Що ви думаєте про Дюкан чи іншу дієту для тривалого схуднення R; solu - дієти,
17 відповідей
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
Цього місяця 4 103 користувачі Інтернету сказали спасибі
Я спробувала дієту Дюкана, вражена швидкістю втрати, але через 3 дні у мене боліли суглоби і мені стало погано, ця дієта вимагає конкурентоспроможних нирок, я не міг вивести токсини, які накопичувались. Дійсно, я вважаю, що це дієта, яка завдає шкоди організму, переповнюючи його токсичними продуктами для загального доброго функціонування. Я знаю, що це модно, і я сподівався на це багато, але насправді це не хороша дієта.
Єдине, що я зробив, що додало мені бадьорості, це дієта «Ваг спостерігачів», я був у прекрасній формі, я не був голодним, і я втрачав 800 г до 1 кг на тиждень без примусу. Але для цього потрібно багато послідовності та турботи.
Я сиджу на дієті з 8 років і перевірив усе, що існує вже 40 років. Ніщо не може зрівняти рівновагу, любов до себе та усвідомлення того, що ви ковтаєте.
Повідомлення від модератора: ваше посилання видалено. Ви вже давали це в попередній темі, і це правильно, оскільки воно стосується рецепту свіжого сиру. Тож, будь ласка, не зловживайте посиланнями, коли вони не потрібні. сердечно.
Особисто я також раджу відмовлятись від дієти Дюкан з простої психологічної та фізичної причини.
Наша свобода апріорі забороняє нам будь-які жорсткі обмеження, що застосовуються до нашої дієти. Тоді наше тіло, підкоряючись капризу розуму, але також підкоряючись власній «логіці», наказує нам якомога більше змінювати задоволення та смаки. Дюкан для мене занадто начальник, але якщо вам потрібна підтримка та дисципліна, перейдіть за цим посиланням:
Схуднути за допомогою натуральної їжі без дієти
Якщо ви хочете схуднути на два-три кілограми, вам слід вибрати певні продукти, які можуть допомогти вам схуднути (лобода, вівсяні висівки, гриби)
! Ці продукти дійсно можуть допомогти вам схуднути, але вони не є чарівними продуктами. Для того, щоб воно дало результати, звичайно, необхідно поєднувати їх зі збалансованим харчуванням або дієтою.
Агнес Монтана
Я не раджу дієти Дюкана: швидка втрата, але. відновлення так само швидко !
Через 1,5 роки я відновив свої кілограми.
Зараз я перебуваю на дієті Weight Watchers, яка обіцяє вам їсти все і навчитися «слухати» відчуття, які вам диктує ваше тіло.
Удачі для схуднення !
Ваша відповідь
Кухонний бюлетень
Зібрана інформація призначена CCM BENCHMARK GROUP для забезпечення надсилання вашого бюлетеня.
Вони також будуть використовуватися відповідно до підписаних опцій для цілей рекламного націлювання.
Ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та виправити їх, а також право вимагати їх видалення в межах, передбачених законодавством.
Ви також можете переглянути параметри націлювання в будь-який час. Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності .