Що таке 200 калорій порціями кожної їжі

Все, що вам потрібно знати про тести на COVID-19: хто вони.

Захворювання органів дихання восени - як їх запобігти і лікувати

Тест на непереносимість лактози - коли рекомендується?

Чи можете ви підрахувати, скільки калорій має порція картоплі фрі, просто подивившись на це? Якщо ні, цей проект допоможе вам бути хорошим харчовим суддею.

Калорії є важливим джерелом харчування у повсякденному житті. Оскільки всі продукти харчування відрізняються за калорійністю, деякі багатші за інші, важко помітити різницю. Wisegeek.com провів дослідження 71 сирої та вареної їжі, кожна пропорційна до кількості 200 калорій, а потім сфотографувала результат. Як і слід було очікувати, результат був несподіваним і змушує нас трохи замислитися над продуктами, які ми постійно вживаємо, і про те, як вони впливають на наш організм. Коли ви побачите, що на тарілці 570 грамів дитячої морквини або 3 яєць є така ж кількість калорій, як і 28 грам вершкового масла, ви будете більш обережні, що ви вирішите їсти.