Що відбувається у вашому організмі, коли ви їсте урду

Кишинів, 9 вересня - Sputnik. Урда - це вид гранульованого сиру з легким смаком, одержуваного кип’ятінням сироватки, що залишилася від сиру з овечого або коров’ячого молока.

Рікотта, яка виготовляється в Італії, останнім часом продається в наших магазинах. "Рікотта" перекладається з італійської як "refiert".

Урда легша за коров’ячий сир. Він багатий на якісний білок, але з низьким вмістом жиру. Він також містить значну кількість мінеральних солей.

У середньому 100 грам урди містять 8 грамів насичених жирів, 31 грам холестерину, 11 грамів білка і 5 грамів вуглеводів.

Урда має багато користі для людського організму, якщо її вживати збалансовано, з овочевими салатами та свіжими овочами чи фруктами.

Рекомендується при дієтах, сприяє збільшенню м’язової маси, захищає печінку, знижує рівень холестерину в крові, зміцнює імунітет, підвищує стійкість організму до стресів і навантажень, бореться з анемією.

Урда відрізняється тим, що не містить казеїну - білка, що міститься в усіх інших молочних продуктах і що ускладнює перетравлення їжі в організмі людини, особливо м’яса.

Саме через казеїн дієтологи попереджають, що сири та молочні продукти не можна їсти разом з іншими продуктами, що містять тваринний білок.

Слідуйте за нами в соціальних мережах: | Facebook | Twitter | VK | Однокласники | Instagram
Доступ до мобільних додатків дляiPhoneіAndroid

Існує багато механізмів, які схильні до розвитку пневмонії. Для бактеріальної пневмонії холод і холод завжди є схильними факторами, які на даний момент зменшують усі механізми захисту дихальних шляхів.

Також стреси, фізична перевтома, непідконтрольні хронічні захворювання негативно впливають на імунітет людини. У цей період організм схильний до зниження захисної імунної відповіді, і бактерії можуть заразитися навіть з навколишнього середовища, від іншої хворої людини.

Однак до груп ризику входять люди похилого віку із серцево-судинними захворюваннями, діабетом та іншими, а також люди з онкологічними захворюваннями або ті, хто отримує біологічне лікування.

"Для деяких людей вразливих груп пневмонія може спричинити важкі ускладнення. Будь-яка бактерія може призвести до летальної інфекції", - сказала вона.

Слід зазначити, що через COVID-19 кількість випадків пневмонії та смертей збільшується. Як результат, рівень смертності від пневмонії зросте на 70 відсотків у всьому світі під час пандемії, повідомляє Національне агентство громадського здоров'я.

Більше інформації з доданого аудіо-інтерв’ю.

Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>> Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова

Хоча існували програми поведінки та лікування, рівень пневмонії залишається досить високим серед дітей до 5 років.

Щорічно від 1200 до 1400 дітей лікуються від різних форм пневмонії. Тривожно висока цифра реєструється навіть у дітей до року - 45 відсотків немовлят щорічно страждають від цього захворювання.

Дані були представлені під час шоу "СТАНОВЛЕННЯ" керівником відділу пульмонології Інституту матері та дитини Оленою Пападіє. За її словами, існує кілька факторів ризику, що розвивають пневмонію серед дітей.

"Найбільш вразливими є діти, які народилися раніше терміну, або ті, хто не харчувався виключно грудним молоком протягом перших шести місяців життя", - сказала фахівець.

Олена Пападіє стверджує, що ознаки та симптоми пневмонії різняться залежно від віку дитини. Загалом у дітей часто спостерігається один або декілька з таких симптомів: лихоманка, втрата апетиту, блювота або навіть судоми. Фахівець рекомендує батькам негайно звернутися до лікаря для контролю за здоров’ям маленької людини...

Варто згадати, що протягом останнього року 52 неповнолітні та підлітки померли через пневмонію. Більше половини жертв інфекції були дітьми до року.

Більше інформації з доданого аудіо-інтерв’ю.

Кишинів, 12 листопада - Sputnik. Сьогодні ввечері на громадському телебаченні відбуваються публічні дебати з єдиним кандидатом у президенти - Ігорем Додоном. Раніше Майя Санду відмовилася від ідеї брати участь у переговорах з чинним главою держави, хоча ще раніше вона заявляла про такий намір.

Ігор Додон зазначив, що в першому турі лівоцентристи отримали оцінку близько 56% - краще, ніж на президентських виборах 2016. Глава держави також зробив розрахунок - якщо громадяни, які проголосували в першому турі бо Ренато Усатій або Віолета Іванов оберуть свою кандидатуру, тоді перемога буде забезпечена.

"Якщо ми будемо активними у другому турі, лівий кандидат переможе. Ми проаналізували виборчі платформи кандидатів. (.) Якщо говорити про пріоритети кандидатів, вони відповідають моїй передвиборчій програмі. Електорат цих двох кандидатів ближче до соціальних цінностей, які я представляю. Незалежно від повідомлення того чи іншого кандидата, громадяни будуть голосувати за кандидата, який є найближчим до їхньої душі ", - сказав Ігор Додон.

Нагадуємо, що лідер партії "Наша партія" Ренато Усатій закликав своїх прихильників самостійно вирішити, за кого вони будуть голосувати у другому турі виборів.

Однак Усатій вважає, що більшість тих, хто проголосував за нього в першому турі виборів, не хотіли бачити Майю Санду або Ігоря Додона президентом.

Подібна позиція партії "ȘOR", яка висунула кандидатуру Віолету Іванов. Ілан Чор закликав прихильників партії та Віолету Іванов проаналізувати програми двох кандидатів, які залишились у виборах, і проголосувати за того, хто готовий підтримати програму партії "ЧОР".