Що робити щодо сонливості

Відчуття, що вас обмотують ватою - людина сприймає оточення обмежено, реагує повільніше і відчуває себе «напівсонним». Сонливість - це стан, який зазвичай сприймається як дискомфорт, для якого можуть бути різні причини. Ми пояснюємо, що може стояти за сонливістю і що ви можете з цим зробити.

викликати сонливість

Що таке сонливість?

Згідно з медичним визначенням, сонливість є найлегшою формою кількісного порушення свідомості. Це означає, що при чіткій свідомості пильність (пильність) знижується.

Збільшення сонливості - це сонливість (сонливість), сопор (стан, подібний до глибокого сну) та кома. Порушення свідомості слід відрізняти від кількісних порушень свідомості, які можуть бути виражені, наприклад, сплутаністю свідомості або дезорієнтацією.

Сонливість та супутні симптоми

Коли сонливі, мислення і дії сповільнюються, сприйняття затримується і інформація обробляється обмежено. Часто виникають труднощі з концентрацією уваги, також можна зменшити увагу та пам’ять. Нерідкі випадки, коли сонливість супроводжується запамороченням, тиском в голові або втомою.

Що викликає сонливість?

Причини сонливості можуть бути різними нешкідливими причинами, але серйозні захворювання також можуть виражатися через відчуття сонливості. Ми склали для вас огляд можливих причин сонливості:

15. Причина: сонливість від ліків

Багато ліків можуть викликати запаморочення як побічний ефект. Сюди входять заспокійливі та снодійні, зокрема, які можуть призвести до «похмілля» наступного ранку, якщо їх приймати занадто пізно ввечері. Крім того, такі препарати, серед інших, можуть викликати сонливість:

  • Антигістамінні препарати такі як диметинден (Fenistil®), доксиламін (Hoggar® Night) або дименгідринат (Vomex®) застосовуються проти алергії, розладів сну та нудоти. Вони працюють в центральній нервовій системі і можуть зробити вас втомленими і сонливими.
  • Нейролептики чинять вплив на психіку і застосовуються, наприклад, при шизофренії. Зокрема, так звані низькопотенційні антипсихотичні засоби, такі як піпамперон, можуть призвести до сонливості як побічного ефекту.
  • Антигіпертензивні препарати як бета-адреноблокатори та інгібітори АПФ, особливо у високих дозах, можуть викликати запаморочення, знижуючи артеріальний тиск.
  • Антидепресанти як амітриптилін не тільки діє проти депресії, але також може застосовуватися при хронічних болях. Втома і сонливість є загальними побічними ефектами.
  • опіат як трамадол і морфій є сильними знеболюючими засобами, які можуть викликати сонливість.

Це лише вибір груп наркотиків, де сонливість є особливо поширеним побічним ефектом. Є також численні інші ліки, які можуть викликати сонливість у деяких людей.

Що робити щодо сонливості?

Сонливість - це не хвороба, а симптом, причину якого потрібно з’ясувати. Питання "Як ви ставитеся до запаморочення?" отже, не можна дати загальної відповіді.

Тим не менше, є кілька хитрощів, якими можна спробувати дійти до дна сонливості:

  • Напій Велика склянка води для протидії будь-якому можливому зневодненню.
  • Тримайте зап’ястя холодна вода або бризкайте холодною водою на обличчя, щоб забезпечити циркуляцію.
  • Змінні душі або ванни Кнайпа також можуть допомогти циркуляції на стрибках.
  • Жвавий ходити Перебування на відкритому повітрі може допомогти очистити голову, коли ви відчуваєте запаморочення.
  • Тримайте короткий Дрімота - Але будьте обережні: якщо ви спите довше 30 хвилин протягом дня, після цього ви можете почуватись ще сильнішими.

Сонливість: Коли звертатися до лікаря?

Якщо ви під постійне відчуття запаморочення страждають, і жоден із вищезазначених заходів самодопомоги не призводить до поліпшення, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб виключити серйозні захворювання як причину.

Також слід якомога швидше звернутися за медичною допомогою, якщо виникають такі попереджувальні ознаки:

  • Нудота і блювота
  • висока температура
  • Ригідність шиї: біль при згинанні голови
  • раптовий або дуже сильний головний біль
  • Підвищена сонливість протягом дня з труднощами не залишатись неспаними
  • Симптоми паралічу, оніміння, розладів зору або мови
  • Зміни особистості, ненормальна поведінка або апатія
  • Судоми

Якщо ви нещодавно почали приймати нові ліки і постійна сонливість тимчасово пов’язана, вам слід повідомити про це лікаря. Ні в якому разі не слід припиняти прийом ліків без консультації з лікарем!