Що таке вигляд Scandi Sense Diet
Низьковуглеводна, невуглецева, середземноморська дієта та набагато більше тенденцій харчування обіцяють нам тіло, про яке мріємо в найкоротші терміни. Що спільного у всіх: Шлях до фігури бікіні заснований на тому, щоб обійтися без праці та копітко підрахувати калорії та поживні речовини.
Якщо це занадто напружено для вас, дозвольте сказати вам: це також нескладно. Датчанка Сюзі Венгель показала дорогу. Довгий час вона сама боролася з проблемами ваги. Кажуть, мати п’яти дітей поступово важила до ста кіло.
Все, що потрібно для схуднення, вміщується в одних руках
Сюзі Венгель була не лише відданою матері, але й керуючим директором біотехнологічної компанії, і вона була настільки захоплена роботою та сімейним життям, що складні стратегії схуднення не вписувались у її повсякденне життя. Винахідлива скандинавка швидко розробила власний раціон. Йдеться не про підрахунок калорій, проходження без чогось або про спеціальні поєднання їжі. Все, що потрібно для складання трапези - це ваші власні руки.
Принцип швидко пояснюється. За допомогою дієти Scandi Sense дієта полягає лише в тому, щоб трохи відкоригувати свої звички. Гаряча порада Венгельса: відміряйте інгредієнти руками. Жменя білків, жменька вуглеводів, дві жмені овочів, і ви збалансовано харчуєтесь.
Сюзі Венгель змогла таким чином схуднути на 40 кілограмів. Всього за 10 місяців.