Що таке l; гіпноз - Олександр Марто - Психічний тренер, гіпноз та спорт
Досить широка тема цієї статті. Найпоширеніші запити включають відмову від куріння, поліпшення сну та втрату ваги. Ви знайдете список досить довгий, щоб знати можливі додатки та краще зрозуміти, для чого використовується еріксонівський гіпноз.
Щоб перейти до суті:
Для чого призначений гіпноз: найпоширеніші програми
Перше, що слід знати, це те, що змінам сприяє гіпноз з простої причини. Цей модифікований стан свідомості, який отримує гіпнотизер, дозволяє нам працювати більш глибоко, тобто на рівнях нашого несвідомого, які недоступні, коли ми знаходимось у своєму "нормальному" стані.
Це також те, що іноді надає «магічний» ефект гіпнозу. Гіпнотерапевт працює з несвідомим, на рівнях, які уникають логічних міркувань і які є більшим порядком метафори та символів.
Тютюн: відмова від куріння
Зараз, коли шкідливий вплив тютюну на здоров'я добре відомий і ціна пачки сигарет зростає з шаленою швидкістю, такий попит є дуже поширеним.
Рівень успіху дуже цікавий з гіпнозом.
З іншого боку, важко знати, скільки сеансів вам знадобиться з гіпнозом, щоб кинути палити. Середнє число - 2, але це не правило, це залежить від кожної людини. Це коротка терапія, а не миттєва, пам’ятайте про це.
Дізнайтеся більше про переваги гіпнозу для відмови від куріння.
Худнути, худнути
Багато людей використовують гіпно для схуднення. Це дуже поширене прохання.
Набір ваги часто має психологічний аспект. За допомогою гіпнозу ми можемо зрозуміти харчову поведінку і навчити мозок керуватись інакше, тобто приймати іншу поведінку замість поганої харчової поведінки.
Спи краще і знайди спокійний сон
У міру напруженого міського життя, роботи, де ми завжди просимо більше всіх, іноді важко добре спати вночі.
Гіпноз також дуже цікавий для відновлення сну, з одного боку, і поліпшення якості ночей.
Це допомагає діяти на причини поганого сну, заспокоювати і звільняти непритомні частини, постраждалі від турботи.
Інші можливості
Управління болем
За допомогою гіпнозу та НЛП можна працювати над болем. Цю роботу можна виконати різними способами.
У разі "психосоматичного" болю гіпноз допоможе вам впоратися з причинами і позбутися цього типу болю.
При хронічному болі це допоможе зменшити сприйняття. Наприклад, цікаво використовувати НЛП та гіпноз при болях у спині.
При точковому болі можна знеболити частину тіла, щоб уникнути відчуття болю або, принаймні, значно зменшити сприйняття.
Звільніться від фобії
Боячись павуків, змій, страху висоти чи чогось іншого, гіпноз може допомогти вам вирішити вашу проблему.
Це одне із додатків, де рівень успіху справді цікавий гіпнозом.
Інші запити
Скласти вичерпний перелік досить складно, оскільки заявок безліч. Ось ще кілька прикладів:
- Особистісний розвиток
- Спорт
- Усуньте тривожність
- Проти нападів тривоги
- Управління стресом
- Сумувати
- Проблема сексуальності
Для чого потрібна самогіпноз
З самогіпнозом можна зробити (майже) стільки, скільки з гіпнозом. Найцікавіші програми - у сфері розвитку особистості, спорту та управління емоціями.
Його перевага полягає в тому, що такий вид практики робить вас абсолютно автономними.
Недоліком є те, що іноді нам вдається зайти менш далеко у вирішенні проблем, ніж із гіпнотерапевтом для підтримки.
Прохання, які не лікуються гіпнозом
Будь-який медичний запит не піддається гіпнозу з однієї простої та суттєвої причини: гіпнотизер не є лікарем (або дуже, дуже рідко).
Тому медичне застосування гіпнозу заборонено !
Є теорії, які стверджують, що технічно можливо діяти з медичних питань. Наприклад, у деяких країнах протоколи про алергію є санкціонованими і, схоже, мають цікаві результати, особливо щодо легкої алергії (наприклад, типу кліщів).
Деякі також кажуть, що можна активувати імунний захист або направляти зцілення за допомогою гіпнозу.
Апріорі жодного наукового тесту для цього виду застосування не проводилось. Тому все це важко перевірити.
У будь-якому випадку, з цього питання французьке законодавство ясно: медичні аплікації повинні виконувати лікарі.
Ви хочете зробити сеанс гіпнозу в Уазі, домовитись про зустріч в кабінеті гіпнозу в Клермон.