Що робити з розпушеною шкірою після схуднення Втрата ваги Сильне здоров’я та психіка
Якщо у вас є багато ваги для схуднення, як тільки ви досягнете своєї мети, ви можете почати хвилюватися. Шоу для схуднення та реабілітаційні програми з пластичної хірургії часто виявляють в’ялість шкіри після значної втрати ваги. Дізнайтеся, чому це відбувається, і які варіанти ви можете уникнути або вирішити цю проблему.
Чому у вас надмірна шкіра після схуднення
Якщо ви втратите значну кількість ваги, у вас може бути пухка або надмірна шкіра після досягнення нормальної здорової ваги. Наскільки ви можете це пережити, залежить від кількох факторів.
Еластичність вашої шкіри до і під час схуднення визначає, скільки, якщо вона є, пухкої шкіри. Більш еластична шкіра молодшого віку може ефективніше повернутися до початкової форми. Старіша шкіра менш еластична і може не зменшуватися.
На ваш шанс отримати зайву шкіру багато в чому впливає те, скільки ваги вам потрібно втратити і як швидко ви її втрачаєте. Якщо ви худнете швидко, ваша шкіра може скорочуватися не так швидко, як хотілося б. Більшість людей, які втрачають 100 фунтів або більше, мають проблеми із надмірною або в’ялою шкірою до того моменту, коли вони досягають своєї цільової ваги.
Як довго у вас надмірна вага або ожиріння, також може вплинути на здатність шкіри відновлюватися після розтягування. Чим менше часу у вас надмірна вага, тим більша ймовірність того, що ваша шкіра прийде в норму.
Де виникає пухка шкіра?
Надлишок шкіри - це зазвичай шкіра живота, яка виходить далеко за межі живота. В'яла шкіра після схуднення може спостерігатися і в інших областях. Деякі люди, які харчуються, відчувають в’ялість шкіри на руках і навколо лінії бюстгальтера. Деякі навіть отримують пухку шкіру на стегнах і сідницях.
Запобігання пухкості шкіри під час схуднення
Повільна і стабільна втрата ваги на кілограм або два на тиждень є ідеальною швидкістю і допоможе зберегти шкіру пружною. Чим швидше ви худнете, тим більша ймовірність виникнення проблем із зайвою шкірою. Ви не тільки можете схуднути повільно і рівномірно, але також можете нарощувати м’язи, щоб формувати тканини під в’ялою шкірою.
Як керувати пухкою шкірою після схуднення
Якщо ви помітили в’ялість шкіри, і особливо, якщо ви відчуваєте потьобання під час активності або якщо рух обвислої шкіри турбує, вам слід надіти компресійний одяг. Вони широко використовуються як для чоловіків, так і для жінок для занять спортом і згладжують вашу форму під одягом.
Якщо надмірна шкіра викликає тертя, що призводить до шкірних інфекцій, можливо, вам доведеться розглянути питання про хірургічне втручання. Можливо, вам також захочеться зробити процедуру для поліпшення зовнішнього вигляду вашого тіла після схуднення
Існують різні типи операцій. Деякі пацієнти розглядають підтяжку тіла, косметичну процедуру, яка піднімає і підтягує шкіру на різних ділянках тіла. Інша процедура називається витягуванням живота або підтягуванням живота. Цей хірургічний метод лише піднімає і тонізує область живота. Деякі пластичні хірурги можуть також виконати підтяжку стегна для пухкої шкіри нижньої частини тіла.
Процедури видалення пухкої шкіри - це серйозні хірургічні операції, які, як і інші операції, передбачають ризик ускладнень. Страхування рідко покриває такі процедури.
Слово від Verywell
Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, ви поліпшите своє здоров’я, схуднувши. Якщо у вас в’яла шкіра після схуднення, поговоріть зі своїм лікарем щодо операцій з підтяжки шкіри та методів, які можуть поліпшити як функцію, так і зовнішній вигляд вашого тіла.