Що трапляється з простатою, коли ви старієте
З віком простата може збільшуватися в розмірах, а це може призвести до блокування потоку сечі. Особливо після 40 років кожен чоловік повинен щороку проходити плановий урологічний огляд, особливо якщо у нього часті сечовипускання, особливо вночі, біль у сечі та втрата ваги. З віком розвивається середовище, сприятливе для захворювань передміхурової залози, таких як простатит, аденома передміхурової залози або рак передміхурової залози.
Активне статеве життя, здоровий підхід
Порушення передміхурової залози впливають на статеве життя, але вірно і навпаки, в тому сенсі, що неактивне статеве життя сприяє появі захворювань передміхурової залози. За даними кількох досліджень, у чоловіків, у яких спостерігається менше п’яти еякуляцій на тиждень, підвищений ризик розвитку раку простати. З іншого боку, розлади передміхурової залози можуть спричиняти біль під час статевого акту, можуть знижувати лібідо та сприяти еректильній дисфункції, імпотенції.
7 порад щодо поліпшення вашого статевого життя
Існує ряд практик та порад, які можуть значно покращити ваше статеве життя:
1. Фізична активність покращує тонус усього тіла, активізує кровообіг, збільшує ступінь клітинної оксигенації та сприяє виробленню ендорфінів - аспектів, які сильно стимулюють сам статевий акт.
2. Харчування відіграє важливу роль у підвищенні лібідо. Таким чином, вживання продуктів з афродизіаковою роллю, таких як устриці, шоколад, імбир, авокадо, часник, ягоди годжі, кавун, гранатовий сік, призводять до підвищення сексуального апетиту.
3. Дієтичні добавки, які роблять підтримку нормальному функціонуванню простати, ефективні, неявно, і покращують якість сексуального життя. Наша рекомендація - Uractiv Man, надійний союзник чоловічої репродуктивної системи.
4. Усунення стресу та хронічної втоми також сприяє стимулюванню статевого життя. Рекомендується займатися розслаблюючими заняттями, плаванням, медитацією та йогою та достатнім відпочинком, мінімум 7-8 годин на ніч.
5. Тривала прелюдія виявилася основою успішної сексуальної вечірки, тим більше, що мова йде про довготривалі стосунки, в яких, можливо, звикання та одноманітність.
6. Еротичні фантазії вже не є предметом табу, а навпаки, є ефективним способом покращення сексуальної гри. Ось чому важливо, щоб між партнерами було хороше спілкування, щоб виявити свої приховані бажання.
7. На думку сексологів, відмова від комплексів та заборон призводить до вдосконалення статевого життя. У ліжку партнер не концентрується на вадах іншого, але несвідомо все зводиться до пристрасті та бажання, недосконалість тіла занадто мало спостерігається в інтимні моменти.
Інформація в цій статті не повинна замінювати консультацію фахівця або візит до лікаря. Будь-які медичні рекомендації, що містяться в цьому матеріалі, носять лише інформаційний характер. Висновки або посилання не є типовими і можуть варіюватися в залежності від людини і можуть залежати від способу життя, стану здоров'я, а також інших факторів. Ця інформація не повинна замінювати обґрунтований діагноз.