Що тут означає занадто жир? Індекс маси тіла - класифікація ІМТ за статтю - м’язи - жир
Dipl. Oec. трофей. Кеті Дітріх
Приблизно кожен другий німець вважається занадто товстим. Але чи справді кілька зайвих кілограмів настільки шкідливі? І хто насправді визначає, що є нормальним, товстим або худорлявим?
Американські вчені пояснюють Ожиріння раді бути причиною смерті номер один. Кажуть, що більше громадян США помирає від надмірної ваги та ожиріння, ніж від сигаретного диму. Але якщо ви уважніше розглянете цифри, то побачите, що рівняння «товщина дорівнює меншій тривалості життя» не виходить. Навпаки: ті, хто важить лише на кілька кілограмів занадто, тобто мають Індекс маси тіла (ІМТ) від 25 до 29, можуть навіть очікувати більш тривалого життя, ніж так звані люди з нормальною вагою. Особливо літні люди отримують користь від кількох зайвих кілограмів. Очевидно, ризик померти від серцево-судинних захворювань чи раку не зростає, поки вони явно не ожиріють.
Вага за формулою
З середини 1990-х рр Індекс маси тіла використовується для оцінки маси тіла. За допомогою цього ключового показника відношення ваги до зросту дорослих поділяють на людей із нижчою, нормальною, надмірною вагою або ожирінням. Формула вирішила ту, яка діяла до того часу Індекс Broca від. ІМТ був розроблений 150 років тому, але Всесвітня організація охорони здоров’я його лише витягнула з шухляди близько двадцяти років тому. Формула створена бельгійським математиком і астрономом Адольфом Кетеле (1796-1874). Його метою було не визначити людей із зайвою вагою, а, скоріше, розробити формулу для пересічної людини для статистичних цілей.
Ця публікація в Форум UGB з основною темою
Втрата ваги - які справи з’явилися.
Перцентилі у дітей
Хоча надмірна вага у дорослих визначається рівномірно за допомогою ІМТ, не можна встановлювати фіксованих значень для дітей та підлітків. Оскільки тут склад тіла настільки змінюється завдяки зростанню та статевому дозріванню, що доводиться враховувати вік та стать. Тому, щоб визначити, чи є у дитини надмірна вага чи ожиріння, педіатри співвідносять ІМТ із референтними значеннями для віку та статі, які поділяються на процентилі. Наприклад, ІМТ на 90-му процентилі означає, що 90 відсотків дітей одного віку та статі легші за дитину. Діти вважаються надмірною вагою вище 90-го процентиля та ожирінням вище 97-го процентиля.
ІМТ - це лише орієнтир
| класифікація | ІМТ |
| Недостатня вага | 40 |
Круглі старші живуть довше
| Вік (роки) | ІМТ |
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| від 64 | 24-29 |
Не кожному доводиться худнути
Інтернет-версія:
Дітріх К. Що тут означає занадто жирний? UGB-Форум Spezial: Схудніть, що важливо. S 6-8, 2010
Фото: DAK/Wigger