Що ви повинні знати про Вату, Пітту, Капху Махаріші Аюрведу
Що ви повинні знати про Вату, Пітту, Капху
Вата, Пітта та Капха: Це те, що аюрведичні вчення про здоров'я називають трьома «дошами» (регулюючими силами), і надає велике значення їх гармонії або рівновазі.
Але що саме являють собою доші? Аюрведа описує доші як три фундаментальні принципи, які працюють у зовнішній природі, але також пронизують нашу власну людську природу і, таким чином, контролюють усі фізіологічні процеси.
Вони описують людей у всіх сферах, як з їх розумовою, так і фізичною схильністю: їх індивідуальна будова, їхній темперамент, симпатії та антипатії, харчові потреби та багато, багато іншого.
Ці три доші складаються з п'яти елементів: "Вата" з повітря і космосу, "Пітта" з вогню і води, "Капха" з води і землі.
Ви ще не знаєте свого типу Доша? Для початкового розуміння ми рекомендуємо наш тест Доші.
Аюрведичний лікар Махаріші або альтернативний лікар може точно визначити вашу основну аюрведичну конституцію та стан вашого здоров’я. Німецьке товариство аюрведи е. В. (DGA) із задоволенням надасть вам адреси у вашому районі
Хоча всі три доші присутні в тілі, древні ведичні тексти описують головне місце для кожної з дош. В "Ashtanga Hridayam, Sutrasthan 1.7" сказано: "Вата в основному знаходиться нижче пупка, Пітта в основному між серцем і пупком, а Капха над серцем".
Основна праця традиційної аюрведичної літератури, "Чарак Самхіта", пояснює важливість збалансованих дош: "Тіло кожної живої істоти завжди є резиденцією Вати, Пітти та Капхи. Потрібно знати, перебувають вони в природному (збалансованому) чи неприродному (неврівноваженому) стані ". (Чарак Самхіта, Сутрастхан, 18.48)
Далі наводиться детальний опис ефекту збалансованих дош. Там, наприклад, сказано, що це врівноважена Вата Доша як ентузіазм, добре функціонуючий метаболізм тканин і хороша елімінація.
Збалансована Пітта Доша проявляє себе в хорошому травленні та зорі, як кажуть, у збалансованій температурі тіла, збалансованому голоді та спразі, а також у хорошій харизмі, щасті та розумі.
Капха в рівновазі описується силою, терпінням, терпінням і відсутністю жадібності. - (Чарак Самхіта, Сутрастхан, 18.49-51)
Тож добре, якщо доші знаходяться в рівновазі, адже тоді тіло здорове і, згідно з Аюрведею, створюється “оджас”, найкращий кінцевий продукт травлення, який має таку тонку структуру, що це одночасно і матерія, і свідомість є.
Оджас - це сукупність усіх трьох дош. Його властивості детально описані в класичних аюрведичних текстах: Аджас приносить життєву силу та силу, міцне здоров’я, підтримує травлення та обмін речовин, підтримує молодість, дозволяє позитивно мислити та уникати проблем.
Людина з великою кількістю оджасів почувається повністю щасливою і випромінює її. Зовні Ojas можна впізнати за здоровою, блискучою шкірою та яскравими очима.
Що ми можемо зробити, щоб зберегти рівновагу дош або повернути їх або відновити, щоб могли виникнути оджа?
На нашому веб-сайті ви знайдете багато порад та інформації щодо здорового повсякденного та сезонного розпорядку дня, харчування, балансу між роботою та життям та багато іншого.
Особливість аюрведи в Махаріші полягає в тому, що втрачені фрагменти старих автентичних знань були зібрані разом, щоб утворити єдине ціле. Ахарведа Махаріші знає 20 цілісних підходів до збереження або відновлення рівноваги Доші.