Що таке р; рин; e
Представлення жіночої промежини та чоловічої промежини
Навіть якщо тема промежини все менше і менше заборонена, очевидно, що багато жінок все одно ігнорують де знаходиться ця м’язова одиниця, яка знаходиться промежиною, і яка її функція.
промежини тягнеться від лобка до куприка. Це свого роду «гамак», який підтримує всю область малого тазу, а отже, статеві органи та задній прохід.
Промежина жінки
Жінки зазвичай знають про свою промежину, коли починають відчувати такі розлади, якнетримання сечі, тазова гравітація, вагінальні гази, тазові болі або втрата відчуття під час статевого акту.
Тому важливорегулярно підтримувати м’язи промежини, щоб зберегти їх, або, коли вже є такі дисфункції, як витоки сечі, практикувати a реабілітація промежини в офісі або вдома при самолікуванні.
Жінки в післяпологовому періоді після кількох вагітностей, зайвої ваги, які займалися інтенсивними видами спорту або в передменопаузі чи менопаузі, більше страждають від порушення функції сечовипускання або інших порушень промежини.
Аксесуари для зміцнення промежини в домашніх умовах
Кулі гейші
Піхвові шишки
ПІДКЛЮЧЕНІ ПРИСТРОЇ
Аксесуари для пілатесу
Електростимулятори промежини
Спеціаліст з реабілітації промежини пояснив жіночу промежину:
Промежина - це ромбоподібна група м’язів, яка тягнеться від лобкового симфізу до куприка вздовж своєї довжини і розміщується по всій ширині кісток сидіння.
Він оточує три отвори: уретру, піхву та задній прохід. Це справжній батут, який поглине тиск у животі.
Ця промежина складається з набору м’язово-апоневротичних утворень, первинні ролі яких відіграватимуть лише елеватори заднього проходу. Дійсно, підйомники заднього проходу дозволяють, скорочуючись, забезпечувати утримання сечі, газові та фекальні континенти та утримувати статеві органи на місці (сечовий міхур, матка, пряма кишка), уникаючи таким чином появи випадання, також званий органним спуском.
М'язи промежини також мають важливу дію в сексуальності та головну роль в оргазмі.
Лоур Мурішон
Фізіотерапевт, що спеціалізується на уро-гінекології - сексолог
Саміт промежини
Жінки не є одними з промежиною, чоловіки теж !
Таз у чоловіка менш широкий, ніж у жінок, тиск на живіт щодня розслаблює м’язи промежини. Однак це близько 50, через проблеми з простатою, що розлади промежини у чоловіків можуть відчуватися: розлади сечовипускання або калу, статеві дисфункції (розлад ерекції, передчасна еякуляція), спуск органу, біль в промежині.
Часто це пов’язано з a збільшена простата (гіпертрофія) або коли людина щойно перенесла видалення простати один стає необхідною реабілітація чоловічого тазового дна.