Що таке апное сну ResMed

Апное сну - це стан, при якому дихання неодноразово і на короткий час зупиняється під час сну. 1 Це позбавляє постраждалих необхідного спокійного сну. Регулярна нічна терапія може забезпечити більше енергії протягом дня та покращити стан здоров’я та якості життя. 2

Що таке обструктивне апное сну?

У нашому відео лише за три хвилини пояснюється, що відбувається, коли у вас обструктивне апное сну (OSA).

Що робити, якщо у вас апное уві сні?

Подача повітря перервана

У разі апное подача повітря в легені переривається на десять секунд або довше - це призводить до дихальної паузи.

Мозок попереджає тіло

Мозок посилає сигнал пробудження (збудження), щоб запобігти задушенню під час сну. Ви прокидаєтесь, глибоко вдихаєте і лягаєте спати.

Цикл повторюється

Такі апное можуть виникати сотні разів за ніч, часто без усвідомлення людиною цього.

Які типи апное сну існують?

Існують різні форми апное сну, кожна з яких має різні причини. На щастя, всі вони піддаються лікуванню без винятку.

  • Обструктивне апное сну (OSA) виникає, коли м’язи та м’які тканини у верхніх дихальних шляхах розслабляються під час сну, блокуючи дихання. Часто це супроводжується гучним хропінням або сопінням. OSA є найпоширенішою формою апное сну.3
  • Центральне апное сну (ZSA) виникає, коли мозок перестає надсилати контрольні сигнали дихальним м’язам під час сну. Хоча дихальні шляхи залишаються відкритими, дихання робить паузу. CSA зустрічається рідше, ніж OSA.
  • Назмішане апное уві сні існує поєднання центрального та обструктивного апное сну.
  • Під Дихання Чейна-Стокса (CSA)) розуміється як патологічна форма дихання, яка може виникати під час сну. Як правило, воно характеризується чергуванням неглибоких і глибоких вдихів з центральними дихальними паузами між ними. 4-й

Всі ці захворювання обумовлені виникненням Апное та гіпопное позначений. Апное - це коли м’язи та м’які тканини у верхніх дихальних шляхах слабшають, і вони руйнуються до такої міри, що повністю блокуються на десять секунд і більше. Гіпопное - це часткова закупорка дихальних шляхів, що призводить до зменшення потоку повітря більш ніж на 50% протягом десяти секунд або більше 5 .

Ви також можете зустріти поняття "Порушення дихання, пов’язані зі сном (SBAS)". Він описує різні розлади нічного дихання, включаючи OSA, CSA, змішане апное сну та CSA.

Що можна зробити з апное сну

Якщо ви вважаєте, що у вас апное уві сні - або це робить хтось із ваших близьких - ми рекомендуємо наступні п’ять кроків:

Поговоріть зі своїм лікарем

Поговоріть зі своїм лікарем про ваші симптоми та результати.

Пройдіть іспит зі сну

Лікар може порекомендувати тест на сон, який надасть більше інформації про ваші звички сну. Це можна проводити в лабораторії сну, але це також може комфортно проходити вдома.

Дізнайтеся про лікування-
знати можливості

Ваш лікар перевірить результати вашого іспиту на сон. Якщо у вас діагностовано апное сну, вам призначать терапію сном та відповідне обладнання для терапії. Читайте далі, щоб дізнатись більше про варіанти лікування та про те, що робити далі.

Отримайте маску та обладнання для терапії

Знайдіть дилера поблизу вас або в Інтернеті та пред'явіть свій рецепт. Ваша маска - одна з найважливіших частин терапії. Тому вам слід добре поінформуватися про різні варіанти, перш ніж приймати рішення.

Почніть терапію

Не забудьте зареєструватися у нашій безкоштовній програмі онлайн-підтримки пацієнтів myAir ™. * MyAir - це веб-додаток, що надає вам зворотний зв’язок про хід терапії після кожної терапевтичної ночі - для оптимального огляду.

Хто отримує апное уві сні і чому?

Важливо знати, що всі, будь то чоловік, жінка чи дитина, можуть страждати від апное сну. Типовими факторами ризику є:

  • Звужені верхні дихальні шляхи
  • Надмірна вага/ожиріння 6
  • Сімейний апное уві сні 7
  • Похилий вік 8
  • Взяття певні заспокійливі засоби 9
  • П'ють з алкоголь 10, особливо перед сном
  • Куріння 11
  • Певні фізичні характеристики. 6-й Сюди входять вузькі дихальні шляхи, мала нижня щелепа або великі мигдалини, аденоїди або язик або закупорка носа через вигнуту перегородку або носові поліпи.
  • менопауза

Центральне та змішане апное сну часто спричинені розладами або відхиленнями, що впливають на стовбур мозку.

Вивчайте більше

обструктивного апное

Огляд лікування апное уві сні

Дізнайтеся більше про лікування апное під час сну та що очікувати після діагностики.

Діагностика апное сну

Шлях діагностики апное уві сні є важливим етапом у лікуванні цього розладу сну.

Я страждаю апное сну?

Пройдіть наш безкоштовний тест на сон вже буквально за п’ять хвилин і з’ясуйте, чи є у вас ризик апное уві сні.

    1. D.J., Фенотипові підходи до обструктивного апное сну - нові шляхи для цілеспрямованої терапії. Sleep Med Rev, 2018. 37: с. 45-59.
    2. Кампос-Родрігес, Ф. та ін., Постійний позитивний тиск у дихальних шляхах покращує якість життя жінок з обструктивним апное сну. Рандомізоване контрольоване випробування. Am J Respir Crit Care Med, 2016. 194 (10): с. 1286-1294.
    3. Muza, R.T., Центральне апное сну - клінічний огляд. J Thorac Dis, 2015. 7 (5): с. 930-7.

  1. Eckert, D.J., et al., Центральне апное сну: Патофізіологія та лікування. Скриня, 2007. 131 (2): с. 595-607.
  2. Порушення дихання, пов’язані зі сном, у дорослих: рекомендації щодо визначення синдрому та методів вимірювання в клінічних дослідженнях. Звіт робочої групи Американської академії медицини сну. Сон, 1999. 22 (5): с. 667-89.
  3. Дікон, Н.Л. та ін., Лікування обструктивного апное сну. Перспективи персоналізованої комбінованої модальної терапії. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13 (1): с. 101-8.
  4. Casale, M., et al., Синдром обструктивного апное сну: від фенотипу до генетичної основи. Curr Genomics, 2009. 10 (2): с. 119-26.
  5. Анколі-Ізраїль, С., Абное у сновидіння у літніх людей - чи це реально і чи повинен вік бути визначальним фактором у прийнятті рішення про лікування? Sleep Med Rev, 2007. 11 (2): с. 83-5.
  6. Webster, L.R., et al., Дихання з порушенням сну та хронічна опіоїдна терапія. Pain Med, 2008. 9 (4): с. 425-32.
  7. Скэнлан та ін. Вплив помірного алкоголю на обструктивне апное сну. Eur Respir J. 2000; 16.
  8. Погода, Д. та Т.Б. Янг, Зв'язок між курінням сигарет і порушенням сну. Попередній мед, 1994. 23 (3): с. 328-34.
  9. Віммс, А. та ін., Обструктивне апное сну у жінок: конкретні проблеми та втручання. Biomed Res Int, 2016. 2016: с. 1764837.

* myAir сумісний з апаратами для сну ResMed серії Air10, а також вентиляторами Lumis, Stellar та Astral від ResMed.