Що трапляється з доктором, що трапляється під очима, причини та засоби захисту - CSID, що відбувається з лікарем
Мішки під очима, які в медицині називають інфраорбітальним набряком, є непривабливим симптомом, який зустрічається у багатьох людей, особливо з віком.
Хоча основною причиною їх виникнення є недостатній сон, існує багато інших факторів ризику, які можуть призвести до набряку області під очима.
Ось причини, які можуть призвести до появи мішків під очима, і якими засобами ви можете їх позбутися.!
Причини мішків під очима
У більшості випадків мішки під очима не сигналізують про прихований стан і є просто докучливим непривабливим симптомом. Однак іноді вони можуть бути викликані:
- збільшення кількості жиру в області очей і розташування його під очима
- ослаблення тонких м’язів навколо очей
- зменшення кількості колагену, спричинене старінням
Якщо мішки під очима супроводжуються такими симптомами, як свербіж, почервоніння або біль, найкраще звернутися за консультацією до лікаря, оскільки це може бути алергічна реакція або стан, який проявляється таким чином.
Як запобігти непривабливим мішкам під очима
Хоча немає способів позбутися мішків під очима на 100%, ці поради можуть допомогти вам поліпшити їх зовнішній вигляд.
Висипайтеся - це найкраща порада, яку ми можемо вам дати. Сон допомагає отримати світлішу шкіру та сприяє усуненню мішків і темних кіл. У той же час сон допомагає мати міцну імунну систему, бути більш зосередженим і підтримувати здоров’я серця. Спіть щонайменше 7 годин на ніч, рекомендують спеціалісти Національного інституту сну.
Виберіть правильну позу для сну - якщо ви звикли спати на животі, дуже можливо, що ви зіткнетеся з затримкою води на обличчі. Найкраще було б спати на спині і з трохи піднятою головою.
Пийте каву в помірних кількостях - Надлишок кави може призвести до зневоднення, що сприяє появі мішків під очима і темних кіл. Однак кофеїн, що застосовується місцево, може сприятливо впливати на дрібні кровоносні судини навколо очей, сприяючи рельєфу темних кіл. Використовуйте креми та сироватки, що містять кофеїн.
Зменшіть споживання алкоголю - він зневоднює, а також може призвести до розладів сну, викликаючи тим самим появу мішків під очима. Щоб запобігти зневодненню, випийте склянку води з кожною склянкою спирту. Але майте на увазі ключове слово: помірність!
Тримайте алергію під контролем - люди, які страждають алергією, більш схильні до появи мішків під очима. Лікуйте алергію антигістамінними препаратами, рекомендованими лікарем, і ви помітите, що цей симптом більше не створюватиме вам проблем. Крім того, обов’язково пийте багато води, оскільки лікування алергії може призвести до зневоднення.
Кинути курити - Хімічні речовини, що містяться в сигаретах, впливають на весь організм, включаючи шкіру. Науково доведено, що курці мають набагато більший ризик зморшок і передчасного старіння шкіри.
НЕ накладайте занадто багато макіяжу - занадто багато тонального крему або пудри може підкреслити мішки під очима. Використовуйте коректор легкої фактури і не перестарайтеся.
Зволожує область під очима - воно набагато чутливіше і менш жирне, ніж решта обличчя, тому можуть з’являтися зморшки, темні кола і мішки під очима. Використовуйте спеціальний крем для очей щовечора перед сном.
Не в останню чергу, зменшити кількість солі в раціоні, оскільки це сприяє затримці води в тканинах і призводить до набряків області очей. Гімалайська сіль є кращою, але також у обмежених кількостях. Ні в якому разі не можна їсти дуже солону їжу, таку як піца, чіпси.
Також пам’ятайте, що перебування на сонці без сонцезахисного крему може зневоднювати дрібну шкіру навколо очей, з’являючись темні мішки та плями. Таким чином, використовуйте крем із SPF 50, окуляри та сонцезахисна шапка, коли ви потрапляєте на сонце.
Найкращі засоби від мішків під очима
Ось декілька простих прийомів для зменшення темних кіл, освітлення очей та запобігання втоми очей:
- Огірковий сік для миттєвого освіження - нанесіть на очі скибочки огірка або вичавіть сік і за допомогою очищаючого диска нанесіть сік, отриманий навколо очей. Ви швидко почуєте вітерець та чудове бадьорість для очей.
- Змішайте сік сирої картоплі з огірковим соком і нанесіть на очі. Ви швидко позбудетеся темних кіл, і ваші очі вже не будуть виглядати «пухнастими». Для ще кращих результатів змішайте огірковий сік з соком лимона, який багатий вітаміном С і допомагає глибоко живити шкіру.
- Томатний сік також може допомогти вам у боротьбі з темними колами, оскільки здається, що він має властивість відкривати тон шкіри і надавати яскравість.
- Змішати ананасовий сік з порошком куркуми і нанесіть на повіки, і їх зовнішній вигляд значно зменшиться.
- Їжте частіше продукти, багаті колагеном, білок, що забезпечує еластичність тканин - курячий суп, лосось, цитрусові, зелені овочі, помідори, авокадо, ягоди, яйця, насіння гарбуза чи чіа.
Також, дотримуйтесь кількох основних правил, наприклад: випивати щонайменше 8 склянок води, спати не менше 8 годин, зменшити споживання продуктів харчування або добавок, що містять вітамін А, оскільки вони можуть спричинити гіперчутливість судин, і використовувати креми на основі мигдалевої олії та ніацинамід, похідне вітаміну В3, який діє як освітлення шкіри та має протизапальні властивості, що робить його ідеальним засобом для лікування набряклості очей та яскраво виражених темних кіл.
Косметичні процедури для мішків під очима залежно від шкіри
Залежно від типу шкіри, віку та способу життя, дерматологи та пластичні хірурги можуть рекомендувати такі процедури для зняття мішків під очима:
Лазерний або хімічний пілінг - видаляє верхній шар епідермісу
Шкірні наповнювачі - який усуває зморшки і згладжує зовнішній вигляд шкіри в цілому
Хірургія повік - який видаляє зайву шкіру навколо очей і відновлює контур обличчя
Найкраще заздалегідь запитати думку лікаря щодо правильного лікування, щоб ваші очікування відповідали дійсності, а ризики були доведені до вашої уваги.
Однак пам’ятайте, що спосіб життя відіграє найважливішу роль у вашому зовнішньому вигляді. Висиптеся, відмовтеся від вад і доглядайте за шкірою за допомогою якісної косметики!