Що таке лічильник і як ним користуватися

Для людей, які страждають на діабет, глюкометр - це сучасний та корисний інструмент для більш легкого контролю рівня цукру в крові та лікування захворювання.

Незалежно від того, чи є у вас діабет 1 або 2 типу, прилади для контролю рівня глюкози в крові, які називаються глюкометрами, можуть дати вам цінну інформацію про рівень цукру в крові - будь то занадто низький, занадто високий або в діапазоні, який підходить саме вам. Ці портативні електронні пристрої забезпечують миттєвий зворотний зв’язок, негайно інформуючи вас про рівень цукру в крові.

Регулярний контроль рівня глюкози в крові є дуже корисним способом контролю діабету, тому, якщо у вас є глюкометр, важливо знати, як його правильно використовувати. Глюкометри надзвичайно складні (вимагають лише однієї краплі крові), зручні за розміром та портативні. Пристрої досить малі, щоб їх можна було брати з собою куди завгодно, і, виходячи з рівня вашого комфорту, їх можна використовувати, коли завгодно.

Хто повинен використовувати лічильник

Якщо у вас діабет 1 типу, діабет 2 типу, прихований аутоімунний діабет у дорослих або у вас діагностовано гестаційний діабет (під час вагітності), важливою частиною вашого плану лікування має бути регулярне тестування на глюкозу. кров за допомогою глюкометра.

Часте використання лічильника може допомогти вам:

З’ясуйте, чи занадто низький або занадто високий рівень цукру в крові
Розпізнавати закономірності (коли у вас більше шансів на підвищення рівня глюкози)
Подивіться, як змінюється рівень глюкози після фізичного навантаження або під час стресу
Ви стежите за впливом ліків від діабету та інших методів лікування
Оцініть, наскільки добре ви досягаєте конкретних цілей лікування.

Діабет 1 типу

Загалом, якщо у вас діабет 1 типу, можливо, вам доведеться тестувати рівень глюкози чотири-10 разів на день. Ви, ймовірно, будете здавати тест перед їжею (їжею або перекусами), до і після фізичних вправ, перед сном і, можливо, один раз протягом ночі. Оскільки діабет 1 типу відзначається нездатністю організму виробляти інсулін належним чином, вам доведеться частіше проходити обстеження, щоб переконатися, що у вас достатньо інсуліну, щоб підтримувати рівень цукру в крові стабільним. Якщо ви зміните свої повсякденні звички або захворієте, можливо, вам доведеться здати більше аналізів на рівень цукру в крові.

Діабет 2 типу

Якщо у вас діабет 2 типу або у вас гестаційний діабет, можливо, вам доведеться здавати два-чотири тести на день, залежно від того, приймаєте ви інсулін чи ні. Загалом, слід робити тести перед їжею та перед сном. Якщо ви керуєте діабетом за допомогою інсулінових препаратів, можливо, вам не доведеться щодня здавати аналізи, щоб визначити рівень цукру в крові, коли ви вивчите типові схеми.

Як користуватися лічильником

Часто, якщо хтось не проінструктував вас заздалегідь, ваш лікар, можливо, призначив вам рецепт глюкометра, не зазначивши явно, як ним користуватися. І хоча більшість посібників з інструкціями прості у використанні, це завдання може здатися страшним, якщо ви не настільки підковані в технологічному плані.

Щоб скористатися лічильником, переконайтеся, що біля вас є змочений спиртом ватний диск (або мийка з водою та милом), ланцет, тест-смужка, лічильник, а також блокнот та ручка для запису результатів.

Ретельно мийте руки, щоб запобігти зараженню. Якщо ви не біля мийки, використовуйте ватний диск зі санітарним спиртом. Швидко потріть руки, щоб трохи зігріти їх і переконайтеся, що вони добре просушені, оскільки мокрі руки можуть розбавити зразок крові.

Увімкніть глюкометр і покладіть тест-смужку в прилад, коли він буде готовий. Слідкуйте за показником розміщення крові на стрічці.

Переконайтесь, що ваша рука суха, вколоть ланцетом кінчик пальця, а потім покладіть краплю крові на стрічку або збоку стрічки, як зазначено в інструкції. Для вимірювання показників рівня глюкози в крові лічильник займе лише кілька хвилин.

Протріть місце, де ви добули кров, санітарним спиртом, якщо він все ще кровоточить.

Запишіть свої результати в зошит. Деякі глюкометри мають можливість зберігати отримані результати в пам'яті, але для безпеки ви можете записати значення в зошит. Відстеження результатів також полегшує вашому лікарю та вам скласти хороший план лікування. Перш за все, це допомагає вам мати інформацію протягом декількох днів про те, як ваш організм реагує на певні продукти харчування, фізичні вправи та ліки. По-друге, дайте своєму лікарю точну картину того, як вам рекомендує лікування.

Постійний моніторинг глюкози

Людям, що страждають на цукровий діабет 1 типу, можливо, доведеться частіше тестувати рівень цукру в крові, і в цих ситуаціях може бути корисною системою постійного моніторингу глюкози (КГМ). CGM - це глюкометр, який залишається прикріпленим до тіла, зменшуючи (хоча і не повністю усуваючи) потребу в жалах. Ви просто застосуєте датчик до шкіри (як правило, в області надпліччя, живота або стегна), і він передаватиме показники глюкози через заздалегідь визначені інтервали - зазвичай кожні кілька хвилин - на пристрій контролю.

Бажано звернутися за медичною консультацією щодо того, як часто і в який час доби вам слід робити тести, оскільки частота тестування може залежати від вашого конкретного типу діабету, а також від вашого особистого плану лікування.