Що ви думаєте про веганів та веганство взагалі Андрій Чира

Пам’ятаю, спробував це кілька років тому, ненавмисно. Його дружина їла дієту від дієтолога, і, щоб не готувати більше страв, ми їли те, що їла і вона.

веганів

Одного разу мені стало трохи сумно. У мене все ще є такі моменти меланхолії, мрійливості та ностальгії, я думаю, вони нормальні для будь-якої людини, але, здавалося, вони не пройшли.

Минув тиждень, два, три, я вже почав хвилюватися, думав, що страждаю від депресії. Я серйозно думав про те, щоб спробувати піти до психолога, поговорити з кимось. Мені було трохи страшно, я не міг вийти з цього стану.

Одного разу я ходив до свого дому з якоюсь роботою, а мама робила шніцелі. - Візьми шніцелі, мамо, вони теплі. Приблизно через сім шніцелів я літав по дому, моя депресія пройшла дивом.

Зараз я бачив «Чейнджери ігор» на Netflix, який розказує про переваги вживання в їжу рослин і відмови від тваринного білка. Я маю на увазі, що це краще, у вас ще більше енергії, це здоровіше тощо ...

Тож я не знаю, що відповісти. ви?

Підпишіться на блог електронною поштою

Взаємодія читачів

Коментарі

- сказав Влад

Я також бачив "Змінювачі ігор" на netflix. Деякий час я також перейшов на вегетаріанську/веганську дієту, але не дуже суворо (тобто, коли моя дружина ходила на kfc, звичайно, я теж їв 🙂), а на вихідних це "обманні дні", що означає щось. Досить важко утриматися, спокуса надзвичайно велика і, можливо, це призводить до смутку/депресії, але, з іншого боку, я почав відчувати себе набагато краще (у мене вже не болить голова, печія, я відчуваю себе більш енергійним ).

- сказав Андрій Чира

Ми почали знову кілька днів тому, і, здається, це краще, ніж минулого разу, я вже не відчуваю слабкості. Хто знає, можливо тоді це було щось інше.
Ми вже їмо багато овочів, фруктів, так чи інакше, п'ємо достатньо води, не їмо фаст-фуд, не палимо, не вживаємо солодощів лише рідко, загалом у нас досить здоровий спосіб життя, тому я не можу сказати, що ви бачите занадто багато ефектів.

- сказав Андрій

Цей хлопець (те, що я дізнався) досить добре узагальнює деякі складні теми. Я рекомендую від нього на каналі ці відео, пов'язані з темою.
https://youtu.be/-eefgRVi7Ko
https://youtu.be/isIw2AN_-XU

Syn a zis

Бінго! Андрій знає, що ... або як не грати з вогнем.
Трав'яна дієта - це дієта натще (продовжуйте голодувати, саме тому спочатку вам добре) дефіцит жиророзчинних вітамінів A, D, E, K має нуль (НУЛЬ!) B12, майже не містить омега-3 і не поглинає багато заліза . Це рецепт недоїдання, який неминуче призводить до недоїдання, що неминуче призводить до ...
«Ігрові обмінники» - це пропагандистський фільм, знятий деякими «майстрами-розповідачами», єдиною метою яких є переконання. Він пропонує вісцеральний досвід переконання. Це дійсно добре, і ти сильно його вкусив.

У мене немає дружини, але я бачу, у вас є. Краще бити її, ніж годувати її єдиною плантацією, але привіт, якби я її мав, я б дорожив нею більше вас.

Дуже мало людей з метаболізмом, здатних працювати виключно на рослини ... будьте на сцені, вони скажуть вашому тілу, якщо щось не так.
Як довго ви будете тривати, рік, 2, 3, 5?

- сказав Габріель Біану

Наскільки мені відомо, зуби не призначені для споживання м’яса, вони не гострі.
Будова наших зубів свідчить про те, що людина повинна їсти овочі та фрукти, а не м’ясо, але мало хто в змозі це зробити.

- сказав Андрій Чира

Ось що він говорить у цьому фільмі «Змінювачі гри».

сторони сказали

Те, що зуби були розраховані на ..., не аргумент. Спочатку багато хто був розрахований на ... і з часом їх функція змінилася. Еволюція ... пам’ятай?

- сказав ГабріельБіану

Ви можете навести мені приклад твердження нижче ?

"Спочатку багато хто був розрахований на ... і з часом їх функція змінилася"

- сказав Розван

У мене це було все життя, і, мабуть, у мене будуть проблеми з вагою, тому я пробував незліченну кількість дієт. Я прийшов до висновку, що все, що в крайньому випадку, не є добрим. Я думаю, що різноманітність продуктів найкраще. Я намагаюся дружити з м'ясом лише приблизно 3-4 дні на тиждень. Великою вегетаріанською пасткою є те, що багато людей кладуть макарони та інше тверде борошно.
Я читав, що вегетаріанці та/або вегани мають проблеми з певними типами вітамінів і що вам потрібно приймати деякі добавки. Крім того, приблизно через 8-10 років такого типу дієти виникають проблеми з відновленням після навантажень.

Феркаш Гелу Дануц сказав

У мене сувора веганська дієта на основі свинини. 🙂
Свиня їсть овочі, тому ...

verdenpom a zis

Не дарма найкращий птах - це свиня, а найкращий овоч - м’ясо ... якщо їсти лише рослини - це означає здоров’я, наші різці та ікла більше не будуть рости, а лише маси жуватимуть траву на полі ... Я також кажу.
Ми з дружиною готуємо лише азіатські страви 90% випадків. Це не 90% м’яса, як балканські мережі, а десь близько 50%, тому хороший баланс білка і вітамінів

- сказав Андрій Чира

Джон із Крайови, який зателефонував вам, і ви vb WP сказав

30 років
Я вживаю рибу дуже, дуже рідко
Тож я можу мудро коментувати

На мою думку, ваша апатія була від самонавіювання

Ви вже думали, що це може забрати у вас енергію і запрограмувати себе, поки ви думали (ви стали тим, про що думали)
Думаю, вам щиро цікаво побачити, яка робота, і ваш розум був поєднаний з їжею та енергією.

Ви змінюєте свою поведінку, знаючи, що спостерігаєте за собою, а також інші фактори навколо вас

- сказав Андрій Чира

Так, цілком можливо, що це було щось подібне або сукупність факторів.

- сказала Габі Нікулеску

Якщо я не з’їм м’яса, мене за кілька днів відвезуть до лікарні. 🙂

- сказав Каталін

Таким людям, як я, щонайменше, на зрості 1,82 і 93-94 кг, звичайно, знадобилося б на кілька кг менше, я кілька разів намагався дотримуватися дієт і не їсти речі, звичайно, мені це не вдалося, тому що в за останні 5 років найнижчий показник я досяг 90 кг, враховуючи, що у мене теж було 115.

Іншими словами, я справді шукаю щось збалансоване, щоб схуднути, тому що в моєму житті з’явився грижа міжхребцевого диска, і я хотів би розлучитися якомога полюбовніше.

Як коментатор, я також чую від аудиторії, що найкраще поєднувати їх усі, як би мало було м’яса, а також зелень.

- сказав Костянтин

Я фліртую з веганством, бо це не вся родина у цьому фільмі, і мене важко тримати за мене. Думаю, є набагато більше тих, хто звертається до лікарні за м’ясом та жиром, ніж тих, хто спалює його з квасолею та картоплею. Але потрібно подбати про те, щоб доповнити певні вітаміни. І тоді я кажу їй, що вона переважно веганка. Як і первісні люди, яким колись вдалося щось полювати (як кажуть деякі антропологи) - вам не так багато страждати, якщо ви їсте все, здорові, але рідко тваринні продукти. Тобто, краще йти на веганство, ніж на м’ясо ... З днем ​​народження!

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Основна планка

Я займаюся спеціалізованим веб-хостингом на WordPress. Час від часу я пишу матеріали в блозі.