Що ви їсте в перший місяць після операції; Аліна Дінка
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Ну, спочатку я думав, що не зможу пройти перший місяць із яскравими фарбами, тобто мати змогу дотримуватися дієти, яку мені рекомендували лікарі з Пондераса. Враховуючи, що мій апетит більший, ніж усі континенти Землі разом, я не мав достатньої впевненості в собі.
Я боявся цього періоду більше, ніж самого втручання. Чому? Тому що я чув усілякі історії. Від того, що "ти цілий місяць п'єш лише прозорий суп", до того, що "ти не протримаєшся весь період". Нарешті, найкраще було б розповісти вам, як саме було в моєму випадку.
Після операції я пробув у лікарні 3 ночі в Пондерасі. Те місце, де у мене було ліжко з пультом дистанційного керування та кнопкою для ВСЕГО, ЩО МНЕ ПОТРЕБНО (повернувшись додому, я виявив, що у мене в ліжку не було ні кнопки, ні пульта). Але я розповім вам більше про це у наступному дописі. 🙂
За цей час у лікарні я не міг пити рідини. Щоб переконатися, що з тобою все добре, і вони можуть тебе виписати, лікарі змушують пити приблизно 500 мл рідини на день (у перші 3 дні), потім я відправляю вам красуню додому з дієтою-носієм.
Брати, навіть якщо перший місяць, здавалося, минув через рік:))), повірте, воно того варте. -18 кг.
Чому я кажу, що минув рік? Оскільки у мене, навіть якщо у мене було на вибір дуже широкий вибір продуктів, я думав лише про те, що заборонено (тверда їжа). Зазвичай це буває. Ви хочете саме те, що вам заборонено.:))
Але повернутися до режиму. Не думай, що я голодна. Дуже важливо точно слідувати тому, що говорять лікарі, щоб досягти найкращого результату та уникнути післяопераційних ризиків. Щоб уникнути ризику, ми повинні дотримуватися дієти, в якій ми поступово додаємо продукти з усіх груп продуктів. Ми починаємо з прозорих рідин, продовжуємо з щільних рідин, потім пюре, а потім твердої їжі. Я трохи злякався, почувши це, але мобілізувався. Був лише місяць, тоді мені все дозволили. ORICEEE! 🙂
У перший тиждень я їв прозорий суп, приготований з овочів, м’яса, яєчного жовтка і приправлений за смаком, потім проціджував через сито, яке не дозволяло твердого проникнення. Я блискуче чинив опір, бо люблю супи, бульйони тощо.
На 2-му та 3-му тижнях мені дозволили рідкі пюре, і тут я зміг з’їсти крем-суп з овочів, курки, йогурт з бананом (змішаний), яйце всмятку s.a.m.d. У мене було багато варіантів.
Вже на 4-му тижні я був щасливий. Мені дозволили навіть манну кашу з молоком, запечене яблуко з корицею, сир, овочеве пюре тощо. Ідея полягала в тому, щоб за ними добре доглядали та легко ковтали.
A5-й тиждень ... pfffff! Небо! Боже! Рай! 🙂 Я з’їв першу порцію кренделів з шинкою та сиром, тому цілий місяць мав тягу.:))) Я жував його близько 3 хвилин, але це було веселка на небі.:)) З того моменту, як мені дозволили харчуватися твердо, я нічого не відчував. Я знав, що мені це дозволено, і тоді мене навіть не приваблювали бургери чи шаорма.
Це правда, що в цей період, а також у наступний період після першого місяця, ми доповнювали їжу лікуванням полівітамінами та мінералами. Я приймав кальцій, залізо, комплекс вітамінів A-Z, пов'язку для шлунка та інші ліки для профілактики каменів у жовчному міхурі. Приблизно через 3-6 місяців після операції рекомендується робити таке лікування, поки організм не звикне до нового ТУ!
Я дуже пишаюся собою, що в перший місяць після операції мені вдалося бути таким сумлінним. У той період мені вдалося скинути значну кількість кілограмів, і я почав повільно, легко, щоб мати можливість нормально дихати.
Я із задоволенням оглядаю минулий рік і бачу, як проходжу кожен етап з великою сумлінністю. Дивно, я знаю!:)) Зрештою, це було просто. Я була дитиною місяць.
Доктор Богдан Смеу та лікар-дієтолог Оана Думітраче рекомендували мені 3 основних прийоми їжі та 2 закуски на день. Мені вдалося лише 3-разове харчування. Я ніколи по-справжньому не вкладав солодощі у своє серце, а зараз ні.
Я щасливий, що зайшов так далеко, і від щирого серця бажаю вам відчути це щастя.
Чи знаєте ви це почуття, коли ви товсті і уникаєте їсти перед людьми, боячись дивитись на вас дивно? У вас складається враження, що деякі дівчата роблять "подивитись, що і скільки вони їдять". Я знаю, як це ... А ти дивишся на той шматок піци на столі і соромишся взяти його. Ви весь час боретеся із собою.
Ця операція допомогла мені не соромитися їсти перед іншими.