Що робить Джулія Робертс, щоб виглядати так у віці 51 року - Андреа Райку
Журнал People п’ять разів називала Джулію Робертс найкрасивішою жінкою у світі - востаннє їй виповнилося 50 років.
Не дивно - її широка посмішка, шикарне волосся, наповнена особистість! Всім відомо, яка прекрасна Джулія Робертс, але ми хотіли точно знати, що змушує її залишатися такою свіжою протягом багатьох років.
Ось що я дізнався.
Їжте (і) вуглеводи. (Так серйозно.)
Публікація, яку поділила Джулія Робертс (@juliaroberts) 9 вересня 2018 року о 00:53 за PDT
6 років тому Джулія Робертс сказала The Independent, що вона не може сідати на безвуглеводну дієту, бо просто не може відмовитись від хліба. (Я вас прекрасно розумію, Джулія!). Тому за допомогою дієтолога Керрі Віатт актриса навчилася підходити до їжі з виваженої та природної точки зору.
На наше щастя, Вайатт докладно описав The Independent, що Джулія їсть у звичайний день.
На сніданок їжте або домашню гранолу з ягодами та йогуртом, або булочку з бананами або морквою та йогурт зі свіжою папайєю. В обід насолоджуйтесь запеченою полентою з артишоків або пирогом зі шпинатом із пшеничним пловом. Увечері зупиніть свій вибір на лососі в імбирній скоринці з кіноа та китайськими овочами або на окуні з червоною квасолею та спаржевим соусом. Звучить смачно, ні?
Які ще продукти ви віддаєте перевагу? Джулія любить авокадо і вживає його і на сніданок, і на вечерю. На десерт Джулія балує себе тортом. "Тому що я ніколи не зустрічала торт, який мені не подобається", - сказала вона в інтерв'ю Vanity Fair.