Що трапляється з лікарем, чому нам не слід пити фруктовий чай між їжею -
Фруктовий чай руйнує наші зуби, згідно з дослідженням дослідників з Королівського коледжу Лондона.
Вчені показали в дослідженнях, опублікованих у British Dental Journal, що сіль і оцет є найбільш небезпечними для зубної емалі, але також слід уникати бананів і лимонної води. Фактори ризику мають не тільки те, що ми їмо, але і те, як ми це робимо.
"Звичка пити фруктовий чай, ковтнути і потримати його в роті кілька секунд, щоб відчути його аромат, загрожує здоров'ю зубної емалі", - кажуть дослідники дослідження.
Навіть ті, хто споживає несолодкі напої, схильні до ерозії, і немає різниці між ними та тими, що містять цукор, якщо говорити про здоров’я зубів.
Зміна харчових звичок може уповільнити процес руйнування емалі зубів. "Зменшення кількості кислої їжі та напоїв є життєво важливим для запобігання ерозії зубів", - сказав доктор Саоірсе О'Тул, керівник дослідження.
Попередження тим серйозніше, що нещодавно з’явилася небезпечна модна дієта. Оцету приписують надзвичайні результати щодо маси тіла, але його вплив на зуби може бути руйнівним, якщо його вживати щодня.
Фруктові чаї, хоча і мають сприятливий вплив на здоров'я в цілому, серйозно впливають на емаль зубів. Серед найбільш небезпечних - ягоди, імбир, лимон і шипшина. Дослідження показує, що ризик зменшився вдвічі, коли чай вживали під час їжі з іншими продуктами, пише Gustarte.ro
l зуби. Серед найбільш небезпечних - ягоди, імбир, лимон і шипшина. Дослідження показує, що ризик зменшився вдвічі, коли чай вживали під час їжі з іншими продуктами.