Що робити у разі застуди (риніту) Sciences et Avenir
Опубліковано 12.02.2014 11:23, оновлено 08.01.2019 о 10:06
Це легке респіраторне захворювання, яке також називають «застудою», викликане заразним вірусом, який особливо присутній взимку. Він заживає спонтанно через кілька днів, за винятком випадків рідкісної суперинфекції.
Віруси, що відповідають за застуду, заразні: вони передаються від людини до людини, найчастіше через руки або забруднені предмети.
Визначення слова холод
Носові ходи і пазухи вистелені слизовою оболонкою. Це постійно виділяє рідину, яка зволожує надихнуте повітря та затримує зовнішній пил. Він також служить природним бар'єром для збудників інфекцій. Коли ця підкладка дратується вірусом, вона набрякає. Його секреція посилюється, а ніс тече: це звичайна застуда, яку ще називають ринітом або коризою. Це триває в середньому сім днів.
Віруси, що відповідають за застуду, заразні: вони передаються від людини до людини, найчастіше через руки або забруднені предмети. Ослаблена людина або людина, що переживає стрес, більш сприйнятлива до забруднення. Екологічна обстановка - холод, вологість, задимлена атмосфера - також сприяє ризику зараження. Зазвичай дитина страждає від 8 до 10 застуд на рік.
Симптоми застуди
Найпоширенішими симптомами є:
- нежить і закупорений ніс;
- чхання;
- поколювання в носі;
- втрата запаху і смаку;
- іноді лихоманка.
Через кілька днів носова рідина стає густою і гнійною. Ніс закупорюється ще легше. У дітей застуда часто набуває форми назофарингіту. Якщо імунний захист ослаблений, одночасно можуть розвинутися інші респіраторні захворювання: трахеїт, бронхіт, синусит або отит.
Хронічний риніт або постійний риніт - це повторна застуда, часто алергічного походження. Це також може бути хронічним запальним (і не алергічним). Іноді він з’являється у вагітних через гормональні зміни або у людей, які зловживають місцевими судинозвужувальними препаратами.
Профілактика застуди
Щоб уникнути застуди рекомендується кілька видів поведінки:
- одягайтеся тепло, коли холодно;
- щодня провітрювати кімнати і при необхідності зволожувати повітря;
- заняття спортом для профілактики зимових респіраторних інфекцій.
Лікування холодом
Не існує вакцини або ліків проти вірусів застуди, але кілька дій можуть зменшити її симптоми:
- випивати не менше 1,5-2 літрів води на день;
- спати добре і досить;
- робіть інгаляції або змочуйте слизову носа фізіологічною сироваткою;
- приймати парацетамол проти будь-якої лихоманки, болю в м’язах або головного болю;
- прочистіть носові порожнини при місцевому лікуванні такими продуктами, як фізіологічна сироватка, в одній дозі.
За поширеною думкою, часник корисний проти застуди. Дослідження показало, що люди, які вживали часник щодня протягом трьох місяців (замість плацебо), мали менше застуд.
Слід звернутися до лікаря у таких випадках:
- застуда триває більше 10 днів;
- це справді турбує: висока температура та/або біль у вухах та/або сильний головний біль, та/або проблеми з диханням;
- ніс регулярно кровоточить, коли ви видуваєте ніс.
Щодо дітей, вам слід негайно звернутися до вас, якщо ви стурбовані станом дитини, якщо йому менше 3 місяців і температура у нього перевищує 38 ° C і якщо йому важко дихати, що зберігається після очищення носа. Проконсультуйтеся протягом 24 годин, якщо у вашої дитини болить вухо або горло, температура тримається більше 3 днів, а виділення з носа жовті, як гній, і тривають більше 10 днів.
Бажано зберігати пильність щодо безрецептурних ліків, що діють проти лихоманки, головного болю та носових виділень (жарознижуючі, знеболюючі, антигістамінні препарати типу Н1, судинозвужувальні засоби). Вони можуть спричинити небажані наслідки, якщо їх додати до іншого медичного лікування.
Щоранку отримуйте безкоштовні оновлення новин