Що станеться, якби ви їли лише три плитки шоколаду на день (дієта)
можна було б збільшити або зменшити?
Я завжди хотів знати це питання.
5 відповідей
Залежно від вашої початкової ваги, ви можете трохи схуднути або зберегти вагу постійною. Це залежить від споживання калорій, набуваєте ви чи втрачаєте. Отримуючи приблизно 1600 калорій на день (тобто близько 3 плиток шоколаду), ви зазвичай не набираєте вагу, а швидше худнете. Але це, звичайно, не було б здоровим, і також малоймовірно, щоб у вас не було тяги до хліба чи чогось іншого.
Якщо ви маленька мініатюрна жінка, яка більшу частину часу спить у ліжку, ви б не відразу померли з голоду, і, можливо, навіть набрали б ваги.
Я маленька і мініатюрна? Більше схоже на протилежне
А потім ви їсте ТРИ плитки шоколаду і запитуєте, що відбувається, коли ви їсте стільки? Ви несерйозні?!
Але, вірите чи ні, я це маю на увазі. Мені теж не хотілося спробувати, мені було просто цікаво. Людина все одно зможе задати ще одне дурне запитання.
Ви певним чином схуднете, але все одно отримаєте подушки з беконом. Це означає, що ви худнете не в тих місцях. Крім того, ви ніколи не будете ситі шоколадом, і ваш тираж не триватиме набагато довше. Краще їжте багато фруктів;)
Просто? Скільки ще ви їсте?
Тоді ви взяли собі рівно 3x 580 KCL, тобто 1740 KLC, для цього ви також можете організувати бенкет у MC Donalds!
подібні запитання
Почнемо з молочного шоколаду. Скільки дощок на день/тиждень/місяць ?
Вона не може пройти день повністю без шоколаду. Вона їсть шоколад регулярно, навіть щодня. Найчастіше вона їсть 1-2 батончики. Але бувають дні, коли вона навіть з’їдає 5-8 батончиків на 100 г і більше. Якщо стільки батончиків, вона більше нічого не їсть, бо шоколад її наповнить. Чи може вона пристраститися до шоколаду чи какао в шоколаді? У неї немає зайвої ваги. Вона нормальна і інакше не їсть.
У мене слабкість до молочних шоколадних батончиків, тому я переживаю з приводу macje. Я хочу схуднути і боюся діабету, але ця залежність є патологічною
Я люблю темний шоколад (бажано благородний гіркий з 85% какао), і я щодня з’їдаю 3 маленьких батончика (еквівалентно 75 г), що є нездоровим?
Звичайно, я би не робив цього щодня. Але хотілося б знову з’їсти багато шоколаду.
Я НЕ можу обійтися без шоколаду, як я все одно можу схуднути, вірите чи ні, 91 кіло
привіт, так як часто я можу їсти шоколад, поки я хочу схуднути? так що я можу обійтися без усього, крім шоколаду:( як часто тиждень або місяць, або як часто в день я можу їсти .
Поради проти судом:
Я люблю їсти шоколад або солодощі, але я все одно хочу схуднути, і коли я струнка, я хочу, щоб це залишалося таким.
Але я щодня помічаю, що я не їжу шоколаду, що я так скучаю по шоколаду, коли я не вживаю шоколаду, мені стає справді незручно, але коли я знову з’їдаю багато шоколаду, мені знову стає некомфортно, тому що я знаю, що я тоді знову набрав вагу.
Я не хочу повністю залишати шоколад, я просто хочу менше їсти, наприклад, кожні 2-3 дні або раз на тиждень.
Це спрацьовує від половини до трьох чвертей, але я все ще помічаю, коли днями не їжу шоколаду, як незручно, мені щодня потрібен шоколад чи щось солодке, але я цього не роблю, бо хочу схуднути, а не жиру хоче стати.
Як ти це робиш? Як вам вдається їсти мало шоколаду або взагалі його не використовувати? У вас є хитрість, або вам просто потрібно зібратися, бо це лише частина цього, насправді не існує простого способу залишити шоколад або з’їсти менше.
Я також їжу менше шоколаду поки, це працює досить добре, але я все ще помічаю, що мені важко, це нормально? або є простіший спосіб?
Чи є у вас підказки? Хтось знає цю проблему?
Я вдячний за кожну пораду чи пораду, якими б маленькими вони не були. LG
Загальновідомо, що, як кажуть, регулярне вживання шоколаду робить вас товстим.
Але чи має значення, якщо я покриваю свою щоденну потребу в 2000 калорій, наприклад, 2 плитками шоколаду і двома великими прийомами їжі по 500 ккал кожен або «здоровою» їжею з такою ж кількістю калорій? Насправді, ви могли б в принципі схуднути за допомогою шоколаду, якби я мав бар і міцну їжу щодня?
Якщо моя теорія правильна, чому шоколад та солодощі чи фаст-фуд загалом мають таку погану репутацію? Мене цікавлять ваші відповіді.
Я не хотів би їсти шоколад у пісний період, але я його щодня, це як залежність, як справлятися з 30 днями без шоколаду ?
Ваша допомога була б для мене важливою, а саме хотіти схуднути ^^
Якщо ні, що станеться, якщо я з’їм шоколад, незважаючи на діарею?
Бо у мене вдома шоколад, і я міг би його з’їсти, але все одно хочу схуднути. що ви всі маєте на увазі.
Я люблю шоколад. Я хотів би схуднути на 5 кг, і в той же час не хочу залишати шоколад (: Скільки можна їсти принаймні тиждень?