Що таке ненормальний вагінальний рН і як він впливає на вас - Andreea Raicu
Зазвичай ми ігноруємо інтимне здоров’я, поки не стикаємося з різними проблемами.
Правда полягає в тому, що організм дуже добре самостійно регулює свої функції, але іноді їх турбує стрес, ослаблений імунітет або лікування антибіотиками. Це також справедливо з точки зору балансу вагінальної флори та вагінального рН. Аномальний рівень вагінального рН має багато неприємних симптомів, тому вам потрібно розпізнати сигнали тривоги. Ось що ви повинні знати про вагінальний рівень рН:
Що потрібно знати про вагінальний рН
Спектр рН коливається від 0 до 14. Кислий рН починається з 0, нейтральний близько 7 і основний, оскільки наближається до межі 14. Те саме стосується і організму. У разі здорового організму нормальний рівень рН коливається між 7,35 і 7,45. Однак вагіна має трохи більш кислий рН, який зазвичай становить від 3,8 до 4,5. Він має власний мікробіом, що складається з «хороших» бактерій і «поганих» бактерій. Ця кислотність походить від лактобактерій, виду бактерій, який абсолютно необхідний для виділення перекису водню та молочної кислоти. Це кисле середовище необхідне для боротьби з потенційно шкідливими бактеріями, грибками та всім іншим, що загрожує здоров’ю піхви.
Будь-який рівень вагінального рН, крім нормальних значень від 3,8 до 4,5, може становити небезпеку для інтимного здоров'я.
Які причини аномального вагінального рН?
Незалежно від того, відбувається це перед менструальним циклом або після менопаузи, будь-який рівень вище 4,5 є ненормальним. Чим нижча кислотність вагінального середовища, тим менше молочної кислоти всередині піхви для боротьби з інфекціями. З іншого боку, якщо кислотність занадто висока, ризик зараження відсутній, але це може вплинути на фертильність. Жінки репродуктивного віку, у яких рівень рН нижче 3,8, можуть мати труднощі з вагітністю. Ось чому важливо знати, чи не відчуваєте ви вагінальних розладів рН. Основними причинами, що призводять до ненормальних коливань рН, є:
менструація
Рівень рН може коливатися під час менструації. Менструальний цикл підвищує лужний рівень піхви, і на нього можуть впливати такі продукти, як тампони, які утримують менструальну кров у піхві протягом декількох годин.
Бактеріальний вагіноз
У разі цього стану рівень бактерій у піхві збільшується, що спричиняє такі симптоми, як свербіж, відчуття печіння, біль, неприємний запах, печіння при сечовипусканні та інші. Ці симптоми можуть виникати або не виникати в залежності від тяжкості інфекції. Хоча жінки не страждають вагінітом, протягом багатьох років повторювались епізоди.
антибіотики
Вони корисні для лікування інфекцій, але антибіотики також можуть вбивати корисні бактерії, необхідні для вагінального середовища, поряд із шкідливими. Це знижує рівень вагінального рН, і у вас можуть виникнути епізоди вагінального кандидозу. Завжди слід приймати пробіотичні добавки під час лікування антибіотиками.
Інфекції сечовивідних шляхів
Високий рівень рН схиляє вас до інфекцій сечовивідних шляхів, які проявляються болями в животі, частим сечовипусканням і відчуттям печіння при сечовипусканні.
Піхвові промивання
З часом пропагується ідея, що піхву слід очищати промиванням піхви за допомогою різних засобів. Це просто шкідлива маркетингова стратегія. Вагінальні промивання дисбалансують вагінальну флору і призводять до аномального розвитку різних бактерій. Гінекологи не рекомендують такої практики.
естроген
Низький рівень естрогену, особливо у жінок в менопаузі, призводить до підвищення рН вагіни, що робить піхву менш кислою. Те саме відбувається в період статевого дозрівання, коли рівень естрогену нижчий.
Певні інфекції
Незалежно від того, чи це захворювання, що передається статевим шляхом, чи ні, зміна рівня рН може бути ознакою інфекції.
Як підтримувати рН вагіни в межах норми
Піхва має власну систему захисту, яка підтримує баланс рН та здорову бактеріальну флору. Однак іноді речі, які здаються незначними, можуть впливати на цей баланс, саме тому рН вагіни настільки важливий.
Для підтримання балансу вагінального рН слід застосовувати вагінальні промивання лише за рекомендацією гінеколога, користуватися миючими засобами, які не впливають на природний баланс, часто міняти тампони та прокладки, приймати пробіотики та йти до лікаря. гінеколог при перших ознаках проблем зі здоров'ям.