Що вам хоче сказати ваш страх (завантаження MP3) Андреаса Вінтера - аудіокнига при завантаженні

Зрозумійте та подолайте завали. Навчання аудіо з інструкціями з самогіпнозу Нескорочене читання. 69 хв.
Доповідач: Вінтер, Андреас/Композитор: Пегель, Йенс

Майже всі бояться певних речей або подій: хвороби, втрати роботи чи партнера, відкидання та критики або просто незнайомців, змій, павуків, ліфтів або польоту - ці страхи блокують нас у повсякденному житті та погіршують якість нашого життя. Люди, які йдуть по життю без страху, виявилися здоровішими, успішнішими, популярнішими і, перш за все, щасливішими. Але як вам вдається нарешті позбутися своїх тривог і застережень без тривалих процедур? Страхи зникають, коли ми їх розуміємо! Хто ... більше

Формат: mp3
Тривалість: 69 хв.
Підписка на аудіокнигу

Авторський портрет
Авторський світ
Зміст

З юридичних причин це завантаження може бути здійснено лише з адресою виставлення рахунків у BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO можуть бути поставлені.

Деталі продукту
Опублікував Манкау Верлаг
Загальний час роботи: 69 хв.
Дата виходу: 23.08.2016
Мова: німецька
ISBN-13: 4057664060525
Номер товару: 45663321

СТРАХ ВИВЧЕНИЙ
Спільний знаменник
Алгоритм психіки
Страх походить від кондиціонування
- Що таке кондиціонування?
На жаль, мозок нічого не забуває!

НАВЧАНІ РЕАКЦІЙНІ ПАРИ
стрес
- Ухиляйтесь від стресу і не переживайте стрес
- Ви уникаєте чи досягаєте успіху?
- Секрет порожнього горщика
Прощати через реальне розуміння
Страх перед чим?
- Що стоїть за спрацьовуванням страху?

ЯК ЗБІТИСЯ З СТРАХУ?
Три питання щодо розв’язання страху
- Запитання 1: Чому саме ти боїшся?
- Питання 2: Що найгірше може статися з вами в певній ситуації?
- Питання 3: За що варто приймати найгірше?
Що люди роблять зі страху

БЕЗ СТРАХУ КРЕМ САМОУЧЕННЯ
Чому страх не вартий цього
Телебачення страшне - і товсте
Як легко схуднути
Станьте некурцем без рецидивів
Алкоголізм - це не хвороба
Страх сексу
Додаткові поради проти панічних атак
Страх перед незнайомцями, іноземцями, шукачами притулку, талібами та співпрацею.
Більше порад для паніки
Причина архетипних страхів
Добра і погана совість
Бич провини
Готовність ризикувати - позбавлення від страху - впевненість у собі
Як відчувається свобода від страху?

Висновок: Гуманне суспільство безстрашне!

епілог
день подяки
Навчання як радник з питань охорони здоров’я
Про машину
Інші книги Андреаса Вінтера
Аудіо CD та DVD від Андреаса Вінтера
Зауваження
Індекс ключових слів