Що робити, якщо у вас діабет і розвивається діарея; Лікування, поради, поради,
Допоможіть! У вас діабет 1 або 2 типу, і у вас діарея. Діарея зовсім не смішна, але ще менш смішна, коли ви також діабетик.
Є багато причин, чому у діабетика можуть спостерігатися епізоди хронічної діареї. Деякі з них можна запобігти, наприклад, дієта та надмірна вага.
Іншим, як реакція на ваші ліки або просто нещасно, щоб мати надмірно чутливу систему, набагато складніше управляти.
У будь-якому випадку, те, що ви їсте, має багато спільного з тим, як і як швидко ваше тіло відновлюється.
Вікова порада полягає в тому, щоб включити хорошу дієту (банан, рис, яблучне пюре і тости). Незважаючи на те, що це може добре працювати для хворих на цукровий діабет, це, безумовно, не найкраща порада для когось лікувати діабет 1 або 2 типу.
Перше правило для боротьби з діареєю - це вживання великої кількості рідини. Наявність епізодів діареї не лише означає, що ваше тіло вичерпує вкрай необхідні поживні речовини та вітаміни, але це також означає, що воно викидає більше рідини, ніж може собі дозволити втратити. Додавати зневоднення до діареї не тільки нездорово, але й небезпечно.
Замініть втрачену рідину, пиючи щогодини прозору рідину без кофеїну (вода, дієтичні газовані напої, дієтичні напої, чай тощо).
Як тільки електроліти падають занадто низько, ви ризикуєте захворіти і, можливо, навіть приземлитися в лікарні. Дозволяючи обсягу рідини у вашому тілі падати занадто низько, страждають м’язи, судини, органи, і особливо цукор в крові.
Ваша дієта в цей час також повинна включати банани. Але їжте їх в міру. Хоча вони добре омолоджують організм після нападів діареї, вони все ще містять високий рівень фруктового цукру (фруктози), що не корисно для діабетиків. Їсти один-два в день - це добре. Після цього вам доведеться знайти інший спосіб поповнити втрачене.
Далі, не забувайте триматися подалі від волокнистої їжі. Але як це зробити, коли деякі найважливіші продукти для діабетика є волокнистими? Зварити їх. Коли ви пом’якшуєте овочі кип’ятінням, це дає вашому тілу те, що йому вкрай потрібно, не погіршуючи діарею. Просто слідкуйте за овочами з шкіркою, як-от баклажани, помідори тощо. Перший їх пілінг допоможе справі.
Важливою складовою дієти є грінки, якщо вони виготовляються із цільної пшениці. Намагатися скупитися і ходити з білим хлібом не рекомендується. Обов’язково тримайте хліб сухим. Здобний хліб з маслом або маргарином додає олію. У розпал епізоду діареї олія не є точно другом.
Уникайте продуктів, які можуть погіршити діарею (жирна їжа, їжа з високим вмістом клітковини, а іноді і молочна їжа).
Вибирайте м'яку їжу, таку як:
Рівниста картопля
Звичайні макарони
Підсолоджені желе, пудинги або фруктове морозиво і навіть супи на основі бульйону.
Рекомендується їсти невелику кількість кожні кілька годин.
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас діарея тривала більше 4 годин, і проконсультуйтеся з фармацевтом, перш ніж приймати безрецептурні ліки проти діареї.