Що робити, щоб їсти сьогодні ввечері Перевантажені жінки

Щовечора ви проводите з собою справжній мозковий штурм: "Але що я зможу приготувати сьогодні ввечері?" "Окрім того, воно повинно бути швидким, але збалансованим, обмежувати приготовані страви, адаптувати їжу відповідно до меню дитячої їдальні .... Щоденний головний біль .

жінки

Отже, у вас є, у цій статті ви знайдете кілька ідей, щоб спробувати, ми говоримо, спробуйте закінчити цю переслідувальну фразу "що я буду готувати сьогодні ввечері?" "

1- Експрес-рецепти для спрощення вечері

Отримати меню тижня електронною поштою або смс все ще занадто складно, щоб ви могли подати заявку ...
Якщо ви зараз шукаєте експрес-рецепт з основними інгредієнтами для сьогоднішньої трапези ...
Ми також пропонуємо вам поглянути на Експрес-рецепти Femmes Débordées.

Це швидкі та прості рецепти, які спільнота Femmes Débordées регулярно надсилає мені через спеціальну форму. Вони класифіковані за темами, і ви знайдете багато-багато рецептів у цих категоріях:

  • Експрес-салати
  • Пироги не пироги
  • Домашні супи для мам поспішають
  • Посуд внизу
  • Риба рапідо занадто хороша
  • Макарони для мам, яким не вистачає ідей
  • Швидкі десерти, але занадто хороші
  • Десерти, які викидають

2- Сайти з рецептами, щоб знайти, що їсти сьогодні ввечері

Різноманітні сезонні ідеї меню, щоб харчуватися збалансовано протягом усього тижня відповідно до поживних рекомендацій Національної програми з охорони здоров’я та фабрики меню.
Ми обираємо експрес-їжу чи ні, зі свининою чи без неї, стартер-основний десерт або просто основний десерт, кількість людей, і давайте підемо на меню на тиждень з деталями рецептів та списком покупок, який я маємо може генерувати.

✔ koocook.com: з понеділка по неділю, меню на обід та вечерю, більше немає приводів висихати, оскільки посуд швидкий та легкий !
Розумно: пропозиції щодо їжі персоналізовані відповідно до інформації, вказаної у вашому профілі. Практично: ви отримуєте список покупок на своєму iPhone, і чому б не передати його своєму дорогому та ніжному, щоб він зробив покупки за вас !

✔ lesmenusdedelphine.com: клацніть на кнопку і відобразиться ваш список меню на тиждень. Якщо блюдо вам не підходить, ви міняєте його як завгодно, вказуючи, з якого інгредієнта ви хочете його зробити. І крім того, ви можете сформувати список покупок !

Розумний! Додаток Frigo Magic пропонує вам рецепти на кожен день з продуктами, доступними на вашій кухні.
Зі списку заздалегідь вибраних інгредієнтів ви регулюєте, що є у вас у холодильнику та шафі. Потім ви вибираєте продукт, який ви хочете приготувати, і тоді вам пропонують рецепти на вибір зі списку. Чудово, ви навіть можете адаптувати рецепт, додаючи або видаляючи інгредієнти.

3- Дякую вам, друзі

У подружок є свої улюблені рецепти !
Тож зателефонуйте їм у ніч, коли вас не надихнуть, або поділіться своїми основами, а головне, запишіть їх або попросіть надіслати вам рецепт.
І поскакайте вегетаріанської лазаньї Ната або тайської тріски Анни на зміну від смаженої курки/манки в неділю !

4- Обідня або коробчаста їжа

Сучасна тенденція - доставка коробки або кошика, що містить достатньо для приготування 5 вечірніх страв на тиждень. Ми більше не можемо підрахувати кількість стартапів, які пропонують цю послугу.

Коробки:
cooknbox.com
щотижнева коробка для приготування їжі (з або без передплати), що містить рецепти та всі свіжі продукти, щоб зробити 4 страви з м’ясним блюдом, рибним блюдом, вегетаріанським блюдом та стравою з альтернативних джерел білка (яйця, бобові, крупи…).
Щоб уникнути марнотратства, доставлені інгредієнти попередньо дозують і повністю використовують у рецептах.
Коротке замикання пільгових продуктів, пряме придбання у виробників, гарантована якість та французьке походження.
Приклад страв:
- Філе морського окуня та собачий соус, солодка картопля
- Яблучний пудинг та пюре з пастернаку
- Вегетаріанський бо Бу
- млинець з кіноа та овочі на грилі, салат

Ціна: від € 5,90 за страву на особу

foodette.fr
3, 4 або 5 сезонних рецептів для приготування з м’ясом, рибою або навіть вегетаріанцями.
Тут знову ж таки продукти від короткого замикання, французькі органічні продукти, м’ясо, що маркується безпосередньо від виробників, ультрасвіжа риба з французьких аукціонів, сири із ЗНП, виготовлені з сирого молока ...
Приклад страв:
- Курятина та картопля у вільному вигулі в петрушці
- рибний папілот з оливковими кремами та смаженими овочами
- Урожайний салат
- червоний каррі з баклажанів з кокосовим молоком
- Вишуканий терпкий інжир та козячий сир

Ціна для 4/5 осіб: 80 €

illicofresco.com
3 різні пропозиції: традиційна (98 € за 4), вегетаріанська (88 € за 4), ваг (94 € за 4 для 4 страв)
М'ясне м'ясо, риба з контрольованих ресурсів, сезонні фрукти та овочі, органічний продуктовий магазин та молочні продукти. Продукція надходить із стійкого сільського господарства та коротких замикань.
Приклад рецептів традиційного меню:
- куряча чаурма
- Макаронний бульйон з креветками
- невелике овочеве каррі
- шинка та базилік кроке-кампань

5- Доставка моєї улюбленої страви додому

Ви мрієте про Pad Thai з улюбленого тайського ресторану, за винятком того, що протягом тижня з дітьми, в ресторані, ви забудете !
У цьому випадку нехай його доставлять до вас додому і доставлять максимум за 30 хвилин !
Це те, що пропонує Deliveroo, який працює з більш ніж 35 000 рестораторами. Завдяки такому вибору ресторанів платформа має намір задовольнити всі потреби своїх споживачів і пропонує різноманітну пропозицію - від вегетаріанських страв до світової кухні, включаючи традиційні французькі страви.

Ви замовляєте або на сайті, або через додаток, ввівши свою адресу, щоб знайти всі ресторани, доступні у вашому районі, потім ви вибираєте свої страви та розміщуєте замовлення. Ресторан готує його, пакує, а кур’єр Deliveroo бере його та доставляє вам.

Ціна: від 2,50 € доставка (яка залежить від відстані, яку потрібно проїхати) на додаток до ціни замовлених страв
План Deliveroo Plus пропонує підписку на щомісячний план у розмірі 7,99 євро, що дозволяє клієнтам насолоджуватися безкоштовною доставкою всіх своїх замовлень.
Оплата здійснюється лише кредитною карткою (без готівки), а також приймається картка Ticket Restaurant ® (Edenred).