Що робити проти випадіння волосся після пологів - Елле
Приблизно через три місяці після пологів більшість жінок втрачають більш-менш волосся. У найважчих випадках це буде падіння щільності волосся на третину. На щастя, ця форма облисіння оборотна. Але все-таки до цього потрібно ставитись добре. Ми робимо підсумок випадіння волосся після пологів.
Причини випадіння волосся після пологів
Ми знаємо, що вагітність є сильною подією в житті жінки, як у її свідомості, так і в її тілі. І потужні наслідки не закінчуються пологами. Марсель Сальвадор, фахівець з волосся з групи "Aderans France", пояснює: "Під час вагітності жінки зазнають благотворного гормонального впливу: якість шкіри та волосся, як правило, покращується. Волосся красивіше, здоровіше, міцніше. Після пологів рівень естрогену раптово знизиться, часто спричиняючи масове і одночасне випадання волосся ". На додаток до гормональних потрясінь, накопичуються і спричиняють випадання волосся різні фактори: стрес і загальна втома через прихід дитини.
Зазвичай ця втрата волосся після пологів триває від двох до трьох місяців. Експерт уточнює: "Ви не повинні дозволяти випадання волосся зберігатися і після п'яти місяців. В іншому випадку це ризикує стати хронічним. "Щоб знайти справді густе волосся, все одно доведеться почекати від шести до восьми місяців.
Порада No1: Можливі методи лікування після випадіння волосся після пологів
Існує кілька методів протидії випадінню волосся після вагітності. Перше, що можна покращити в цей період - це його спосіб життя. "Необхідно стежити за якістю свого харчування та сприяти хорошій якості сну", рекомендує Марсель Сальвадор.
Крім того, для найслабшого випадіння волосся буде достатньо кількох капсул та лікувальних засобів для волосся (на основі вітамінів групи В, амінокислот, цинку, заліза, олії борщівника ...). Тобто, коли маса не сильно зменшилася, а волосся просто стали рідшими. Однак будьте обережні, якщо ви годуєте груддю, перед тим, як приймати харчові добавки, зверніться за порадою до свого фармацевта чи лікаря.
У деяких випадках потрібні більш цілеспрямовані та концентровані продукти. Експерт Центру волосся Aderans рекомендує сеанси люмінодермії (технологія, яка складається з випромінювання хроматичного світла під контролем люмінесцентних діодів на шкіру голови). «Світлодіодний шолом стимулює фоторецептори та пришвидшує побудову нових білків. Цей терапевтичний метод дозволяє зменшити падіння ”.
Порада №2: Продукти, які слід використовувати після випадання волосся після вагітності
Шампунь:
Ми перевіряємо інгредієнти, що входять до складу його шампуню, щоб надати перевагу інгредієнтам, які мають рН, придатний для шкіри голови, тобто злегка кислий. Тому ми уникаємо лугів.
Примітка: РН - це шкала кислотності від 0 до 14. 7 є нейтральним РН, від 0 до 6 - кислотним РН і від 8 до 14 лужним або основним РН.
Застосовуючи шампунь під душем, бажано робити масаж шкіри голови, а не тертя, щоб активувати мікроциркуляцію, не атакуючи череп. Ми використовуємо кінчики пальців, а ніколи нігті.
Цільова продукція:
Деякі олії та креми спеціально розроблені для посилення росту волосся та протидії випадінню волосся. Зазначимо, зокрема, комплекс 5 Рене Фуртерера та підсилювач волосся доктора П'єра Ріко, перевірені та схвалені редакцією.
Примітка: ці продукти не використовуються під час вагітності, але добре після пологів у разі випадіння волосся.
Порада 3: що робити, якщо ми ріжемо ?
Жером Гезу, посол L’Oréal Professionnel, рекомендує змінити зачіску. "Не слід панікувати, навіть якщо випадання волосся після пологів неприємне. Якщо колись є час стригти волосся, це все. По-перше, зміна думки щодо важливої події - це завжди добре. Нова стрижка на життя нової матері? Ми говоримо так. "По-друге, оскільки чим довше волосся, тим вражаючіше воно, коли воно випадає! Відрізання їх запобігає тому, що вони більше втомлюються під час цих гормональних потрясінь ". Більше того, ніщо не може запобігти фарбуванню волосся, оскільки випадання волосся пов’язане з гормональним дисбалансом, а не з зовнішньою агресією.
Порада 4: Під час вагітності: профілактика
Щоб уникнути занадто великої втрати волосся після пологів, ми рекомендуємо вживати сезонні овочі та змінювати дієту, щоб забезпечити волосся вітамінами під час вагітності. У будь-якому випадку, не соромтеся звертатися до свого терапевта або дерматолога для моніторингу та догляду за цим питанням.
Дякую:
Марсель Сальвадор за групу "Aderans France"
Жером Гезу, творець Angel Studio 76, вулиця П’єр Демур 75017 Париж