фото: Метт Дівенпорт (Flickr)
Нещодавно я мав сумнівне задоволення підслухати приватну розмову у критому басейні. Дві матері з Індекси маси тіла в межах норми зустріли випадково в основному оголеними.
Жіноча купальна сукня: Гей, привіт! (Поцілунки, поцілунки, поцілунки) Як пройшла Барселона?
Жіноче бікіні: Мега! На жаль, я приніс додому потворний сувенір. (хапає м’ясо над тазостегновою кісткою великим і вказівним пальцями, трясе)
Жіноча купальна сукня: О, не кажіть мені нічого. Під час весняних канікул я набрав кілограм в Італії. Кілограм!
Фрау бікіні: яка здорова середземноморська дієта, gäll. (істерично сміється)
Пані купальна сукня: Вони нас там годували. Макарони, желати ... і фуршет в готелі, вайш!
Пані Бікіні: Так, ви! Зараз це піст для пляжної фігури. Я не буду їсти більше вуглеводів до кінця червня.
Жіноча купальна сукня: Ого! Я теж повинен це зробити. Інакше я не наважусь піти в басейн з цими повідомленнями. (щипає стегно)
Дочка місіс Бікіні: Мамо, що це за вугільні хірати?
Шановна пані Бікіні, шановна пані купальна сукня! Якщо колись у ваших дочок буде відчуття, що вони надто товсті, винні не лише погані засоби масової інформації та фотошоп-моделі на плакатах H&M.
Як батьки - і особливо як дівчинка-мама - ви теж тут зразок для наслідування. Хочеш ти чи ні. Дочки слухають, дивляться і рано чи пізно роблять дурниці. Або що думає дівчина, чия мати завжди скаржиться на свого товстого бомжа, згодом на власного комара? Що дізнається дочка, коли мама в піцерії завжди їсть лише салат без соусу? Або коли вона зітхає після кожного шматка пирога і оголошує, що знову згрішила? Ви можете зобразити це як зображення бомби сповільненої дії.
Ми, мами, не впливаємо на те, успадковують чи дочки нашу міцну поставу, широкі стегна чи вільних литок. Але те, що ми можемо свідомо передати, - це позитивний образ тіла і задоволення тим, чим нас наділила природа. Я не пам’ятаю, щоб мама коли-небудь сиділа на дієті. І якщо це сталося, то вона зуміла утримати мене, щоб я не помітив. Крім того, я ніколи не чув, щоб вона негативно коментувала будь-яку частину тіла - ні її, ні мене - або вважала це занадто жирним. Я переконана, що передусім завдяки моїй матері я дуже задоволена своєю сьогоднішньою фігурою.
Отже, шановні матусі: Будьте поблажливі до свого чудового тіла, який надав безмежно цінні послуги як квартира, вишибалка для немовлят і, можливо, також молочний батончик. Так, можливо, у вас насправді велика попка, хитливі стегна або постнатальні булочки з беконом. І що? Я вам зараз щось скажу: поки ваш лікар загальної практики не піднімає брів, коли ви дивитесь на ваги для тренувань, ви не повинні так метушитися з приводу своєї фігури. Перестаньте дивитися на ту чи іншу частину свого тіла як на проблемну зону. Справжньою проблемою людей, які їдять нормальну вагу, є їх власний мозок. І це - на відміну від деяких фізичних умов - податливе. Так приберіть з голови слова "дієта" і "жир", утилізуйте ваги і насолоджуйтесь кожним вуглеводом. Заради вас і ваших дочок.
І якщо Füdli все ще раз-пораз дратує: скажіть своєму найкращому другу на бігових колінах або за келихом просекко - коли діти вже не в курсі.