Що там; ефект d; дієта з низьким вмістом вуглеводів
Дослідники з Університету Флориди змогли уповільнити ріст горезвісно агресивної пухлини мозку на моделі миші, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів. Дослідження проводилось під керівництвом Брента Рейнольдса, професора кафедри нейрохірургії Ліліан С. Уеллс. Вчені, які брали участь, виявили, що дієта з високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів, яка також містила похідне кокосового масла, сприяла зменшенню росту пухлинних клітин у гліобластомі. Таким чином, тривалість життя моделей мишей була продовжена на 50%. Гліобластома - найпоширеніша пухлина головного мозку у дорослих. В даний час не існує ефективного лікування, яке б дозволяло пацієнтам довго виживати. Якщо діагноз поставлений, постраждалі виживають лише в середньому від 12 до 15 місяців, згідно з даними Національного інституту раку.
Лікувальний підхід не новий.
Результати представляють новий поворот старої ідеї: так звана кетогенна дієта використовується майже 90 років для зменшення судом. У майбутньому варіант кетогенної дієти з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів також може бути використаний для відключення клітин пухлини гліобластоми від їх енергозабезпечення. Пухлини гліобластоми потребують величезної кількості енергії, щоб рости. Дієтичне втручання в кінцевому рахунку працює, різко обмежуючи споживання глюкози.
Одне лікування не обіцяє ніякого лікування.
Хоча цей метод продемонстрував свою ефективність на доклінічних моделях тварин, слід зазначити, що це аж ніяк не лікувальний підхід. Тим не менше, автори настільки задоволені досягнутим, що наступний крок, випробування на людях, здається, має сенс і бажаний. Модифікований план харчування, вивчений командою Рейнольдса, містив похідне кокосової олії. Це спеціальний тригліцерид із середнім ланцюгом, оскільки він здатний замінити деякі вуглеводи енергією.
Їжа також приносить більше самопочуття.
Хворі на рак можуть виявитись більш апетитними, оскільки вони можуть їсти більше вуглеводів і білків, ніж на звичайній кетогенній дієті. Він вважає, що хворим людям потрібно якомога більше комфорту, і повноцінне харчування є важливою частиною цього комфорту. Зрештою, це переконання призвело до питання, чи можна розробляти здорову дієту, яка одночасно буде смачною та простою для вживання.
50% більша тривалість життя моделі миші
Використовуючи клітини гліобластоми людини на моделі миші, дослідники виявили, що модифікована дієта, що містить багато жирів і мало вуглеводів, збільшує середню тривалість життя тварин на 50%. Прогресія пухлини також була зменшена в дуже подібному ступені. На думку вчених, дієта, крім припинення постачання енергії, може також впливати на ріст клітин гліобластоми, змінюючи клітинний сигнальний шлях, зазвичай зустрічається при раку. Модифікована дієта отримує лише 10% калорій з вуглеводів порівняно з 55% у контрольній групі. Хоча кетогенна дієта та її модифікована версія демонструють подібну ефективність проти пухлин на моделях мишей, Рейнольдс вважає, що остання є більш повною з точки зору харчування та потенційно більш привабливою для онкологічних хворих, оскільки дозволяє набагато ширший вибір їжі.
Потрібні додаткові дослідження
Індекс маси тіла є корисним показником ризиків для здоров’я, пов’язаних із надмірною та недостатньою вагою. Це цінність, яка дає можливість оцінити повнотіння людини. Цей розрахунок враховує як зріст, так і вагу.
Це метод схуднення, створений Валері Орсоні, для пошуку та стабілізації ідеальної ваги. Він складається з 4 фаз Детокс, Атака, Баланс, Бустер і має 4 стовпи: харчування, легкий фітнес, мотивація та стрес та управління сном.
В останні роки це було дуже модно: палео або палеолітична дієта! Принцип? Застосовуйте той самий спосіб харчування, що й наші предки (тобто до індустріальної ери) з білками, рослинами та олійними культурами. Молочні продукти та каші заборонені. Чому це працює? Саме видалення крохмалю та оброблених продуктів відповідає за перші втрачені кілограми. А ті, хто практикує палео-дієту, як правило, не відчувають тяги, оскільки білки гарантують відчуття ситості.
Це дієта, створена П’єром Дюканом, спеціалістом з харчової поведінки та відомим дієтологом. Це високобілкова дієта, заснована на споживанні певного м’яса, риби та яєць у необмеженій кількості протягом першої фази. Дієта Дюкана народилася в 70-х роках, але все ще користується великою популярністю, оскільки дозволяє, особливо під час фази нападу, досить вражаюче зниження ваги. Атака, круїз, консолідація, це 3 рівні цієї дієти.
Дієта спостерігачів ваги
Дієта “Ваг спостерігачів” практикується у всьому світі вже більше 50 років. Вважається найменш розчарувальною і найбільш збалансованою, дієта WW полягає в тому, щоб збалансувати свій раціон. Мета - просто прийняти здорові звички і час від часу зберігати задоволення. Як це працює? У вас є бали балів, які потрібно витрачати щодня: ви їсте те, що хочете, до тих пір, поки не перевищуєте квоту балів. Існують рецепти світової війни, зустрічі, членство, товари.